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      內(nèi)疚之痛誰人知

      2017-07-29 12:42陳輝
      中小學(xué)心理健康教育 2017年20期
      關(guān)鍵詞:啟示案例

      陳輝

      〔關(guān)鍵詞〕童年創(chuàng)傷;內(nèi)疚理論;案例;啟示

      一個初三數(shù)學(xué)老師給我打電話,說他們班有一個女學(xué)生叫小麗,平時小測驗(yàn)數(shù)學(xué)成績都在90分以上,大考的時候卻總是大失水準(zhǔn),有時不到60分,想請我?guī)退牡舸中牡拿 ?/p>

      小麗在約定的時間來到了心理咨詢室。她個子高挑,衣服整潔,滿面愁容,看起來一副小心翼翼、怯生生的樣子。

      小麗自述老家在潮汕地區(qū),爸爸開了一個砂鍋粥店,自己跟隨姐姐在深圳讀書。10年前,在小麗5歲的時候,幫爸爸做砂鍋粥生意的媽媽突然倒地,送到醫(yī)院就去世了,她趕到醫(yī)院的時候,只看到一塊白布蓋在媽媽身上,周圍的人都在哭。這時有人拍了她一下說:“媽媽都死了,你都不哭?”于是就哭了起來。當(dāng)時她的哥哥7歲,姐姐10歲。

      生活還要繼續(xù)。一天她和哥哥姐姐在自己家門口一起玩“彈玻璃珠”的游戲,玩到高興處一起笑了起來。這時剛巧有個鄰居經(jīng)過,鄰居自言自語感嘆道:“這些沒良心的,媽媽才死幾天啊,就這么高興!”

      還有一件事情讓小麗記憶猶新。

      一個下雨天,大家都待在家里,姐姐對小麗說:“我要離家出走了?!?/p>

      小麗昂起小臉問:“你為什么離家出走???”

      “媽媽死了,爸爸會娶一個后媽,后媽專門打我們的。”

      “姐姐,你也帶我走。”

      “不帶你,你太小了,走不動!”

      聽到這里,小麗一邊哭一邊走到爸爸面前:“爸爸,姐姐要離家出走,她不帶我?!?/p>

      爸爸問:“為什么離家出走?。俊?/p>

      “姐姐說,你要娶個后媽打我們?!?/p>

      爸爸至今還是單身!

      小麗在深深地自責(zé):媽媽死了我不知道哭;后來還和哥哥姐姐一起笑;因?yàn)樽约簝簳r的一句話,爸爸到現(xiàn)在都沒有娶老婆;而現(xiàn)在自己的成績又不理想,讓爸爸失望。

      小麗帶著強(qiáng)烈的內(nèi)疚想好好學(xué)習(xí),她認(rèn)為這是她惟一能做的。

      我現(xiàn)在要做的事首先是宣泄她的情緒,降低她的內(nèi)疚感。我采用了“空椅子”技術(shù):在她面前放了一把椅子,讓她想象媽媽就坐在對面的椅子上,有什么想說的話就說吧。

      小麗兩眼直直看著椅子,急促地呼吸,面色通紅,憋了幾分鐘之后,小麗突然一聲長嚎:“媽……媽……我想你!?。 蹦且宦曀盒牧逊蔚暮敖凶屓司拘?,小麗淚如雨下。

      小麗斷斷續(xù)續(xù)道:“媽媽,你在哪里?別人的孩子回到家有媽媽,我沒有。我愿意你天天嘮叨我,天天打我,天天罵我,媽媽……你在哪里?!媽媽……我想你!媽媽……對不起!”

      等小麗的情緒稍稍平靜一些后,我在小麗的左后方輕聲地回應(yīng)道:“媽媽聽到了你說的話,媽媽不怪你,你那時太小,不知道死亡是什么概念。媽媽希望你過得好,你這樣不開心,媽媽也會不開心,也會影響媽媽現(xiàn)在的生活?!?/p>

      小麗的情緒逐漸平復(fù)以后,我們又談了一會有關(guān)媽媽的話題。結(jié)束時,我布置了家庭作業(yè):給爸爸打電話道個歉;給媽媽寫封信,寫好后密封起來,以后拜祭時燒給媽媽。

      第二次咨詢時,小麗自述當(dāng)晚就給爸爸打了電話,為那句不該說的話表示道歉,爸爸聽后大笑:“傻孩子,這和你毫無關(guān)系。”聽到爸爸這句話,小麗感覺一下子輕松了。爸爸的話是真是假不重要,重要的是孩子放下了,現(xiàn)在,小麗的面部表情已經(jīng)明顯輕松了。

      后來的幾次咨詢做了一些認(rèn)知調(diào)整:諸如你覺得媽媽會希望你過什么樣的生活?學(xué)習(xí)是一個獲得知識的快樂過程而不是為了還債等。

      小麗在升高中的考試中考出了應(yīng)有的成績,考到了一個不錯的高中。

      這個案例給了我們一些啟示:

      1.孩子表面出現(xiàn)的問題,總有深層次的原因,作為教育者的我們要時時用心,盡力去呵護(hù)每一個幼小的心靈。

      2.成年人要時時注意自己的用詞,不要輕易給孩子貼上道德標(biāo)簽,缺乏判斷力的孩童往往會固化這些評判。

      3.有些家長怕影響孩子學(xué)習(xí),不讓他們參加一些至親親人的喪葬儀式,這樣的不告而別也會令孩子內(nèi)疚一生?;舴蚵摹皟?nèi)疚理論”提示我們:內(nèi)疚感是一種負(fù)性情緒,內(nèi)疚感一旦發(fā)生,即會采取相應(yīng)的補(bǔ)償行為。類似小麗的這種“關(guān)系性內(nèi)疚”,很容易造成心理障礙,會長期不自覺地影響孩子今后的學(xué)習(xí)、工作和生活。及時的溝通和合理的宣泄是解決內(nèi)疚感的有效途徑。

      4.沒有誰的心靈永遠(yuǎn)一塵不染,不經(jīng)意間的童年創(chuàng)傷,總是時時影響著我們后來的言行。創(chuàng)傷總會修復(fù)的,也許是一個合適的老師,也許是一個好的伙伴,也許是一個合適的戀愛對象,而訪問專業(yè)的心理咨詢師也許是最有效的捷徑。

      (作者單位:廣東省深圳市海灣中學(xué),深圳,518102)

      編輯/杜文姬 終校/于 洪

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