熱夏肌膚求生術(shù)

冷面

在不經(jīng)意間，從6月初開(kāi)始積攢的紫外線傷害配合桑拿天高溫，培養(yǎng)出的粗大毛孔、油多、成人痘、色斑、黯沉、脫妝……所有想得到看得見(jiàn)的肌膚問(wèn)題都到了爆發(fā)的階段。尤其是我們每天有8小時(shí)以上，身處辦公室里的壓力環(huán)境，或悶熱又膩，或冷成冰窖，想要繼續(xù)維持仙女形象，就要趕緊召喚美膚幫手加滿求生技能點(diǎn)，與尷尬膚況決一高下。

Test

你的肌膚最怕什么？雖然都處于北半球的盛夏，但我們的肌膚面臨的狀況并不一樣。身處環(huán)境、工作狀態(tài)、膚質(zhì)、護(hù)膚習(xí)慣等等的差異，都讓自己肌膚最易受到的傷害有所不同，也決定了你的美膚求生術(shù)得有不同招數(shù)。

A

就算到了夏天，用乳液也覺(jué)得不夠潤(rùn)，非得再加一層霜。每天清晨起床，總覺(jué)得臉上有點(diǎn)干。

雖然肌膚還是缺水干燥，但滋潤(rùn)的產(chǎn)品吸收得很慢。辦公室的空調(diào)總是溫度很低，雖然舒服，但也很干燥。不太喜歡做深層的角質(zhì)清理工作。生活在比較干燥、少雨的地區(qū)。

B

洗完臉恨不得什么都不用，一用護(hù)膚品就膩。擦完水、精華、乳之后，臉上油多得好像跑完800米。不敢多涂產(chǎn)品，怕太油膩會(huì)爆痘。

臉上不僅油多，還膚色不勻，T區(qū)暗沉，臉頰有時(shí)泛紅。生活在濕潤(rùn)多雨的地區(qū)。

C

平時(shí)喜歡嘗鮮，經(jīng)常會(huì)購(gòu)買(mǎi)不同的護(hù)膚品來(lái)嘗試。曬后臉頰上會(huì)泛紅，久久都消退不了。加班多、熬夜多，吃的也比較重口味?；丶姨恚鄣讲幌胄秺y就直接睡了。曾經(jīng)有過(guò)過(guò)敏史。

A

適應(yīng)人群：干皮

敵人是：高溫+干燥

和油皮似乎是完全不同物種的干皮人，對(duì)于滋潤(rùn)度的訴求沒(méi)有夏冬區(qū)分，高溫似乎讓肌膚內(nèi)的水分蒸發(fā)的更快了，但怎么按摩都不吸收，不涂又干的糾結(jié)怎么破？一層用完大概得半小時(shí)才能繼續(xù)下一層，天哪嚕，難道每天得早起l小時(shí)就為了護(hù)膚？

滲入型品類(lèi)登場(chǎng)，緩解干皮厭食癥

為了占領(lǐng)我們的梳妝臺(tái)以及滿足喜新厭舊的女人心，各大品牌推出新品的速度個(gè)個(gè)都是勞模，沖動(dòng)之下都收入囊中卻發(fā)現(xiàn)，一廂情愿買(mǎi)回來(lái)，用了卻發(fā)現(xiàn)不吸收，尷尬啊。吸收不暢快，原因有不少，有些是老廢角質(zhì)堆積（就算干皮，夏季出油量增多，也會(huì)導(dǎo)致皮變厚不少），有些是產(chǎn)品本身質(zhì)地過(guò)于粘稠，層層疊加下來(lái)難免肌膚難以再吸收。

針對(duì)這一問(wèn)題，在目前使用的護(hù)膚流程中，將其中一瓶換成加強(qiáng)后續(xù)產(chǎn)品滲透的類(lèi)別，無(wú)價(jià)是菁華水也好，基底液也好，這類(lèi)產(chǎn)品為了強(qiáng)化后續(xù)吸收，大都會(huì)加入促進(jìn)表皮層新陳代謝的成分，減少營(yíng)養(yǎng)被堵在門(mén)口，配合填補(bǔ)細(xì)胞間脂質(zhì)打通吸收通道，瞬間提升肌膚的胃口。

滋潤(rùn)力混搭，牢鎖水分一整天

別小看空調(diào)間里的水分流失速度，想少抹一層讓肌膚透氣減負(fù)，很可能就是臉頰干到蛻皮。主要問(wèn)題出在最后一步的“封膜”鎖水層不夠給力。根據(jù)肌膚缺水的嚴(yán)重度，選擇透明質(zhì)酸原液，或滋養(yǎng)精油類(lèi)產(chǎn)品，取1-3滴與乳或霜混合后涂抹在臉頰及其他容易干燥的部位?；蛟谌?、霜使用前，單獨(dú)用在容易缺水泛紅、蛻皮脫妝的部位。

