焦曉輝

據(jù)2016年底一項(xiàng)權(quán)威數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，中國(guó)男性肥胖人數(shù)為4320萬(wàn)人，女性肥胖人數(shù)為4640萬(wàn)人，高居全球第一。肥胖這一話題正在受到越來(lái)越多人的重視。而與肥胖者的健康問(wèn)題同等重要的是，“胖胖星人”在社會(huì)上愈發(fā)感到自卑、低落，如何走出“肥胖”、重建信心是他們最迫切的需求。

今天我們就帶大家走進(jìn)一對(duì)“超胖胖星人”的傳奇世界，看看他們分別從400斤的體重回到160斤的“地球重量”經(jīng)歷了什么？

我愿追隨你，保護(hù)你

2017年7月1日下午3點(diǎn)左右，長(zhǎng)春一家減肥醫(yī)院住院部，于樹(shù)忠醫(yī)師拿著一張檢驗(yàn)報(bào)告單叩開(kāi)了一間病房門(mén)。病房里住著一對(duì)夫妻，丈夫叫鄧陽(yáng)，妻子叫林月。

于樹(shù)忠笑著把報(bào)告單遞給林月：“小月恭喜你啊，你各項(xiàng)指標(biāo)都達(dá)標(biāo)了，你可以懷孕啦！”

林月接過(guò)報(bào)告單，歡呼道：“鄧哥，你可以做爸爸了，開(kāi)心不？”

鄧陽(yáng)把林月背起來(lái)原地轉(zhuǎn)了3圈說(shuō)：“開(kāi)心！”背林月轉(zhuǎn)圈，這是鄧陽(yáng)開(kāi)心時(shí)的最直接表達(dá)方式。但在之前，別說(shuō)背林月轉(zhuǎn)圈，就是爬幾層樓梯，也會(huì)把鄧陽(yáng)累個(gè)半死。

7年前，鄧陽(yáng)和林月在這家減肥醫(yī)院相遇，兩人都因太胖找不到工作來(lái)減肥。那年，鄧陽(yáng)和林月相差兩歲，鄧陽(yáng)24歲，林月22歲；身高相差兩厘米，鄧陽(yáng)1米65，林月1米63；體重也相差兩斤，鄧陽(yáng)298斤，林月296斤；更巧合的是，他們的生日同是3月2日。

一群胖友們于是攛掇道：“3個(gè)2，3月2日，好登對(duì)啊，你們真有緣，在一起得啦！”鄧陽(yáng)就低著頭笑。胖友們說(shuō)到他心里去了，他喜歡林月。在并肩減肥的兩個(gè)多月里，他早就對(duì)處事大方、溫柔善良的林月心生愛(ài)慕，但他一直沒(méi)鼓起勇氣向林月表白。胖友們這么一鼓動(dòng)，讓他勇氣頓生。當(dāng)天晚上，他就買(mǎi)了一束花送給林月，邀她去河邊看月亮。

林月赴約了，鄧陽(yáng)欣喜若狂，以為她答應(yīng)了自己的求愛(ài)。但當(dāng)林月被小樹(shù)樁絆了一個(gè)趔趄，鄧陽(yáng)順勢(shì)把林月?lián)碓趹牙飼r(shí)，林月卻狠狠地推開(kāi)了鄧陽(yáng)。她怒道：“干啥呢？”鄧陽(yáng)說(shuō)：“你是我女朋友，我得保護(hù)你呀！”

林月問(wèn)：“我說(shuō)過(guò)做你女朋友了嗎？” 林月說(shuō)完，轉(zhuǎn)頭就跑。鄧陽(yáng)望著林月的背影，一臉茫然。他不知道，林月其實(shí)并不討厭他。林月生性靦腆，她不相信一見(jiàn)鐘情的愛(ài)情，覺(jué)得兩個(gè)人互相了解、秉性相投后才能升級(jí)為男女朋友。她和鄧陽(yáng)剛認(rèn)識(shí)不久，就被鄧陽(yáng)擁在懷里，著實(shí)讓她尷尬，嚇得趕緊落荒而逃，但鄧陽(yáng)卻理解成了林月拒絕他的追求。

有段時(shí)間，鄧陽(yáng)見(jiàn)著林月拔腿就跑。一次，林月忍不住拽住鄧陽(yáng)問(wèn)：“你跑啥??？我又沒(méi)說(shuō)不做你的普通朋友，你躲著我，別人還以為我們?cè)趺戳四?！”鄧?yáng)聽(tīng)了欣喜道：“能做你普通朋友，我就知足啦！”

