Stella

新生代健身偶像，出生于廣袤的四川大涼山，渾身流露著彝族少女的萬種風(fēng)情，身材性感爆棚，獨一無二的麥色健康肌，具有極高辨識度的聲線，舉手投足盡顯自信。在所有的歌手中，吉克雋逸無疑是最特立獨行卻又最引人注目的那一個。

根本不想變成誰，只想做吉克雋逸

從2012年參加浙江衛(wèi)視第一季《中國好聲音》取得季軍璀璨起步，正式進軍演藝圈；2014年推出個人音樂專輯《吉克雋逸》，2016年，推出第二張個人音樂專輯《intrepid大無畏》；2017年，第二次上春晚，在涼山分會場中獨唱歌曲《情深誼長》。吉克雋逸憑借極具辨識度的聲音，東西方完美融合的審美和流行度，使其音樂熱度愈演愈烈。

吉克雋逸對音樂的理解便是享受自我的同時愉悅聽眾?！耙魳?，是我能夠帶給所有人的享受。音樂、夢想和愛，是我生命激情的永動機。我喜歡大氣、有風(fēng)格的音樂，對于柔情蜜語的濃情蜜意，感覺不太適合自己?！?/p>

認真到極致，是吉克雋逸做音樂時的態(tài)度。為了能夠制作好《intrepid大無畏》這張專輯，她嘗試了各種曲風(fēng)，以便讓聽眾耳目一新，并找到音樂人Mr.Fantastic操刀，制作了單曲《Snap》。Mr.Fantastic在國際上享有盛名，與眾多國際頂級歌手均有合作。

輕快俏皮、灑脫飛揚、年輕自信、生機勃勃，這些都是吉克雋逸的音樂標(biāo)志?！案静幌胱兂烧l，只想做吉克雋逸”，這個對音樂挑剔到極致的女孩，幸運地，遇到了她鐘愛的音樂風(fēng)格。

擁有音樂和夢想，頓覺自己擁有了一切

吉克雋逸是她的本名，“雋逸”代表瀟灑，自小，媽媽對她的期望便是瀟灑自我地擁有人生。受生活環(huán)境和民族文化的浸染，吉克雋逸從小與音樂結(jié)緣，少數(shù)民族對音樂和舞蹈的熱愛在她的身上傳承。她的母親也曾是一名歌手，但為了女兒的成長，最終放棄歌手的身份改行成為了一名教師。

吉克雋逸從未專業(yè)系統(tǒng)地學(xué)習(xí)過音樂，對于音樂最初的領(lǐng)悟全部來源于山清水秀的大涼山的一草一木，以及媽媽和周邊親戚之間口口相傳的民謠。大學(xué)時，吉克雋逸便開始在club駐唱來獨立生活?！拔姨貏e緬懷在club駐唱的那段時光，那是一段對我而言極為珍貴的時光。除了音樂與夢想，當(dāng)時的我什么也沒有，但卻日日感覺擁有了一切。”隨遇而安，是吉克雋逸性格中的另一面，那個階段的她從未想過有一天自己會紅透全國，她想要的，僅僅是一個可以永遠唱歌的舞臺。

我向往劉歡老師對生活的執(zhí)念

2012年，吉克雋逸在《中國好聲音》盲選時，以家鄉(xiāng)悠揚的山歌《不要J怕》開頭，隨即出人意料地切換到了熱力四射的英文歌《I Feel Good》，被四位評審老師同時肯定，初露鋒芒。而后，她遇到了人生中最大的伯樂劉歡老師，成就了如今的音樂夢想?！皠g老師是我人生中最想感謝的那位貴人。他給了我其它歌手未曾企及的事業(yè)階梯，并為我的音樂之路打下堅實的根基。他對音樂專業(yè)的修養(yǎng)和對生活的執(zhí)念，是我所渴望的。他知識淵博，我最喜歡聽他聊天，每一次都受益匪淺?！?img alt="" src="https://cimg.fx361.com/images/2017/08/02/jknx201706jknx20170604-3-l.jpg" style="">

《吉克雋逸》，感謝當(dāng)年那個勇敢的自己

2014年吉克雋逸發(fā)行了首張個人專輯《吉克雋逸》，并憑借該專輯獲得酷音樂亞洲盛典“年度最具突破歌手獎”。談及這張專輯，吉克雋逸感慨萬千。“這是我出道以來的第一張專輯，里面寄托著我全部的努力和感激。當(dāng)初我的想法很簡單，想耍給出道前那個永遠堅持音樂夢想的自己一個交代，也為未來的自己許下一個可以走得更遠的期許?？梢哉f，這張專輯，是我送給自己人生的第一份大禮。感謝當(dāng)年勇敢的自己，成就了如今的我。”

