劉園園，莊長寬

（海南師范大學體育學院，海南 ?？?571158）

高校武術選項課的改革探討

劉園園，莊長寬

（海南師范大學體育學院，海南 ?？?571158）

武術本身作為重要的傳統(tǒng)體育項目，是現(xiàn)階段普通高校體育教學中的重要一部分內容。武術選項課教學的開展，可以更好地幫助學生強身健體，鍛煉學生的意志品質，陶冶學生情操，讓學生掌握一定的防身自衛(wèi)的技能。在實際高校武術選項課教學活動開展的過程中，我們應意識到其中存在的一些問題和不足，并且提出科學有效的改進策略，更好地提升高校武術選項課教學成效。本文對現(xiàn)階段高校體育教學活動開展中，武術選項課教學的相關改革思路進行了分析和探究。

高校體育；武術選項課；教學改革

我國歷史文化悠久，武術文化源遠流長，其已經成了我國重要的歷史文化的一種體現(xiàn)。武術運動內容豐富多樣，并且融合了修身養(yǎng)性和健身技擊的特征，具有著深刻和顯著的教育價值?，F(xiàn)階段，高校體育選項課教學活動開展的過程中，武術已逐漸受到了更多的關注和學生們的歡迎與認同。但是，在具體武術選項課教學活動開展的過程中，其依然存在一定的問題和不足，我們應合理的改進和創(chuàng)新教學模式，結合武術選項課的教學需求，通過不斷地改革和優(yōu)化，更好地支持武術選項課教學活動的開展，提升教學成效，發(fā)揮武術教學的實際價值。

1 高校武術選項課教學改革工作的開展思路

1.1 對武術教學的內容進行合理選擇

對武術選項課教學來說，教材內容的合理選擇是非常必要的。合理的選擇武術教學內容，這樣可以更好地激發(fā)學生對武術運動的學習和參與興趣，提升課堂教學中的交互水平。如果教學活動開展中，教學內容的選擇不夠科學合理，那么學生的學習積極性就會受到很大的影響。武術學科的內容比較豐富，短時間內如果掌握很多武術知識和運動技能是不切實際的。教師在教學的過程中，應考慮到學生的興趣特點，避免課堂教學活動開展過于枯燥無味。高校中，很多學生本身對武術運動了解不夠深刻，僅僅從影視劇和文學作品中對武術有著一定的了解，他們的身體素質也相對有限。因此進行武術教學時，教師應增加一些武術基本功的教學，讓學生學習一些簡單的對練、拳術以及器械套路，讓學生相對輕松的進行學習和掌握，進而培養(yǎng)學生的武術知識的學習興趣。在武術套路的選擇上，教師也應進行適當?shù)睾喕头纸猓M一步的降低難度，通過精心的對教學內容進行編排，讓學生更好地參與武術選項課的學習中。

1.2 武德教育的融入

武德教育是武術教學中不可或缺的一部分內容，教師應在武術教學中，對武德進行有效的滲透，充分的展現(xiàn)自身的人格魅力，在學生武術知識學習的過程中，潛移默化地為學生帶來正面、積極的影響和熏陶。在課堂教學的過程中，教師應有意識地增加一些武德方面的內容，讓學生不僅得到知識方面的增長，同時也得到道德品質方面的熏陶。例如，課堂教學中，教師可以安排學生之間行武禮，同時讓同學之間問候時也要行武禮，讓學生養(yǎng)成以禮待人的習慣。一些武術動作的練習對剛剛學習武術知識技能的學生來說，獨立完成具有一定的難度，教師可以利用這一特點，組織學生進行相互配合，讓學生體會到互相幫助和團結意識的可貴。

1.3 讓學生體會到武術運動的價值

教師在展開武術教學的過程中，不能僅僅局限于對學生的運動技能和知識進行培養(yǎng)，而應讓學生體會到武術運動本身所存在的娛樂性，更好地提升武術運動本身的傳播效果，讓學生更加深入地體會這項運動本身的精髓和內涵，進而形成更加專注的喜愛。在實際的教學過程中，教師應讓學生更多的意識到武術運動教學對自身成長和發(fā)展的重要性，并且認識到在參與的過程中自身的協(xié)調性和意志力可以得到更好地成長，同時也會形成健康的心態(tài)和運動精神，這是現(xiàn)代體育運動的本質和內涵。從身體健康價值角度來說，練習武術需要活動全身的肌肉和關節(jié)，因此，它是一項較全面的運動。我們可以把武術運動理解成：為了生存的目的與對內、外部刺激合理反應，達到內、外環(huán)境協(xié)調、平衡和統(tǒng)一的過程。武術正是把手、腳和全身所有非動不可的部位作整體性的組合，按照科學的原理進行連接。因此，大到內外環(huán)境的秩序調節(jié)，小至維持身體機能平衡，武術都具有絕對的發(fā)展性。從思想意識角度上來說，在練武中，練習者首先要戰(zhàn)勝的不是對手，而是自己。因為在人的性格中有大膽與怯弱之別，在性情上有勤奮與懶散之分，而無論前者還是后者，在訓練中都要克服給自身來的疼痛、疲勞，甚至傷病的痛苦，只有具備堅韌和不屈的精神，才有可能不斷克服自身的軟弱，達到新的境界。而在與對手的競爭中，武術戰(zhàn)術中的進攻與防守，力量施予的沉重與輕巧，形式變化的主動與被動等等諸方面，無不包含著矛盾的對立與統(tǒng)一。在進行武術課創(chuàng)新教學中，我們要讓學生認識到終身運動的重要意義，讓學生終身受益。