導(dǎo)入夜保養(yǎng)，打造強(qiáng)韌好肌底

千萬(wàn)別覺(jué)得反正睡美人的肌膚懂自我修復(fù)，晚上養(yǎng)護(hù)隨意就好。夜晚卸妝清潔后的保養(yǎng)方法，決定了睡眠時(shí)肌膚的自我修復(fù)是高速進(jìn)行，還是懶散怠工。對(duì)于吸收不良卻又缺營(yíng)養(yǎng)的干皮來(lái)說(shuō)，各類(lèi)導(dǎo)入儀是瞬間改善肌膚胃口的最佳助手。比如Ya-man的導(dǎo)入是利用射頻技術(shù)溫?zé)峒∧w到最易吸收的狀態(tài)，配合離子力輔助營(yíng)養(yǎng)滲透更迅速，而黃金棒的導(dǎo)入則是利用微震動(dòng)配合黃金本身的離子效應(yīng)，讓營(yíng)養(yǎng)成分更快被肌膚所吸收。任何產(chǎn)品搭配了導(dǎo)入儀，再也不用擔(dān)心浮于表面乃至搓泥了。

按摩定期上線，提升肌膚光澤度

日系品牌最?lèi)?ài)出的按摩膏只適合秋冬？難怪你的肌膚柔軟度總不如人家呢。與其隨意貼個(gè)平價(jià)保濕面膜只為角質(zhì)層補(bǔ)水，不如換成修護(hù)力和抗老力均上N個(gè)層級(jí)的按摩膏，每周使用1-2次，既能滋潤(rùn)角質(zhì)層，按摩時(shí)又能舒緩面部肌膚的僵硬，配合導(dǎo)入儀更是讓肌膚仿佛做了個(gè)貴婦面膜般容光煥發(fā)。

教一招：按摩膏這么用準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)

Step 1：溫水清潔肌膚后用毛巾按干多余水分，如果感覺(jué)壓力較大的話，不妨用熱毛巾敷臉30秒，充分打開(kāi)毛孔。取葡萄大小的按摩膏，用雙手的食指、中指、無(wú)名指并攏后揉勻，先均勻涂抹在整張臉上，

Step 2：以打圈的方式，用并攏的指腹由下往上為整張臉按摩。額頭部位由中間向兩側(cè)鬢角打圈按摩。臉頰部位由下頜出發(fā)，沿著臉頰兩側(cè)往上打圈按摩。最后用整個(gè)手掌包裹住臉頰略微向上提拉。

Step 3：眼周以按摩眼眶肌膚為主，輕柔打圈，并在太陽(yáng)穴處稍加按壓。

Step 4：鼻翼兩側(cè)用指腹以上下方式按摩。

Step 4：頸部按摩時(shí)抬頭，由下至上撫摸時(shí)按摩，這時(shí)要用到整個(gè)手掌。再由手掌從耳后開(kāi)始往下按壓到鎖骨，促進(jìn)淋巴循環(huán)。

B

適應(yīng)人群：

油皮、混合偏油性皮膚

敵人是：高溫+潮濕

對(duì)于干皮來(lái)說(shuō)，只要防曬做到位，高濕度反而讓肌膚處于較舒適狀態(tài)，但對(duì)油皮而言，連續(xù)2-3個(gè)月的高濕度簡(jiǎn)直勃是雙倍暴擊傷害，不僅油，面色更易暗沉發(fā)黃，什么都不做痘痘的冒出幾率都比之前高了幾倍。就因?yàn)榕履?，洗臉后什么都不涂直接出門(mén)的大有人在，結(jié)果就是膚質(zhì)差到了全年最低級(jí)別……

清爽是王道，重要話說(shuō)N遍

無(wú)論網(wǎng)絡(luò)上種草的爆款種草有多好，只要對(duì)你而言，質(zhì)地使用后是膚感是粘的，目前就把它們請(qǐng)出你的護(hù)膚list吧。遠(yuǎn)離一切不必要的為肌膚增加浮油的機(jī)會(huì)，比如盡量選擇無(wú)油配方的防曬霜、輕油或無(wú)油配方的精華、乳/霜，化妝水也選擇水漾質(zhì)地而非粘稠的睹哩狀的，以及把卸妝產(chǎn)品換成清爽的卸妝液，而不是卸妝油。

