李鵬飛

【摘要】參與式的教學(xué)方法強調(diào)主體性、自覺性、平等性和參與性，在大學(xué)生心理健康教育課程中運用參與式教學(xué)，有助于改善學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)，提升學(xué)生心理素質(zhì)。文章以“大學(xué)生情緒管理”章節(jié)內(nèi)容為例，具體介紹了參與式教學(xué)方法在大學(xué)生心理健康教育課程中的設(shè)計應(yīng)用。

【關(guān)鍵詞】參與式 大學(xué)生心理健康教育

隨著高校越來越重視大學(xué)生心理健康教育工作，許多高校都開設(shè)了大學(xué)生心理健康教育的必修和選修課程。然而，高校心理健康教育課程的教學(xué)現(xiàn)狀卻不容樂觀，存在許多需要深思和亟待解決的問題，如教師一講到底的“滿堂灌”教學(xué)方式普遍存在，教學(xué)過程乏味，教學(xué)內(nèi)容過于理論，教學(xué)手段落后，課堂氣氛沉悶，學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和熱情降低，教學(xué)效果低下。使得大學(xué)生心理健康教育的課堂主渠道并未真正發(fā)揮作用，未實現(xiàn)提升學(xué)生心理素質(zhì)、幫助大學(xué)生健康成才的教學(xué)目的。

一、參與式教學(xué)概述

參與式教學(xué)強調(diào)主體性、自覺性、參與性、平等性，它結(jié)合學(xué)生的實際需求和愿望，運用靈活多樣的教學(xué)方法和手段，營造和諧民主的課堂氛圍，引導(dǎo)學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)活動，在體驗中反思自己的經(jīng)驗與觀念，從而實現(xiàn)學(xué)生自我提高。參與式教學(xué)的特點體現(xiàn)在：第一，以學(xué)生為中心。在教學(xué)中做到以生為本，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，從學(xué)生知識構(gòu)建和實際需求為出發(fā)點，增進學(xué)生對知識、技能的掌握和運用。第二，師生關(guān)系平等和諧。參與式課堂中，師生雙方有了更多的交流和互動，彼此尊重，相互促進，學(xué)生可以有質(zhì)疑，教師也要及時反思，師生之間不斷地互動、對話、交流、分享，最終達成共進。第三，促進學(xué)生全面成長。學(xué)生在課堂中通過主動參與討論，掌握分析和解決問題的能力，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力。

二、參與式教學(xué)方法在心理健康課堂教學(xué)中的的具體設(shè)計

以“大學(xué)生情緒管理”這一教學(xué)章節(jié)為例，我們需要借助心理學(xué)的視角和眼光去探索“情緒”這個無比熟悉卻又神秘莫測的課題，用理性的角度去透徹分析情緒的產(chǎn)生、變化和發(fā)展過程，從而運用一些方法讓情緒的積極影響最大化，消極影響最小化，實現(xiàn)對情緒的管理。如果在教學(xué)中只是單純的講授情緒的概念、大學(xué)生常見不良情緒，情緒調(diào)節(jié)等理論性內(nèi)容，學(xué)生就無法去真實體驗、感受情緒的動力性，更無法將課堂理論知識遷移應(yīng)用到實際生活中。因此，以“大學(xué)生情緒管理”教學(xué)為例，參與式教學(xué)方法的具體設(shè)計如下：

（一）創(chuàng)設(shè)問題情境，引導(dǎo)學(xué)生主動參與

在引入情緒概念時，可以選用學(xué)生熟知的文學(xué)作品，引導(dǎo)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)、體驗自己的情緒感受。如選用蘇軾的悼亡詞《江城子》，讓學(xué)生思考“在閱讀這首詞時，我感受到了作者傳遞的哪些情緒”。這樣，就可以主動的激發(fā)學(xué)生去感受自己的情緒，這時再引入情緒概念、情緒分類，學(xué)生就可以主動參與學(xué)習(xí)過程，掌握知識，分享體驗。再比如講解“情緒ABC”理論時，可以通過問題情境“你的好友在約好的時間遲到了很久，你可能會產(chǎn)生什么樣的情緒反應(yīng)？”讓學(xué)生分享不同的想法，教師引導(dǎo)對比，為何同樣一件事情每個人的情緒結(jié)果不同，這樣就可以很自然的將ABC理論、不合理信念這些概念引出，深化學(xué)生理解。