接下來(lái)，林月和鄧陽(yáng)又恢復(fù)了往日的戰(zhàn)友情誼。他們一起減肥，一起談治療的感受。在近半年的接觸中，他們的話題越來(lái)越多。林月愈來(lái)愈覺(jué)得，她跟鄧陽(yáng)在一起很放松，沒(méi)有任何的拘謹(jǐn)，而且看問(wèn)題的觀點(diǎn)也相當(dāng)一致，所謂心有靈犀一點(diǎn)通。尤其當(dāng)林月得知，鄧陽(yáng)曾用微薄的工資資助過(guò)一個(gè)大學(xué)生四年的學(xué)費(fèi)后，對(duì)這個(gè)內(nèi)心善良的小伙子產(chǎn)生了異樣的情愫。

可是，當(dāng)她跟父母說(shuō)想跟鄧陽(yáng)處對(duì)象時(shí)，卻遭到了爸爸的反對(duì)。爸爸有他的顧慮：“你在四川，他在天津。我舍不得你遠(yuǎn)嫁，人家父母也有同樣的心情，還是找個(gè)同城的穩(wěn)妥些?！?/p>

林月在糾結(jié)中一直回想著爸爸的話，再想自己工作還沒(méi)著落，便把對(duì)鄧陽(yáng)的愛(ài)戀深藏在了心底。

2010年12月，經(jīng)過(guò)大半年減肥治療，林月的體重已降至175斤，她決定先回四川工作，再慢慢減重。12月5日，她跟體重已經(jīng)182斤的鄧陽(yáng)依依惜別：“我回去了，想我了，就給我打電話吧！”

鄧陽(yáng)把林月送到火車(chē)站。分手時(shí)，林月哭了，鄧陽(yáng)眼圈也紅了。兩個(gè)人心里都明白，這一分別，不知何時(shí)才能相見(jiàn)。

林月回到四川資陽(yáng)后，很快找到一份不錯(cuò)的工作。12月底的一天，林月在下班路上，忽然接到了鄧陽(yáng)的電話：“我在你單位旁的肯德基門(mén)口，你下班了嗎？我在這兒等你！”

林月愣了幾秒，然后飛快掉頭一路狂奔。幾分鐘后，當(dāng)她氣喘吁吁地跑到肯德基時(shí)，果真看到了鄧陽(yáng)。鄧陽(yáng)迎了上來(lái)，他指了指身旁3個(gè)大旅行箱對(duì)林月說(shuō)：“我把全部家當(dāng)都帶來(lái)了。今后，你在哪兒，我就在哪兒。你不收留我，我只能浪跡天涯啦！”

林月再也忍不住內(nèi)心的激動(dòng)，和鄧陽(yáng)緊緊相擁在一起。

不久，鄧陽(yáng)在資陽(yáng)一家外企找到了一份技術(shù)工作。2012年1月，他又按揭買(mǎi)了一套50多平方米的二手房，雖然房子不大，但盡自己所能，給林月創(chuàng)造了一份安全感。鄧陽(yáng)特意選在2012年3月2日兩人生日這天，把房子鑰匙交給了林月，鄭重地向她求婚，林月滿心歡喜地答應(yīng)，兩人于當(dāng)天領(lǐng)取了結(jié)婚證。

我把你當(dāng)花一樣愛(ài)護(hù)，但花肥給大了

婚后的一個(gè)星期天，兩人手拉著手去逛街，正是吃午飯的時(shí)候。鄧陽(yáng)說(shuō)：“我請(qǐng)你去吃特色龍蝦?！绷衷聟s說(shuō)：“咱吃面條吧！跟你在一起，吃個(gè)路邊攤都開(kāi)心?！编囮?yáng)知道林月體恤他，每次林月跟他在外面吃飯，總是挑最便宜的點(diǎn)。這次，他沒(méi)聽(tīng)林月的，不僅點(diǎn)了龍蝦，還點(diǎn)了林月愛(ài)吃的牛仔骨和土雞湯。看著林月吃著美食孩童般興奮的樣子，鄧陽(yáng)心里別提多開(kāi)心了。