清爽與否，不看質(zhì)地

以前總覺(jué)得乳霜狀的就是厚、潤(rùn)、油，gel狀的就是清爽適合油皮的，其實(shí)前者可能是無(wú)油配方，一抹上臉就立即變成亞光，而后者可能加了大量的增稠劑才有了果凍質(zhì)地，涂在皮膚上后變成了黏黏的膜。配方?jīng)Q定了是否清爽?？床欢浞綍r(shí)怎么選？那就購(gòu)買(mǎi)時(shí)先在自己的臉部皮膚上試，可以選臉頰接近下頜骨處的皮膚測(cè)試。用后肌膚表面粘膩不能徹底吸收，說(shuō)明不太適合目前你的肌膚。

混搭目標(biāo)：減負(fù)不減質(zhì)量

為什么要混搭？什么才算混搭？不是說(shuō)一整套護(hù)膚流程中含有各種品牌的產(chǎn)品就搭成功了。如果只是什么產(chǎn)品都喜歡無(wú)法割舍，或是聽(tīng)聞某某款最好用，所以統(tǒng)統(tǒng)入手隨機(jī)混搭，只能說(shuō)是混合使用?；齑钍菫榱嗣恳徊襟E都發(fā)揮最大功效，同時(shí)減少層疊次數(shù)。

Point 1：比如想要達(dá)到的護(hù)膚目的包括美白亮膚、保溫、初期抗老，用清爽且緩釋釋放水潤(rùn)效果的乳來(lái)達(dá)到保濕目的，美白和初期抗老化則選擇精華，分別在日間、夜間使用。

Point 2：時(shí)下熱門(mén)的肌底液精華還要不要用？涂了之后似乎別的精華就再也“吃不下”了。如果你面對(duì)的狀態(tài)是這樣的，那先看下正在用的肌底液功效是什么，如果和之后的精華有功能重合，就暫時(shí)讓它中場(chǎng)休息下吧?；蛘邠Q成質(zhì)地更輕盈易吸收的精華化妝水，配合棉片蘸取后擦拭全臉，保證油膩度下降50%。

棉片登場(chǎng)，揮別多余浮油

日系護(hù)膚品最擅長(zhǎng)的就是層層疊加，但怎么才能保證那么多步驟都能被吸透？除了產(chǎn)品本身設(shè)計(jì)的滲透性更加外，還得歸功于化妝棉?；瘖y棉不只是用來(lái)涂抹化妝水，還可以配合乳液使用，不僅使用時(shí)感覺(jué)更清爽，吸收嗖嗖地快以外，也會(huì)更均勻，不會(huì)漏掉任何邊邊角角。每次使用時(shí)取2泵，對(duì)折使乳液均勻鋪滿整個(gè)棉片后擦拭全臉，然后再加一泵后由下往上的手勢(shì)擦拭肩頸。

痘痘來(lái)犯時(shí)的特別護(hù)理

前中期：痘痘出現(xiàn)時(shí)，肌膚內(nèi)部有炎癥，外部有著油脂過(guò)量的問(wèn)題。放任不管，會(huì)讓痘痘的恢復(fù)期變長(zhǎng)，留下的痘印更深。最簡(jiǎn)單的方法是在有痘的部位單獨(dú)使用祛痘精華，之后再用抗痘效果的保濕產(chǎn)品，這類(lèi)產(chǎn)品多半具有收斂、調(diào)整油脂分泌作用。如果使用的普通的乳液話，避開(kāi)痘痘區(qū)域?？傊欢徽谏L(zhǎng)時(shí)，保持肌膚表面的干爽。

后期：痘痘收口長(zhǎng)完了，留下紅紅痘印，其中既有色素沉淀，也有炎癥導(dǎo)致的泛紅。美白淡斑產(chǎn)品中的消炎和促進(jìn)新生的成分可以幫助肌膚更快代謝部分色素，但需要一定時(shí)間，心急可不行。

C

適應(yīng)人群：敏感性肌膚

敵人是：室內(nèi)外溫差

如果天生就是敏感性膚質(zhì)，平日里各方面保養(yǎng)都很小心謹(jǐn)慎，反而不容易出問(wèn)題，最傷感的敏感是后天不知不覺(jué)的護(hù)膚習(xí)慣和生活狀態(tài)所造成的，比如過(guò)度清潔、頻繁更換護(hù)膚品，讓肌膚處于瀕臨敏感的邊緣，若再加上日曬、濕熱、溫差大等外部環(huán)境因素，肌膚的防御力跳水式下降，所有不適都加倍放大，表面上看似不知道怎么回事就敏感了，其實(shí)內(nèi)部的隱患積累已久，此時(shí)的肌膚護(hù)理也要從增加肌膚抗壓力、凈化膚質(zhì)入手。

