父母如何幫助孩子平穩(wěn)度過(guò)“青春期”

王國(guó)紅

摘 要：“青春期”是指從童年期向青年期過(guò)渡的時(shí)期，是人生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中一個(gè)特定的階段。這是一個(gè)十分特殊而又非常重要的時(shí)期。說(shuō)它特殊，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期所發(fā)生的一系列生理和心理的劇烈變化，在以前的階段中從未經(jīng)歷過(guò)；說(shuō)它重要，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期所發(fā)生的變化、引出的矛盾和問(wèn)題，如果得不到正確、及時(shí)的幫助和解決，將會(huì)影響到一個(gè)人今后的發(fā)展，甚至?xí)绊懙揭簧?。孩子在青春期時(shí)不僅身體上有了明顯的變化，而且在心理上也常會(huì)發(fā)生很大的變化。那么，如何做青春期孩子的父母呢？

關(guān)鍵詞：青春期；身體變化；審美觀

一、關(guān)注青春期孩子身體的變化

做法一：給月經(jīng)初潮的女孩和出現(xiàn)第二性征的男孩以更多的指導(dǎo)，教給科學(xué)的方法。為孩子準(zhǔn)備一本青春期發(fā)育方面的通俗讀物，和孩子一起看，一起交流，給孩子講一講青春期第二性征是怎么回事。這時(shí)，建議父親陪著男孩，母親陪著女孩，向孩子簡(jiǎn)單地介紹一下生命的起源。當(dāng)孩子出現(xiàn)第二性征以后，父母一起為孩子慶賀一下，祝賀他（她）的成長(zhǎng)。

做法二：給處在青春早期的孩子適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)保證。每個(gè)步入青春期的孩子都希望自己能長(zhǎng)得高挑靚麗。青春期是一個(gè)生理迅速發(fā)育和日趨成熟的時(shí)期，應(yīng)合理安排孩子飲食，補(bǔ)充身體足夠的能量。培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，少吃零食，不要偏食、挑食，不要受情緒影響或暴飲暴食，更不要盲目節(jié)制飲食以求減肥。

做法三：幫助孩子正確對(duì)待性形成的態(tài)度，樹立正確的性道德觀念。作為家長(zhǎng)，必須把系統(tǒng)的、科學(xué)的性知識(shí)教給他們，家長(zhǎng)應(yīng)該成為孩子了解性知識(shí)的最可靠來(lái)源。因此，家長(zhǎng)必須大方地和孩子談性，關(guān)注孩子的性教育，給孩子以及時(shí)的科學(xué)指導(dǎo)。

做法四：加強(qiáng)孩子的自我保護(hù)意識(shí)，特別避免孩子受到性侵犯。家長(zhǎng)怎樣避免孩子受到性侵犯，家長(zhǎng)應(yīng)該告訴孩子有些部位外人不能碰。在平常的生活中，父母首先要幫助孩子樹立起性別意識(shí)，讓他們知道男女有別。家長(zhǎng)要幫助孩子很好地了解自己的身體，隱私部位都不許外人觸碰。

二、培養(yǎng)孩子正確的審美觀

愛美之心，人皆有之！孩子們到了這個(gè)年齡，我們應(yīng)該理解他們內(nèi)心這種對(duì)美的追求。單從審美觀來(lái)說(shuō)，孩子想要努力穿以前家長(zhǎng)不會(huì)買的衣服，發(fā)型和發(fā)色想要標(biāo)新立異，以表示“我與你是不同的”。另外，孩子在穿著上的“標(biāo)新立異”也是為了“吸引”異性的眼球。青春期正是到了這個(gè)想要吸引異性眼球的年齡。

在孩子的這個(gè)青春逼人的年齡里，作為父母，我們要做到努力不去壓抑孩子在這個(gè)年齡的本性和正當(dāng)需求，而是要努力學(xué)習(xí)并做到：如何用真正高品味的美來(lái)引導(dǎo)孩子，讓他找到那個(gè)真正最美的自己。因此，作為家長(zhǎng)，在孩子著衣方面，既不能過(guò)分保護(hù)，也不要過(guò)于心急，而應(yīng)該保持冷靜理智的態(tài)度，讓孩子養(yǎng)成穿合適的衣著的好習(xí)慣。

三、注重孩子心理問(wèn)題的疏導(dǎo)

一些青春期孩子出現(xiàn)各種逆反都源于“你不理解我”。接受孩子的正面情緒比較容易，而面對(duì)孩子的負(fù)面情緒，就容易讓父母抓狂。父母如果能夠借助這個(gè)機(jī)會(huì)好好地引導(dǎo)孩子，就能夠幫助孩子發(fā)展起較好的情感智慧。方法之一就是：做好傾聽的工作。先用“傾聽”解決“心情”，然后再用“教導(dǎo)”解決“事情”。不解決心情，就不可能解決事情。

四、引導(dǎo)孩子明確交友規(guī)則

我們了解到，在小學(xué)生“尋找自我”的這個(gè)年齡，孩子的朋友對(duì)他形成“自我”的影響比父母的影響力還大！所以，家長(zhǎng)要很認(rèn)真地教導(dǎo)孩子該如何交朋友，給他講清并明確交友的規(guī)則。

首先，家長(zhǎng)主動(dòng)和孩子溝通同學(xué)的情況，以便家長(zhǎng)更多地了解孩子。其次，家長(zhǎng)要熱情對(duì)待孩子同學(xué)。如果孩子需要單獨(dú)和某個(gè)同學(xué)出去玩，家長(zhǎng)可以先把他們邀請(qǐng)到自己家里來(lái)，我們作為家長(zhǎng)一定要熱情款待他們。再次，家長(zhǎng)要熟知孩子的外出情況。孩子每次出去和同學(xué)玩，家長(zhǎng)都需要知道：跟誰(shuí)出去，并要知道每個(gè)人的名字，也要知道要去的地方、要做的事情。最后，家長(zhǎng)要充分相信孩子。即使有時(shí)不信，也不要表現(xiàn)出來(lái)，抓住證據(jù)再批評(píng)教育，并告訴孩子，家長(zhǎng)相信你不會(huì)騙家長(zhǎng)。與孩子保持暢通的溝通，父母才能為孩子找到一個(gè)“正確的自我”并發(fā)揮積極的影響。而這個(gè)“暢通的溝通”建立在親密的親子關(guān)系基礎(chǔ)之上，親密的親子關(guān)系應(yīng)在孩子進(jìn)入青春期前完成。

為了使孩子能夠正確科學(xué)愉快地度過(guò)青春早期，請(qǐng)家長(zhǎng)在家一定要認(rèn)真詳細(xì)地學(xué)習(xí)有關(guān)青春期的知識(shí)，青春期孩子會(huì)碰到很多他以前沒有碰到過(guò)的事情，父母需要提前教會(huì)他該怎么做，而不是在他做錯(cuò)后才責(zé)怪他。父母需要把他當(dāng)大人一樣信任，而且需要把大人應(yīng)有的行為模式展現(xiàn)給他看，父母多做值得孩子模仿的事。這樣孩子就會(huì)健康地成長(zhǎng)給父母看，成為一個(gè)敢于擔(dān)當(dāng)、行為正派的人！

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編輯 張珍珍