暮虹

宋丹丹，演員，北京人民藝術(shù)劇院國家一級話劇演員。代表影視作品有《我愛我家》《金太狼的幸福生活》《老牛家的戰(zhàn)爭》《李春天的春天》等。

宋丹丹與兒子巴圖

巴圖，演員，是宋丹丹與前夫英達(dá)的兒子。1997年年初父母離異后，巴圖的撫養(yǎng)權(quán)歸母親宋丹丹所有。代表影視作品有《老牛家的戰(zhàn)爭》《李春天的春天》《媽媽的花樣年華》《羋月傳》等。

巴圖結(jié)束美國留學(xué)生活回國的那天，一大早，宋丹丹和丈夫趙玉吉早早地迎候在北京首都國際機(jī)場。當(dāng)體態(tài)臃腫的兒子揮手向他們走來時，宋丹丹用拳頭擂了一下巴圖鼓囊囊的肚皮：“這里面裝的都是洋墨水吧？”巴圖撓撓頭說：“我也不知道為什么，喝涼水都長肉，噌噌就長到了230斤?！?/p>

兒子回國母子團(tuán)聚，本是開心幸福的事，可巴圖胖到這種程度，給宋丹丹帶來了煩惱：兒子年紀(jì)輕輕，就血糖、血脂超標(biāo)……

巴圖歸國第三天，宋丹丹給兒子制定了詳細(xì)的減肥計(jì)劃：每天只讓他吃兩頓飯;早晨、傍晚在小區(qū)廣場各跑5000米……習(xí)慣了暴飲暴食的巴圖，經(jīng)常半夜餓醒。為滿足口腹之欲，他開始與宋丹丹玩“貓捉老鼠”的游戲：用生菜葉子卷巧克力吃;趁媽媽下樓倒垃圾偷吃冰箱里的蛋糕和雞腿……轉(zhuǎn)眼一個月過去，巴圖體重只減掉3斤。

此時宋丹丹剛接下電視劇《李春天的春天》，覺得劇中“沈光明”一角非常適合巴圖，便向?qū)а萦啻就扑]兒子。余導(dǎo)承諾：“沈光明是玉樹臨風(fēng)的帥哥，只要巴圖3個月內(nèi)將體重減下來，這個角色非他莫屬?！被氐郊?，宋丹丹將劇本擺到兒子面前，說：“導(dǎo)演準(zhǔn)備讓你演沈光明，你先看看劇本?！?/p>

巴圖連夜將劇本看完。次日一早，他起床穿衣，看著自己滿身的贅肉，突然傷感起來：“媽，我外形與沈光明相差太大了?！彼蔚さび哪卣f：“所以你得抓緊減肥，由胖佬變帥哥！黃曉明、孫紅雷這種級別的演員曾為了上戲，一個月減重二三十斤，媽媽相信你也行?！?/p>

巴圖減肥的積極性被調(diào)動起來了。當(dāng)時正值酷暑，京城室外溫度高達(dá)37℃，他每天穿著厚外套在小區(qū)廣場慢跑，引來不少路人駐足圍觀。飲食方面，他不再吃高熱量、高脂肪食物。每次吃完飯，宋丹丹都用手機(jī)軟件計(jì)算兒子攝入了多少卡路里，一旦超標(biāo)，就督促巴圖通過跑步、做俯臥撐、舉啞鈴等活動消耗多余的熱量。

經(jīng)過母子倆3個月努力，巴圖奇跡般減掉86斤，身高1.80米的他，體重下降到了144斤。宋丹丹用手機(jī)給兒子拍了好多照片，連同兒子剛回國時的照片一同發(fā)到微信朋友圈，開心地問：“朋友們猜猜，這個胖子和這個帥哥是同一個人嗎？”大家都打趣宋丹丹是“狼媽”，逼兒子創(chuàng)造了減肥奇跡。

電視劇《李春天的春天》在北京懷柔影視基地開機(jī)后，宋丹丹與兒子同時進(jìn)入劇組。隨著拍戲深入，宋丹丹又因?yàn)閮鹤犹砹诵牟?。宋丹丹的煩惱，源于兒子的不合群：巴圖還沿襲在國外留學(xué)時的處世方式，不論稱呼誰都直呼其名;他說話不注意委婉含蓄，同一句話、同一件事從他嘴里說出來總是讓人感覺不舒服。

為了不讓兒子被同事另眼相看，宋丹丹委婉地勸兒子：“這是中國，不是美國，你言行別太出格了，要學(xué)會適應(yīng)環(huán)境?！卑蛨D卻說：“我又沒做錯什么，為什么不能實(shí)話實(shí)說？說話做事繞那么多彎子多累！”

宋丹丹教育兒子：“一個人不管多么有才華都不能鋒芒畢露咄咄逼人，要注意跟同事搞好關(guān)系。”