溫和呵護(hù)，避免人為刺激

環(huán)境大因素沒(méi)法改變，但至少可以避免人為的刺激因素，讓脆弱肌膚進(jìn)一步受損，不要在日常護(hù)理中自己培養(yǎng)出敏感肌。

Point 1清潔要徹底+溫和：溫和可不是說(shuō)洗不干凈留點(diǎn)皮脂繼續(xù)用，而是選擇比較保濕的清潔品，利用泡沫來(lái)洗臉，減少手部的揉搓對(duì)肌膚表層的刺激，也能減少天然保濕屏障神經(jīng)酰胺被帶走。時(shí)髦的聲波潔面儀中如果有針對(duì)敏感肌的震動(dòng)檔次，配合柔軟型刷毛，能比雙手更快、更輕柔的清潔面部。

Point 2過(guò)多面膜變負(fù)擔(dān)：范爺說(shuō)一天2張面膜，她膚白貌美，所以敷面膜越多=越美？這顯然是不能劃等號(hào)的。每個(gè)人膚質(zhì)需求不同，如果本身皮膚屏障已經(jīng)受損，還在拼命敷面膜用加壓的方式讓肌膚吸收營(yíng)養(yǎng)，敏感的狀態(tài)反而會(huì)加劇。肌膚缺水，需要的是修復(fù)屏障讓內(nèi)部的水分不易溜走，而不是持續(xù)給水卻不修屏障。

Point 3對(duì)待護(hù)膚品要長(zhǎng)情：如果投資了護(hù)膚品卻不適合自己，換。但只是因?yàn)橄胗玫奶嗨圆粩嘣趪L鮮，那遭殃的不僅是錢(qián)包，也有臉皮。不僅因?yàn)槭褂脮r(shí)間不夠長(zhǎng)，有效成分無(wú)法完成發(fā)揮作用，不斷嘗試新產(chǎn)品，也會(huì)讓肌膚更易敏感。

“微油”護(hù)理，鎖水護(hù)屏障

添加神經(jīng)酰胺、天然保濕因子的保濕乳，作為保養(yǎng)最后一步的“封膜”，具有改善肌膚鎖水屏障的功效，相當(dāng)于讓角質(zhì)層的防御力更好，有害物質(zhì)不易滲透引發(fā)敏感，肌膚內(nèi)部的水分流失速度也會(huì)減緩不少。這一步做到了，易敏感的問(wèn)題也更易被解決。不少針對(duì)敏感肌設(shè)計(jì)的品牌都會(huì)推出精簡(jiǎn)配方、修復(fù)皮脂膜的乳、霜，或擁有神經(jīng)酰胺及相似成分，或舒緩、消炎的成分，目的都是幫助肌膚改善內(nèi)部“騷動(dòng)”，同時(shí)增加基礎(chǔ)防御力。所以，若是敏感肌，或者容易敏感，千萬(wàn)不要忽略表面的那層“油”。

舒敏型打底，防患于未然

不少人的敏感不是一直存在的，而是在壓力大、狀態(tài)差的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)。夏季的紫外線、濕熱、室內(nèi)外溫差也會(huì)增加敏感出現(xiàn)幾率，所以就算目前是平和狀態(tài)，也要用上舒緩、消炎的“維穩(wěn)型”精華，保障肌膚防御力。如資生堂的“傲嬌”精華可以提升肌膚防御力，并且充分保濕，或是夢(mèng)妝的花源滋養(yǎng)精華肌底液，利用發(fā)酵金銀花來(lái)促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，這類(lèi)護(hù)膚品對(duì)肌膚的改善是循序漸進(jìn)的，需要最起碼使用4-6個(gè)月才會(huì)慢慢看出效果。

突如其來(lái)的敏感，怎么辦？

太陽(yáng)曬多了，換了新產(chǎn)品，或是最近壓力特別大，都有可能引發(fā)暫時(shí)性的敏感。遇到這類(lèi)情況，千萬(wàn)別急著把所有的護(hù)膚品都丟棄，不洗臉也不護(hù)膚，那樣的話因?yàn)槿彼?，敏感有可能加劇。如果敏感?yán)重到疼、腫，盡快去醫(yī)院?jiǎn)栐\。如果是局部泛紅，使用產(chǎn)品后有刺痛，暫停目前使用的產(chǎn)品，但要保持基礎(chǔ)的清潔和保溫，比如用清水洗臉，或使用舒緩的溫泉噴霧清潔面部，將浮油和灰塵污垢等去除，隨后使用配方精簡(jiǎn)的保濕乳。日間如要外出，必須使用物理防曬產(chǎn)品，或使用遮陽(yáng)傘、墨鏡、草帽等避免面部被陽(yáng)光直射。