（二）學(xué)生自主講授，主動解決問題

對“大學(xué)生常見不良情緒”這一部分內(nèi)容，可以在課前將具體任務(wù)以小組形式分給學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生自己去查找資料，了解每種不良情緒產(chǎn)生的原因、帶給人的消極意義等，要求每小組選派1名學(xué)生在課堂上用5分鐘完成知識講授。教師要總結(jié)并適時給出小組成績。用競賽的方式，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)主體性得到充分發(fā)揮，并學(xué)會主動、創(chuàng)造性的去解決問題，促使學(xué)生及時關(guān)注自己的不良情緒和行為反應(yīng)。

（三）課堂討論，讓學(xué)生體驗思維碰撞

針對“大學(xué)生常見不良情緒”進行學(xué)習(xí)后，會發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生會回避不良情緒，因為在認(rèn)知層面認(rèn)為不良情緒就是不好、消極、無意義。此時，可以通過頭腦風(fēng)暴法，讓學(xué)生在開放、接納性的氛圍里暢所欲言，去探討“負(fù)性情緒背后的積極意義”，通過討論和表達，讓學(xué)生中的觀點碰撞，使學(xué)生產(chǎn)生面對、正視負(fù)性情緒的勇氣，加深學(xué)生對不良情緒的理性認(rèn)識，使參與學(xué)生在此過程中體驗心理的細(xì)微變化，澄清問題，辨認(rèn)自己的情緒，進而形成合理、辯證的情緒觀。

（四）心理測試訓(xùn)練，讓學(xué)生更加認(rèn)識自己

在這一章節(jié)教學(xué)內(nèi)容中，可以根據(jù)學(xué)生的實際特點和教學(xué)側(cè)重點來選取相應(yīng)的心理測試，如可以使用趣味性強的“情緒穩(wěn)定測量量表”，也可以采用專業(yè)性強的“焦慮自評量表”、“抑郁自評量表”、“SCL-90癥狀自評量表”，如果考慮學(xué)生重點應(yīng)學(xué)會情緒管理方法，還可采用“情緒管理記錄表”。心理測試訓(xùn)練的應(yīng)用可以加深學(xué)生對教材內(nèi)容的理解，讓學(xué)生了解自我，自我悅納，主動調(diào)適自己的心理，維護心理健康。同時，對結(jié)果的解釋及對比，可以讓學(xué)生在測試參與中更好地了解和評價自己。

（五）團體心理輔導(dǎo)，讓學(xué)生感受參與的快樂

團體心理輔導(dǎo)是指團體在心理情境下進行的一種心理輔導(dǎo)形式，它通過相關(guān)活動的進行，促使個體在交往中積極觀察、自感、體驗，自悟、認(rèn)識自我、探索自我，促使學(xué)生對心理體驗的感受得以加深，對知識的感悟得以提高。在“大學(xué)生情緒管理”這一章節(jié)中，可以通過“我演你猜”活動讓學(xué)生了解情緒類別及健康情緒，可以通過“鏡子活動”讓學(xué)生更好理解情緒體驗的外部表現(xiàn)。通過互動式的團體交流，理解個人獨特性，體會環(huán)境適應(yīng)的重要性，激發(fā)學(xué)生潛能，培養(yǎng)學(xué)生的情緒管理與環(huán)境適應(yīng)能力。

三、結(jié)語

參與式教學(xué)是一種合作式的教學(xué)方式，包括多種教學(xué)手段和教學(xué)方法，其核心是提倡以學(xué)習(xí)者為中心，學(xué)習(xí)者始終處于主動地位，師生平等地參與學(xué)習(xí)、研究、分析、解決問題，注重良好學(xué)習(xí)氛圍的構(gòu)建，學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)和學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與熱情的激發(fā)。

參考文獻：

[1]吳彩虹.大學(xué)生心理健康教育課程參與式教學(xué)方式探索[J].懷化學(xué)院學(xué)報，2015.