春晚的舞臺，讓我懂得嚴(yán)謹(jǐn)與蘭田致

2016年吉克雋逸同沙寶亮合作演唱歌曲《快樂想念》，第一次登上了中國最重要的舞臺央視春節(jié)聯(lián)歡晚會；2017年，她第二次參加春晚，并在涼山分會場中獨唱歌曲《情深誼長》。兩次登上春晚，她最大的收獲是做事更加嚴(yán)謹(jǐn)細致?！凹毠?jié)決定成敗。以往的舞臺和比賽中，我比較容易陶醉自我，有時候唱到忘我狀態(tài)時，連走臺方向都會搞混。兩次春晚的舞臺經(jīng)驗，讓我明白任伺一個細節(jié)，都會帶來完全不同的演出效果。最令我印象深刻之處，是春晚舞臺自帶的那種神圣感，它會讓每一位登臺者都興奮和緊張。緊張到那種即使努力讓自己深呼吸，力求平靜下來，都沒用的狀態(tài)?！?/p>

無論是歌手還是演員，我都享受當(dāng)下

除了歌手身份，吉克雋逸近幾年在影視領(lǐng)域也有涉獵。2013年的電影《絕命逃亡》是她的銀幕處女作，之后她還出演過《鐘馗伏魔》和《大鬧東?！返入娪??！拔彝耆珱]有任何表演經(jīng)驗，第一次拍攝時特別緊張，我感覺做演員是一個特別難的職業(yè)。演員需要更加內(nèi)斂、需要沉靜下來去感受人生，歌手相對而言就比較外放，在舞臺那一刻讓自己盡量地光芒四射?！睙o論是作為歌手還是演員，吉克雋逸都很享受。她永遠知道自己想耍什么，永遠率性熱情，更懂得享受當(dāng)下的生活邏輯。

健身新星，需要一顆愛運動愛生活的內(nèi)心

吉克雋逸作為新生代的健身偶像，她漂亮的馬甲線、充滿力量感的腹肌、性感陽光的身材、不墨守成規(guī)的性格，令她成為了2017年WH健身新星大賽的形象大使。當(dāng)談及她心目中的健身新星應(yīng)該是什么樣子的，這個笑容永遠燦爛真誠的“黑珍珠”說道：“我覺得自己應(yīng)該算是健身新星了吧！玩笑而已。健身新星毫無疑問首先要真愛健身，其次她更要熱愛生活。在生活中少一些抱怨、多一些快樂，這樣才是最健康的生活狀態(tài)。此外，她需要擁有一顆愛運動愛生活的內(nèi)心，否則很難持久堅持，可以當(dāng)一時的健身新星，而非一生的健身新星?！?

最喜歡的健身方式是跑步

作為健身達人，吉克雋逸最喜歡的健身方式是跑步，戶外室內(nèi)跑都OK，只要時間允許她都會早起跑步。“在不同城市展跑是一件很有意思的事情，你可以一邊運動一邊欣賞每個城市不同的美，也會看到每一個城市剛剛睡醒時最真實的模樣。我特別享受這種眼觀世界的運動方式?！奔词归L時間待在北京工作，她也會堅持跑步，“堅持這件事吧，說難很難，說容易也容易。你可以每天做一點，哪怕只是從五分鐘開始。然后惺慢增長，十天左右當(dāng)你有了這個時段是用來鍛煉的習(xí)慣時，就會比較容易一直堅持下去?！?/p>

吉克雋逸的執(zhí)著與極致滲透在她所有的運動習(xí)慣當(dāng)中。除了每日固定的跑步與健身房核心訓(xùn)練之外，即使宅在家中的舒服時段，她也會選擇每天5分鐘的平板支撐來進行局部瘦身?！懊刻炱桨逯?分鐘，只要能夠堅持，你的全身尤其是腰腹部，一定會有明顯的瘦身效果。”

打破一成不變，塑造更完美的自己

“健身是我目前所能尋找到的增強體魄、修養(yǎng)身心的最佳方式。鍛煉身體對我來說不僅僅是為了保持完美的身材，它帶給我更深層次的內(nèi)在體驗，是運動可以愉悅我的身體和心理?！痹诮∩矸浚穗h逸塑型的重點是集中鍛煉腰腹和腿。健康就應(yīng)該自信滿滿有活力，吉克雋逸渾身上下散發(fā)的這種運動氣息，令人沉醉其中。

