參謀貼士
選擇保健食品要多個心眼
生活中不少人經(jīng)常服用保健食品,真正的保健食品能有效改善亞健康人群的健康狀況,但保健食品的功效,并非萬能和永久,有些還存在質(zhì)量問題甚至嚴(yán)重的副作用,安全性更令人擔(dān)憂。面對各具誘惑力的保健食品,消費者挑選應(yīng)多個心眼。
不要被虛假廣告蒙了眼。如今各種保健食品廣告有著華麗的辭藻、“權(quán)威”的證據(jù)、“專家”及患者的現(xiàn)身說法,讓人覺得確實很有“道理”。于是,不少人不辨真?zhèn)?,前去購買,結(jié)果上當(dāng)受騙。因此,面對鋪天蓋地的各種宣傳,消費者要多個心眼,善于辨識真?zhèn)?,不要被虛假廣告蒙蔽。
不要盲目亂買保健食品。經(jīng)衛(wèi)生計生委批準(zhǔn)生產(chǎn)和銷售的保健食品,系指具有特定保健功能的食品。但它終究只是保健食品,并非藥品,不能治療疾病,更不是延年益壽的“靈丹妙藥”。通俗地說,保健食品姓食,而不姓藥。因此,對于老年人來說, 一旦真正有了疾病,還得去醫(yī)院看醫(yī)生,正確用藥。如果依賴保健食品,只會延誤病情,弄巧成拙,得不償失。每個人的病情和體質(zhì)與別人不可能一樣,別人偶然巧合取得了效果,可你并不一定會得到相同的效果。
擦亮眼睛識辨假貨。目前保健食品市場魚龍混雜,真假難辨,特別是一些文化水平較低且缺乏各種常識的老年人,容易上當(dāng)受騙。消費者要認(rèn)清產(chǎn)品的保健食品批準(zhǔn)文號和正確標(biāo)識。