巴圖只好遵循媽媽的教導(dǎo)，努力與同事打成一片?？墒屡c愿違，他和同事關(guān)注的話題總是不一致，他說的大家不感興趣，同事們高談闊論時他又插不上嘴。如此一來，他始終無法融入同事交際圈。那個曾經(jīng)活潑熱情的小伙子，變成了失落焦躁的“宅男”。

除了拍戲，英巴圖整天宅在家里上網(wǎng)玩游戲，不與外界交流。找不到人生定位，得不到別人認(rèn)可，他沮喪壓抑，多愁善感。他想不明白，自己留學(xué)8年，英語說得頂呱呱，在美國有一大幫朋友，回國后怎么如此不受待見呢？

宋丹丹的心無法平靜，她放棄繁忙的工作，將引領(lǐng)兒子適應(yīng)國內(nèi)環(huán)境當(dāng)成了重中之重。她親自拜訪了京城著名心理學(xué)專家李子勛，講述了兒子歸國后的生活狀況。李教授說：“巴圖這種狀況在‘海歸里面具有普遍性，你不必恐慌。在海外留學(xué)多年后回國，就成了家鄉(xiāng)的陌生人，必須重新熟悉和適應(yīng)國內(nèi)環(huán)境，構(gòu)建新的交際人群和價值體系?！苯又?，李教授打了一個形象的比喻：海歸的情緒變化可以用字母“U”來概括。剛回國情緒處在“U”字的最高點(diǎn)，信心百倍，激情滿懷;當(dāng)與國內(nèi)環(huán)境發(fā)生摩擦碰撞，情緒降到了“U”字的最低谷。這時，家長和社會要營造寬松溫暖的環(huán)境，幫助“海歸”重塑自信，重回情緒的最高點(diǎn)。

宋丹丹迷惘的心境豁然開朗，回到家，她將兒子拉到陽臺，指著一盆君子蘭說：“這盆花是我前幾天從一個小盆里移過來的，盡管我每天澆水、施肥，但葉子依然蔫蔫的。半個月后你再看，它肯定比在小盆里長得更茂盛。你現(xiàn)在就好比這盆君子蘭，剛換了環(huán)境，需要一個自身調(diào)整的過程，但經(jīng)過調(diào)整以后，一定會比以前更好！”巴圖摩挲著君子蘭蔥郁的葉片，若有所思。

此后，宋丹丹經(jīng)常將與巴圖年齡相仿的青年演員請到家中做客，并舉行家庭卡拉OK比賽。為融洽兒子與演員們的關(guān)系，宋丹丹給每個人送小禮物，趙玉吉將大家的演唱錄下來，刻成光盤送給對方。在宋丹丹的調(diào)劑下，聚會氛圍熱烈融洽，巴圖與大家暢所欲言。隨著社交面拓寬，巴圖的朋友越來越多，他自信心增強(qiáng)了，性格開朗了，臉上有了笑容。

2014年9月，電視劇《羋月傳》在河北承德開機(jī)，巴圖在劇中扮演英武的秦武王嬴蕩。擔(dān)心兒子言行出格受排擠，宋丹丹專程趕往劇組。她將兒子介紹給劇組每一個人，謙遜地請對方多關(guān)照;劇組的燈光師生病住院，宋丹丹帶兒子去醫(yī)院探望。她多次對兒子說：“別小看一聲問候，一次探望，很多溫暖和感動，就是在一件件微不足道的小事中積累起來的?！卑蛨D這才意識到，自己已回到國內(nèi)，必須入鄉(xiāng)隨俗，言行、思維方式、人情世故等方方面面，都應(yīng)作相應(yīng)調(diào)整，如果還生搬硬套美國的做法，只會讓自己的人生之舟觸礁。他牢記宋丹丹的教誨，說話講究委婉含蓄，以感恩之心對待身邊每個人。劇組有人遇到困難，他總是第一個伸出援手;同事家里有喜事，他帶著禮金前往祝賀;有時劇組工作人員忙不過來，他還幫助分發(fā)盒飯……漸漸地，朋友同事向宋丹丹反饋：“巴圖現(xiàn)在好像變了個人，懂事、有禮貌，越來越招人喜歡?！?/p>

巴圖的成長成熟，以及人際關(guān)系的改善，為他拓展了事業(yè)空間。2015年，他離開宋丹丹的庇護(hù)，獨(dú)自在演藝圈打拼。他演技出色，待人謙遜，將每一個合作的演員當(dāng)朋友，贏得了廣泛好評。朋友們評價巴圖，說他是一個有藝術(shù)追求和古典情懷的人，是一個關(guān)心朋友情緒的暖男，是一個樂觀幽默與眾不同的“星二代”。