“打破一成不變，塑造更完美的自己?！奔穗h逸的運動季繼《Go for it-翹臀養(yǎng)成》之后，第二期《Go for it-Tabata燃脂》也相繼出品。翹臀和燃脂，都是女性特別熱衷的兩種身材管理方式，吉克雋逸給出的專業(yè)建議如下：“不論是翹臀還是燃脂，都有很多運動方式可以達到目的。但每一個人的身體條件不同，在完成這些動作時，需要盡自己最大努力做到標(biāo)準(zhǔn)即可，不要為了快速達成目的而運動頻次過于強烈，從而傷害到身體。”羅馬不是一天建成的，完美女性的身材管理也不可能短時間內(nèi)達到。欲速則不達，唯有堅持才是真理。在健身過程中，很多人會選擇中途放棄，此時一定像吉克雋逸一樣咬牙堅持住，長久以往，你離性感完美的身材必定不遠。

身體瀕臨極限時的疲憊感，令我幸福感爆棚

現(xiàn)代科學(xué)認為，健身所帶給人們的核心力量可以很好地提升一個人的幸福感受，吉克雋逸深有體會。“最近身邊很多人會問我在保持身材這件事情上，我有什么特別的秘籍，答案其實很簡單——沒有秘籍，只有埋頭苦干。你們只看到了我的馬甲線、看到了我的腹肌，卻鮮少能夠看到我在背后所吃的苦、所流的汗。但我又特別享受健身帶給我的那種釋放感。每一次在健身房的揮汗如雨，都讓我的機體呈現(xiàn)出瀕臨于極限的一種疲憊感，但每一次我都告訴自己堅持一下、再堅持一下。在身體肌肉的酸痛與疲憊感促使下，我的心理壓力會得到一種完全的釋放。每當(dāng)這時，我的內(nèi)心深處會有一種特別的安定感，讓我自己的幸福感爆棚?！奔穗h逸就是如此堅持，并享受著健身帶給來的這種幸福力量。

Q：在你心中，什么樣的女性是真正的“健康女性”？

A：面對生活，無論順境或逆境，永遠保持態(tài)度樂觀、姿態(tài)積極。不懶惰、不消極、不懈怠。只有身體和心靈都不斷地被鍛煉、被滋養(yǎng)的女性才是我心目中的“健廢女性”。

Q：喜歡什么樣的著裝方式？

A：我喜歡嘗試不同風(fēng)格的時裝，對于新奇的、新穎的著裝方式不會一開始就排斥，都會試過之后才知道自己是否喜歡。日常著裝比較多變，會隨著我心情的改變而更換風(fēng)格，而我的心情經(jīng)常一天一百八十多種變化，呵呵。

Q：你的人生中，最想感謝的那個人是誰？為什么？

A：劉歡老師。他是我生命中的貴人和導(dǎo)師，假如沒有遇見他，便不會有如今的我。

Q：平日里，你最大的愛好是什么？

A：吃火鍋，沒有之二。

Q：你的愛情觀是什么？

A：我是特別感性的一種人，只要對方對我真誠、對我真心，我會心存感恩并一定會對他加倍好。

Q：近期在閱讀中，令你印象深刻的語言是什么？

A：愿你歷盡千帆，歸來仍是少年。

Q：目前在聽什么音樂？以及電影？

A：聽一些比較經(jīng)典的歌曲，電影剛剛看了《銀河護衛(wèi)隊2》。

Q：你的音樂態(tài)度是什么？

A：如同我的第二張專輯——大無畏。

Q：可否用一句話形容下你自己？

A：獨一無二，任性但又努力追求夢想的黑皮膚女孩。

Q：2017年，最希望自己達成的事情是什么？

A：自己的音樂能夠讓更多的人聽到。

瑜伽的呼吸與動靜，是生命的輪回與起伏

很少會遇到喜歡幾乎所有健身項目的女性，大多數(shù)女性對于健身方式的選擇帶有自我傾向性，而吉克雋逸就屬于特殊的一類女性。除了健身房的力量訓(xùn)練以及高強度的有氧訓(xùn)練，她也喜歡瑜伽這類靜態(tài)運動?！拌べな俏倚撵`的運動方式，瑜伽就是一種修行與修煉。舒緩的節(jié)奏與音樂可以讓我的身體達到最大程度的舒展，我常常會有那種樹葉充分吸收了水分之后一點點舒展開、一點點生命懵懵時的感覺。配合呼吸的一出一進，我的精神就完全、徹底地放松下來了。瑜伽的呼吸與動靜，是生命的輪回與起伏?！?/p>

這個任何時候都希望自己在大眾面前有些酷酷的女孩，無一例外地喜歡各類極限運動?！拔腋杏X每一種極限運動都特別酷，無論是沖浪還是滑雪，我都很喜歡并欣賞?？上ё约哼€沒有嘗試過極限運動，還是有些不敢。但未來，或許我也會去嘗試一二。”

