文藝霖
暑假,爸爸說要讓我有一個強(qiáng)健的體魄,于是決定教我學(xué)游泳。
我們換好泳衣,帶著泳具來到泳池。哇,水真藍(lán)?。】粗∨笥褌冏杂勺栽诘卦谒镉蝸碛稳?,我也迫不及待地下水了。
碧藍(lán)色的水漫過我的肩膀時,我害怕地停住了腳步,心里直敲鼓。
水會不會太深?萬一被淹了怎么辦?如果嗆了水會很難受嗎?……
越想越害怕,我死死抓住爸爸的胳膊,怎么也不肯松手。
“別怕,爸爸會保護(hù)你的?!卑职纸o我吃了顆定心丸,我沒有先前那么害怕了。
接下來,爸爸先教我憋氣。他深吸一口氣,把頭埋進(jìn)水里,再把氣吐出來,水面上冒出了許多小泡泡,像一顆顆雪白的珍珠。
爸爸把頭伸出來,問我:“會了嗎?”
我點(diǎn)點(diǎn)頭,學(xué)著爸爸的樣子做了幾遍?!澳阏姘?!”爸爸向我豎起大拇指。
接下來就該學(xué)手上動作和腳上動作了。
爸爸伸直雙手往下劃,劃到腰部又收了回來,說:“這是手上動作?!?/p>
他用雙手抓住泳池邊的扶梯,雙腳一收,又翻開,再用力一蹬,然后并攏。
“這是腳上動作,會了嗎?”爸爸問。
“會了!”我胸有成竹地說。
爸爸用兩只強(qiáng)壯有力的手托住我,叫我做一遍。我回想著爸爸剛才示范的動作,模仿著認(rèn)真地做。
爸爸糾正完我的錯誤,便說:“你自己游一下吧!”
他剛把手一放,我心里便發(fā)了慌,手忙腳亂地在水里撲騰,沒兩下身子就沉下去了,還嗆了一大口水,鼻子酸酸的,好難受??!
爸爸趕緊把我撈起來,叮囑我說:“游泳時一定要沉住氣,千萬別慌,記住剛才教你的動作,手和腳要配合協(xié)調(diào),不要亂?!?/p>
然后,爸爸又托著我的腰,讓我練習(xí)了幾次手和腳劃水的動作。
“再試一下吧!”爸爸說著,又松開了手。
我深吸一口氣,用力一蹬腳,身子頓時向前游出一大截,然后我又用手使勁劃水,感覺自己變成了一只小青蛙。
“哇,你游了這么遠(yuǎn)!”爸爸驚訝地叫道,“真厲害!”
我快樂地笑了。
接著爸爸又教我換氣的方法:手掌往身體兩側(cè)斜下方劃水時,頭就抬起,迅速張嘴吸氣,雙腿同時收回;手臂在胸前合掌、前伸時,頭就低下來,慢慢呼氣,同時用力蹬腿,身體成直線向前滑行。
掌握了方法后,又經(jīng)過幾天的認(rèn)真練習(xí),我終于學(xué)會了游泳,心里別提有多高興了!
記得爸爸曾對我說過,敢于下水,就成功了一半。做其他事也跟學(xué)游泳一樣,要大膽嘗試,掌握方法。
這大概就是成功的秘訣吧!