1.4 武術文化的融入

雖然很多高校已經開設了相應的武術選項課程，但是人們對武術方面的了解還依然有待進一步的深入。很多學生對武術認識上存在一定的不足，進而導致了武術本身的核心價值在教學中很難得到有效的體現(xiàn)。部分學校在進行武術教學的過程中，更加關注對武術套路教學，而沒有從文化知識層面上進行更好地傳播。這種認識和理解上的不足不利于更好地促進武術運動的傳播和普及，不利于提升武術課程教學活動開展的成效。武術文化是我國傳統(tǒng)文化中的一個重要的組成部分和載體，我們在進行武術教學的過程中，應讓學生提升對武術運動本身的理解和認識水平。學校的教師應從自身的實際工作情況出發(fā)，對武術進行學習和了解，并且提升自身的教學能力，更好地對武術教學中的一些教學需求進行實現(xiàn)和滿足。在一個民族的文化中，傳統(tǒng)體育可以說是其重要的外在體現(xiàn)，無論是韓國跆拳道、日本的相撲，還是我國的武術，都是其民族精神以及民族文化的深刻反映。在民族傳統(tǒng)體育文化發(fā)展的過程中，我們應深刻地意識到，現(xiàn)階段國際化背景下民族體育文化發(fā)展面臨的新的契機，更好地推進傳統(tǒng)體育教育與現(xiàn)代體育接軌。

1.5 教學方法的改革

如果教師采取單一的教學方式，那么整個教學活動的效果和質量就難以得到保證，并且也不能更好地讓學生創(chuàng)新能力得到成長和發(fā)展。作為高校的武術選項課教師來說，我們應對教材的內容進行深入地研究，并且客觀地分析以往陳舊教學方式的經驗和不足，讓學生從思想意識上對武術選項課學習進行更好的接納。在具體教學活動中，應注意教學氛圍的構建，并且打造一個良好的學習情境和空間，讓學生在學習的過程中得到更好地引導和啟發(fā)。例如，在進行武術套路教學的過程中，教師就可以更多的關注如何讓學生理解其中的攻防含義，進而讓學生的學習動機得到激發(fā)。很多學生在第一次接觸武術套路學習中，很容易產生一定的興趣，但是經過相對枯燥和傳統(tǒng)方式的學習訓練，則容易造成學習的積極性受到影響。很多學生希望接觸武術，并且想學會和掌握一些具體的攻防技巧，而很多套路教學卻很容易與學生的學習期望產生一定的沖突。教師應重視在套路教學的過程中，讓學生理解攻防含義，進而滿足學生學習的積極性，同時讓他們更加主動的參與學習。在進行套路演練中，教師讓學生對攻防的意義進行掌握，從而讓學生學會如何正確發(fā)力，掌握動作要領，進而為學生后續(xù)連鎖性運動條件反射的形成奠定一個良好的基礎。在實際套路教學的過程中，教師也應關注學生對攻防技巧的掌握，通過合理地講解與有效地演練安排，讓學生自身的思想意識得到充分的調動，提升學生武術套路知識學習中的興奮性，幫助他們集中注意力。讓學生的全部心理活動集中到掌握動作攻防技巧這個目標上，使記憶任務從單純去記憶突出出來，感知、注意、思維活動的對象，就能在頭腦中留下較深的印象，因此鞏固效果好。同時，學生2人1組演練套路動作攻防技巧，這樣親身體會、分析、思考，對識記材料有了深度加工，故記憶效果好。

1.6 教學評價體系的改革

對高校武術選項課教學來說，以往傳統(tǒng)的教學評價方式需要得到進一步的改革和調整，進而更好地適應新時期武術選項課的教學需求?？v觀現(xiàn)階段高校體育教學活動，很多學生選擇體育教學課程的目的往往是為了拿學分，而不重視當前自身是否在參與學習中得到提升和成長。造成這種問題的一個重要因素，是體育教學的內容不能很好的吸引學生進行參與。在具體評價的過程中，我們應圍繞武術選項課的教學特點，更好地豐富考核評價的指標，并且突破以往傳統(tǒng)的考核評價方式，更多地關注學生是否在武術選項課學習中，得到體能、知識與技能、情感和價值觀等多方面的成長和發(fā)展。只有豐富教學評價體系，合理的進行改進與革新，這樣才能讓學生真正地在武術選項課的學習過程中受益匪淺。

2 結 語

總體來說，現(xiàn)代社會發(fā)展的過程中，社會的人才需求正在不斷提升和變化中。人才本身應具備良好的身體素質和心理素質，這樣才能適應新時期的社會發(fā)展需求。高等院校作為人才培養(yǎng)的重要基地，其在展開武術選項課教學活動的過程中，應積極有效的落實好教學改革工作，提升武術教學活動的成效，真正地讓武術選項課教學的實踐價值予以體現(xiàn)。

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G807.4

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1674-151X（2017）15-097-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.15.049

投稿日期：2017-06-15

海南省社會科學規(guī)劃項目：國際旅游島建設中大型體育賽事運作回顧及賽事發(fā)展模式研究[HNSK（YB）15-110]。

劉園園（1986—），在讀碩士研究生。研究方向：民族傳統(tǒng)體育。