“黑珍珠”，另類性感美肌

吉克雋逸擁有亞洲人少見的麥色肌膚，她顛覆了傳統(tǒng)意義上膚色以白為美的慣例。性感的膚色均勻緊致、肌膚質(zhì)感如絲綢般光滑干凈。這個另類的“黑珍珠”，韜光養(yǎng)晦，呈現(xiàn)出另一種性感美肌。

剛出道時，她也曾被自己的膚色而被質(zhì)疑過，她在自己的首支個人單曲《彩色的黑》中唱道：“還好我皮膚很黑，我靈魂太直覺，連呼吸都憑感覺”，“堅持我color color color，誰定義無所謂，是你看我的方式不對”。這個特立獨行的女孩始終堅持做自己，并讓麥色肌膚成為了標(biāo)簽特質(zhì)。

“因為我天生就比較黑，所以在護膚上比較注重肌膚的清潔工作，工作繁忙時會選擇多做面膜和使用保濕噴霧，來為肌膚鎖水。肌膚擁有彈性和光澤，會看起來精神倍增，我認為最重要的方法便是保持良好的睡眠習(xí)慣與持久的健身。

在化妝上，小麥肌對于色彩是有局限性的，我的重點就是保持妝容的干凈?！?/p>

內(nèi)心深處住著一個馬卡龍般甜膩膩的小女孩

外表狂野奔放的吉克雋逸，其實擁有一顆甜膩膩的少女心，她家里曾經(jīng)堆滿了各種布娃娃，她喜歡帶有卡通圖案的毛巾、床單。喜歡小丸子、柯南、小新等動畫片中的人物，“盡管這看上去一點都不酷，但我內(nèi)心深處的那個小女孩就是如此馬卡龍。”

吉克雋逸的愛貓也是出了名的。她養(yǎng)了一只帥氣的豹貓，名叫BAOBAO，曾多次在微博上曬出作為一名“鏟屎官”與BAOBAO的幸福生活。她甚至為BAOBAO量身打造過一首歌《我的貓》—“你說我像只憂傷的小貓，總拉著你的衣角怕丟掉，你說太依賴不是你想要，太多的眼淚會覺得無聊。”在她的眼中BAOBAO是情感與心靈的寄托，是溫暖的擁抱和理解。“懂得愛、懂得陪伴、懂得珍惜，你會嗅到幸福的味道。無論是愛人還是寵物，她們都是我消除壓力的魔法師?！?/p>

吉克雋逸另一個給自己減壓的方式是吃火鍋?！拔艺J為任何一種食物，當(dāng)它被涮在火鍋里的那一刻，便是它最美味的時刻。很多時候，當(dāng)我感覺壓力倍增或心情不好，就獎勵自己吃一頓火鍋，然后，就很容易痊愈了。當(dāng)然，每次吃完火鍋我都會用平時兩倍的運動量來減脂?！彼褪侨绱撕唵蔚囊粋€女孩?；钤诋?dāng)下，不去想太長遠，在每一個瞬間，讓自己快樂，就很知足。

我喜歡那些風(fēng)情萬種的城市

旅行是放松的途徑，而非目的?！坝袝r候，我很懷念童年生活的大涼山，家鄉(xiāng)的一切都特別單純和純粹，我自小接觸的大自然是干凈純粹的，我自小接觸的成人世界是純潔質(zhì)樸的。因此，在我的世界里總是非黑即白，幾乎沒有拐彎抹角。我喜歡特別簡單直接的東西和生活狀態(tài)，做事不愛拖拖拉拉，永遠有那種想做就做的沖動?！奔穗h逸的坦率、誠實，必定與她小時候生活的自然環(huán)境有很大關(guān)系。而如今工作繁忙的她，已經(jīng)很少有機會去長途旅行，讓身體得以休憩?！拔沂呛軔蹮狒[的人，對于獨自上路、獨自旅行的方式并不是特別喜歡。我最喜歡的旅行方式便是有三五好友相伴，可以完全拋卻工作的煩擾，靜靜地看世界和自然的美好與動人，開開心心地吃喝玩樂。我比較喜歡墨西哥和巴西這種風(fēng)情萬種的國家，喜歡它們處處充滿了激情的城市?！?/p>

70多億人口，只有1個地球

吉克雋逸曾擔(dān)任“31座森林星之旅”公益大使，呼吁人們保護森林并發(fā)現(xiàn)森林之美?！白鳛楣娲笫?，我有一種至高無上的榮譽感。我們擁有70多億人口，卻只有1個地球，而森林是地球之肺，保護森林就是保護我們自己的未來?！痹谧约河心芰榄h(huán)保做出微薄之力的時刻，吉克雋逸永遠全力以赴。