林月曾跟他說(shuō)，她從小就食欲特好，比一般人能吃，所以漸漸長(zhǎng)成了胖墩兒。父母總是控制她的飲食，不給吃飽，那種滋味，鄧陽(yáng)懂，他也何嘗不是？他心疼地想：胖不是一天就能胖起來(lái)的。反正林月都減到了170斤，作為丈夫，他就要好好照顧她，多讓她吃些好吃的。

為此，鄧陽(yáng)利用業(yè)余時(shí)間，偷偷去廚師朋友那兒拜師學(xué)藝，很快學(xué)會(huì)了很多拿手菜。每天一下班，他就直奔菜場(chǎng)購(gòu)買(mǎi)各種食材，然后一頭扎進(jìn)廚房，兩個(gè)小時(shí)后，一桌色香味俱全的菜就全搞掂。

剛結(jié)婚那會(huì)兒，鄧陽(yáng)不會(huì)做飯，都是林月做。鄧陽(yáng)做第一頓飯那天，林月臨時(shí)加班，她就跟鄧陽(yáng)說(shuō)：“等我，我回來(lái)下面條給你吃?！编囮?yáng)一邊在廚房忙碌，一邊應(yīng)道：“好，老婆你辛苦了?！?

林月永遠(yuǎn)記得那天回來(lái)的情景：她推開(kāi)門(mén)，看到滿桌子的菜，以為走錯(cuò)了門(mén)，于是趕緊退到大門(mén)外，看了看門(mén)牌號(hào)，然后帶著狐疑才又走了進(jìn)來(lái)。當(dāng)看到鄧陽(yáng)圍著圍裙從廚房出來(lái)，她才如夢(mèng)方醒：“這桌菜都是你做的？你怎么有這么好的廚藝？”

鄧陽(yáng)笑著擰開(kāi)一瓶紅酒，給林月滿上后說(shuō)：“以后，我天天做飯給你吃。我這輩子只當(dāng)你的私人大廚?！?/p>

女人最大的幸福，莫過(guò)于丈夫的疼愛(ài)。幾杯紅酒下肚，林月豪情萬(wàn)丈地說(shuō)：“老公，你知道嗎？我天天吃不飽。今天我就犯一下規(guī)，把這一大桌菜全都吃完！”

夫妻倆你一口我一口，吃得歡暢無(wú)比。

從此，兩個(gè)吃貨每天最大的樂(lè)趣就是吃晚飯。早飯和午飯，他們?cè)趩挝怀缘煤?jiǎn)單點(diǎn)兒，所以鄧陽(yáng)總是把晚飯做得很豐盛，然后兩人大快朵頤。就這樣，他們開(kāi)啟了大吃大喝的生活模式，不知不覺(jué)中放松了對(duì)體重反彈的警惕性，只顧沉浸在二人世界的甜蜜和美滿里。

2015年5月的一天，林月捏著肚子的贅肉對(duì)丈夫說(shuō)：“我好像胖了?！编囮?yáng)貓腰找床鋪下的電子秤，還沒(méi)找?guī)追昼?，他就氣喘吁吁地說(shuō)：“我好像也胖了。”夫妻倆急忙上秤，兩人都是250斤。

林月舒口氣說(shuō)：“還行。以后咱控制點(diǎn)兒飲食，應(yīng)該會(huì)廋下來(lái)?！编囮?yáng)接腔道：“如果你不嫌我胖，我不嫌你胖，胖就胖點(diǎn)兒，生活開(kāi)心最重要?！?/p>

林月聽(tīng)鄧陽(yáng)這樣說(shuō)，在心里也接受了胖的事實(shí)。她覺(jué)得，只要不影響工作和生活，胖點(diǎn)兒有啥關(guān)系呢？

可是，接下來(lái)發(fā)生的事情卻有點(diǎn)兒讓他們始料不及。2015年11月的一天夜里，床板 “吱呀”一陣脆響，睡夢(mèng)中的夫妻倆竟然掉到了地板上，鄧陽(yáng)還被破碎的床板劃破了腳。林月一邊給鄧陽(yáng)貼創(chuàng)可貼，一邊自嘲道：“床板支撐不了我們兩個(gè)肥碩的身軀，犧牲掉啦！”

實(shí)際上，林月早就自感不妙。雖然衣服褲子一直穿寬松彈力的，但肩膀和腰部卻越穿越緊；而且，坐下就懶得起來(lái)，工作也越來(lái)越力不從心。鄧陽(yáng)也開(kāi)始擔(dān)心：雖住在二樓，但每次爬上來(lái)總累得喘不上氣來(lái)，就連做飯也不像之前那么得心應(yīng)手。他體重總是保持在250斤，林月也一直是250斤。

