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      我精神出軌了,卻不想失去婚姻

      2017-08-28 21:03:48
      婚姻與家庭·性情讀本 2017年8期
      關(guān)鍵詞:體貼理智玩兒

      我結(jié)婚3年了,很愛老公,老公也對家很負(fù)責(zé)。但他是個木訥的人,從來不哄我、說體貼的話,我覺得情感沒有得到滿足。半年前,我在網(wǎng)上認(rèn)識一個男人,他很會說話,對我特別體貼,漸漸地,我迷戀上了他,但從沒敢和他見面。我越來越害怕,因為我不想失去婚姻,我該怎么辦?

      解答一:

      你既有穩(wěn)定的婚姻,又有能滿足幻想的網(wǎng)絡(luò)情人,可惜,這魚和熊掌兼得的“好事”卻讓你惴惴不安,害怕事情敗露失去婚姻。你主要的情緒體驗是恐懼失去而非因背叛老公產(chǎn)生的內(nèi)疚,這可和你說的“很愛老公”矛盾啊。因此我推測:恐怕你愛的不是老公,而只是他對你的負(fù)責(zé)和提供的安全感吧?同理,你也不愛情人,你迷戀的只是他的體貼吧?

      所以呢,解決你的問題的一個思路是:選你更看重的性格特質(zhì),是責(zé)任還是體貼?如果你堅持貪心不肯選擇,那么你就要承受風(fēng)險的煎熬。另一個思路是:你到底愛誰?你有沒有愛的能力?當(dāng)我們真愛一個人的時候,全身心都在他的身上,只要和他在一起就覺得很幸福,根本無暇出軌;而且,對他的不足也能接納和包容。也許,你要學(xué)習(xí)的功課是真正愛上一個人。

      最后,我想提醒你,不管你多愛老公,或他多愛你,都很難將一個本性木訥的人從根本上改變,但是,可以在行為層面溫柔地要求他力所能及地說一些體貼的話語。

      解答二:

      從你說老公木訥卻對家庭負(fù)責(zé)可以看出,你還是能讀懂老公的愛的語言,從理智上,你知道,他是愛你的。但是,女人更注重聽覺的感受,喜歡聽甜言蜜語,因為我們希望被愛的感覺被一遍遍地確認(rèn),也渴望一直有被重視、被肯定的感受。

      需求是沒有好與壞的,情緒情感的反應(yīng)也是沒有對與錯的。但是,我們的行為卻是可以被控制的。你雖然迷戀甜言蜜語的男人,卻不敢見面。在你心中,什么是最重要的,如果失控會出現(xiàn)什么樣的后果,你都是有自己的判斷的。你在試圖用理智保護自己的婚姻。

      接下來,你需要更用心地經(jīng)營婚姻,老公不會被改造,但是會被影響,從而主動改變。比如,你對老公多說甜言蜜語,多制造浪漫時刻,用細(xì)膩的心去感受他帶給你的溫暖和感動……

      讓婚姻的美好感受將你從精神出軌中拉回來,這是很好使的辦法。如果放棄了對婚姻的經(jīng)營,只想著去尋找一份精神補償,那很可能走向失控的局面。記住,能與迷戀抗衡的,只有真愛!

      怎樣讓兩歲女兒懂得物權(quán)和分享

      女兒兩歲多了,在樓下玩兒時經(jīng)常有小朋友搶她的玩具,每次她都愣愣地站在那兒,想玩兒自己的玩具卻不敢要回來。我想讓她明白物權(quán)的概念,也想讓她懂得分享,該怎么做?

      解答一:

      兩歲的孩子,已經(jīng)有了物權(quán)概念,玩具被搶后,她想要又不敢要,這就表明她知道玩具是自己的,應(yīng)該要回來。但是在權(quán)衡了自己的實力后,又放棄了。她在沖突中比較理智和淡定,這是值得欣慰的地方。

      兩歲的孩子自我意識開始增強,不愿意與別人分享,這是此年齡段的心理特點。在一定程度順其自然的前提下,可以慢慢引導(dǎo)她建立分享意識。比如,她玩兒別人的玩具正高興的時候,適時問她:“你玩兒的是誰的玩具?”“小朋友愿意把玩具分享給你,你才能玩兒得這么高興,你愿不愿意也把自己的玩具分享給他?”

      當(dāng)然,兩歲孩子忘性也大,很可能她今天答應(yīng)你的,明天又忘記了。沒關(guān)系,孩子就是這樣慢慢成長起來的。你要尊重兒童心理成長規(guī)律,不要急于求成,隨著年齡的增長,她既會主張自己的權(quán)利,也會漸漸學(xué)會與人分享。

      解答二:

      對于兩歲多的孩子來說,相比于直接灌輸“物權(quán)”的概念,不如先通過共情幫助孩子解決情緒上的困惑。

      孩子心愛的東西被搶走了,會有很復(fù)雜的感受,我們需要體會她的情緒:“心愛的玩具被搶了,你很難過吧?你想拿回來,卻有點兒擔(dān)心!你搞不清楚到底怎么做才是對的,所以很困惑……”一層層地認(rèn)同了孩子的情緒后,孩子才能騰出“腦力”來思考該怎么做。

      兩三歲的孩子通常占有欲比較強。兒童心理學(xué)家皮亞杰說過:促進兒童和同伴之間形成合作關(guān)系,是使兒童擺脫以自我為中心的唯一方法。當(dāng)兩個孩子在爭奪玩具時,我們要教給他們“輪流”的概念:“每個人玩兒5分鐘,誰先開始?”引導(dǎo)孩子通過商量、輪流等方式解決沖突??傊议L要明白,相比于要回自己的玩具,孩子們更希望能在和小朋友的交往中找回掌控感,所以,疏導(dǎo)孩子的情緒和教會他們必要的交往技巧同樣重要。

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