林月一拍腦門(mén)笑著說(shuō)：“這個(gè)破電子秤，一定在耍我們呢?！?/p>

天亮后，夫妻倆去了附近一家醫(yī)院量體重。結(jié)果，鄧陽(yáng)392斤，林月396斤。林月笑得直不起腰，她對(duì)鄧陽(yáng)說(shuō)：“家里的電子秤騙了我們兩年哦！醫(yī)生剛跟我說(shuō)，普通家用電子秤的上限是250斤，再胖再重，電子秤也只能顯示為250斤。難怪我們每次稱都250呢！”

一旁的醫(yī)生說(shuō)：“你們還笑得出來(lái)?。繖z查結(jié)果出來(lái)了，你倆都患有高血脂、高血壓，趕快減肥吧……”

鄧陽(yáng)和林月吐了吐舌頭趕緊溜之大吉。鄧陽(yáng)說(shuō)：“都怪我，每日大魚(yú)大肉地引誘你，把自己也弄出一身膘兒，我怎么那么不懂事呢！”林月擰下鄧陽(yáng)鼻子道：“剛剛聽(tīng)到是挺難受的，但沒(méi)關(guān)系，我還真要謝謝你把我當(dāng)花一樣愛(ài)護(hù)。雖然花肥施多了，導(dǎo)致我這朵花樣子跑偏了?，F(xiàn)在，就回到正軌吧，咱再重頭來(lái)過(guò)。”

2015年12月5日，林月和鄧陽(yáng)分別向單位請(qǐng)假，手挽著手又來(lái)到當(dāng)年相識(shí)的減肥醫(yī)院。

我媳婦最美，抬頭挺胸的感覺(jué)真好

乍一見(jiàn)到夫妻倆，當(dāng)年的主治醫(yī)生既生氣又驚訝：“比前幾年來(lái)減肥時(shí)又多出100斤??！吃得那么多，還不運(yùn)動(dòng)，能不反彈嗎？”

林月自黑道：“因?yàn)槲艺J(rèn)識(shí)了鄧陽(yáng)這家伙，鄧陽(yáng)又不幸遇見(jiàn)了我，所以我們就減成這樣了?！?/p>

醫(yī)生被逗樂(lè)了：“好??！只要你們保持這種樂(lè)觀積極的心態(tài)，我相信你們這次減肥一定會(huì)成功的?！?/p>

第二天，于樹(shù)忠醫(yī)師親自給這對(duì)800斤巨胖夫妻制定了個(gè)性減肥方案。但這次減肥強(qiáng)度遠(yuǎn)比6年前高很多。除了每天中醫(yī)火療、中藥針灸、控制飲食，還需要大量運(yùn)動(dòng)。

3個(gè)月下來(lái)，兩個(gè)人的減肥效果很明顯。見(jiàn)自己和鄧陽(yáng)都掉了80多斤，林月很開(kāi)心。2016年3月8日，醫(yī)院給減肥病人放半天假，林月就對(duì)鄧陽(yáng)說(shuō)：“我還沒(méi)坐過(guò)旋轉(zhuǎn)木馬呢！你帶我去坐吧?！?/p>

鄧陽(yáng)便騎著摩托車(chē)帶林月去游樂(lè)場(chǎng)。但他們?cè)诼飞蠀s突遭車(chē)禍，和對(duì)面一輛闖紅燈的摩托車(chē)相撞。結(jié)果林月僅受了點(diǎn)兒皮外傷，鄧陽(yáng)卻因?yàn)楸Ｗo(hù)她而小腿受傷住進(jìn)了醫(yī)院。

在醫(yī)院治療了一個(gè)月后，林月帶著鄧陽(yáng)又回到了減肥醫(yī)院。經(jīng)歷了這次劫難，夫妻倆的感情更加深厚，也讓林月變得成熟起來(lái)。之前，媽媽一直勸她要個(gè)孩子，可林月總說(shuō)，養(yǎng)育孩子很辛苦，她想再多過(guò)幾年二人世界。

林月看著熟睡中的鄧陽(yáng)，回想他看見(jiàn)別人家孩子歡喜的表情，她平生第一次有了想給他生個(gè)孩子的沖動(dòng)。于是，她找到于樹(shù)忠醫(yī)師，向他咨詢懷孕事項(xiàng)。

但于樹(shù)忠醫(yī)師說(shuō)：“現(xiàn)在懷孕還不是時(shí)候。你必須減至170斤以下才可以懷孕。否則懷上了，也很可能出現(xiàn)孩子智力低下或者意外流產(chǎn)?！?/p>

減重至160斤，成了林月最迫切的目標(biāo)和動(dòng)力。每天，除了必須的中醫(yī)治療，她還給自己制定了額外的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，早晨，她把跑步機(jī)調(diào)到自己能接受的極限速度，連續(xù)跑上一個(gè)半小時(shí)，然后再練動(dòng)感單車(chē)一個(gè)小時(shí)；中午，稍事休息，她就跑步一個(gè)小時(shí)，然后是一個(gè)小時(shí)的棒球；晚上，她再沿著操場(chǎng)慢跑一個(gè)小時(shí)。

2016年6月，鄧陽(yáng)能下地走路時(shí)，林月的體重已減到230斤。鄧陽(yáng)說(shuō)：“我要趕超你！”林月說(shuō)：“好，咱約定好，都瘦成一道閃電，然后去享受真正的好生活！”

11月，林月體重減至187斤，鄧陽(yáng)也減到了200斤上下。短短一年時(shí)間，夫妻倆各減重200斤，立時(shí)成了醫(yī)院的“明星”，吸引了各路記者前來(lái)采訪。很多胖友慕名找到夫妻倆，希望他們做網(wǎng)絡(luò)直播，向胖友們介紹減肥方法。

林月對(duì)鄧陽(yáng)說(shuō)：“我們每天就利用運(yùn)動(dòng)時(shí)間給大家做直播吧，這樣既不耽誤我們減肥，也驅(qū)使我們堅(jiān)持下去。關(guān)鍵是，我們一定要成為胖友們的榜樣，讓大家抱團(tuán)取暖。我們要用自己的經(jīng)歷告訴他們，只要肯努力，無(wú)論多胖，減肥都能成功。而且，減下去就一定不能復(fù)胖了！”

夫妻倆在網(wǎng)絡(luò)直播間做減肥直播后，在胖友圈越來(lái)越有名氣。胖友們除了積極減肥，他們生活中遇到難事和開(kāi)心事，都喜歡跟夫妻倆傾訴和分享。

林月說(shuō)：“所謂‘禍兮福兮?！值慕?jīng)歷，對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一種歷練，讓我們體會(huì)到了一種成長(zhǎng)的過(guò)程和快樂(lè)。”

鄧陽(yáng)說(shuō)：“經(jīng)歷肥胖，我才發(fā)覺(jué)，認(rèn)真和堅(jiān)持很重要。認(rèn)真能改變自己，堅(jiān)持能改變命運(yùn)。減肥，不是看到了希望才去堅(jiān)持，而是堅(jiān)持了才有希望?，F(xiàn)在，我們已經(jīng)從黑暗慢慢走到了光明的路上，我們一定要接著走下去。”

2017年6月底，林月和鄧陽(yáng)的體重又創(chuàng)新低：林月162斤，鄧陽(yáng)166斤！

當(dāng)于樹(shù)忠醫(yī)師告訴夫妻倆“你們可以懷孕”時(shí)，他們深深地感受到，真正的幸福莫過(guò)于此。林月時(shí)常憧憬著這樣一幅畫(huà)面：他們一家三口去一個(gè)有山有水的地方旅游，支一個(gè)帳篷，鄧陽(yáng)去釣魚(yú)，她在旁邊教孩子畫(huà)畫(huà)，然后一起在河邊烤魚(yú)吃……

以前，林月因?yàn)檫^(guò)胖一直買(mǎi)不到合適的內(nèi)衣，那天晚上，鄧陽(yáng)送給林月一件漂亮的黑色蕾絲內(nèi)衣。他說(shuō)：“結(jié)婚5年，我從沒(méi)看過(guò)你穿內(nèi)衣的模樣，穿給我看看行嗎？”

林月笑著一個(gè)粉拳打過(guò)去，立馬就去試穿內(nèi)衣，她還特意換了件剛買(mǎi)的連衣裙。鄧陽(yáng)驚呼：“哇！原來(lái)我媳婦是美女，你真美！”林月站在鏡前，左照又照，她把眉毛一揚(yáng)說(shuō)：“抬頭挺胸的感覺(jué)真好！”