過來人經(jīng)驗(yàn)談

“哎呀，入園真的沒有你想象得那么可怕！”

太多曾在幼兒園門口一把鼻涕一把淚送別寶寶的父母，現(xiàn)在都可以坦然地告訴你這句話了。

不過，也許我們都必須經(jīng)歷重重“磨難”，才能百煉成鋼。所以，我們送給你經(jīng)驗(yàn)之談，但也非常理解你在開始的階段，依然無法忍住自己的焦慮。

只是如果我們做得更好一些，寶寶其實(shí)就會(huì)適應(yīng)得更快一些。這是真理。

分離焦慮，媽能挺住寶寶就能挺住

分享人：棟棟媽，寶寶小班

寶寶滿3歲，該上幼兒園了。這是寶寶第一次從家進(jìn)入小型社會(huì)，獨(dú)自面對(duì)陌生的人和環(huán)境，作為新手媽媽，心里真是無比地?fù)?dān)心和焦慮啊。為了幫寶寶快速適應(yīng)幼兒園，其實(shí)是最大限度地緩解媽媽的焦慮，提前做些功課是必不可少的。

提前熟悉幼兒園，讓寶心理有底

媽媽們可以向?qū)殞毢?jiǎn)單介紹下幼兒園的情況，比如幼兒園的環(huán)境和人員構(gòu)成，日常生活是什么樣的，等等。媽媽們可以借助一些繪本來幫助寶了解幼兒園，平時(shí)也可以讓寶當(dāng)小老師，跟寶寶玩一些角色扮演的游戲。日常生活中，多用正面語(yǔ)言來跟寶寶談?wù)撚變簣@的事情。有了這些知識(shí)的鋪墊，相信寶寶對(duì)幼兒園將不再是茫然無知而恐懼了。

練就十八般武藝，讓寶寶輕松應(yīng)對(duì)

如今的寶寶，大多是衣來伸手、飯來張口，所以，媽媽們應(yīng)該培養(yǎng)寶寶的生活自理能力，訓(xùn)練寶寶自己吃飯、穿衣、上廁所，按照幼兒園的要求引導(dǎo)寶寶午睡。另外，溝通也很重要，跟寶寶說有困難了如何向老師請(qǐng)求幫助。有了這十八般武藝，寶寶在幼兒園就能輕松應(yīng)對(duì)多種狀況了。

正確對(duì)待分離焦慮，媽能挺住寶寶就能挺住

每到正式入園的時(shí)間，幼兒園里就開始上演一幕幕生死離別的大戲，寶寶在墻內(nèi)哭，媽媽在墻外哭。也有的寶寶第一天去啥感覺沒有，開心得不得了，第二天回過味兒來了，變本加厲，生拉硬扯、拳打腳踢，就是不進(jìn)去。親們，一定要挺住啊，寶寶們的分離焦慮一般得維持10天左右，熬過這段時(shí)間就勝利啦。每天早上送寶寶，媽媽們的態(tài)度一定要溫和而堅(jiān)定；回家后多陪伴寶寶，及時(shí)做好情緒疏導(dǎo)，告訴寶寶爸爸媽媽很愛他。有了愛和陪伴，寶寶就會(huì)勇敢地邁出社會(huì)生活的第一步。

接納、認(rèn)可，主動(dòng)給寶寶找朋友

分享人：天天媽，寶寶中班

雖然知道和孩子的第一次“分離”一定會(huì)出很多狀況，為此也是很早就開始給自己、給孩子做心理建設(shè)，但真正入園后，很多之前擔(dān)心的情況還是發(fā)生了。

兒子上幼兒園的頭兩周，每天回家一提幼兒園就哭，在家說得最多的就是不想去幼兒園?？匆姾⒆涌?，家長(zhǎng)心里其實(shí)最難受，尤其是老人。姥爺覺得肯定是幼兒園老師有問題，不關(guān)心孩子，導(dǎo)致他總是哭，姥姥覺得不應(yīng)該著急去幼兒園，可能太小了，應(yīng)該再晚幾個(gè)月上。家里當(dāng)時(shí)因?yàn)樯嫌變簣@的問題發(fā)生了很大的矛盾沖突，后來我們才意識(shí)到，對(duì)幼兒園的任何負(fù)面評(píng)價(jià)，對(duì)孩子有害無益。

我當(dāng)時(shí)請(qǐng)教了很多人，同事、幼兒園老師、早教中心成長(zhǎng)伙伴，各種取經(jīng)，我們也實(shí)操了一些方法努力解決孩子出現(xiàn)的狀況：跟孩子分享我們小時(shí)候上幼兒園時(shí)的一些囧事，讓他放松；繼而表?yè)P(yáng)他在幼兒園做得好的地方，希望提高他的被認(rèn)可感。兒子平時(shí)的個(gè)性比較被動(dòng)，遇到陌生的環(huán)境、事物和人先要默默觀察，所以很難很快和其他小朋友打成一片，為此我們特別和班主任溝通，希望老師們盡量給孩子多創(chuàng)造些和其他小朋友互動(dòng)的機(jī)會(huì)。另外，我們還主動(dòng)在班級(jí)的家長(zhǎng)微信群里，約班里的小朋友周末一起出去玩兒，希望孩子在大人的引導(dǎo)下，多些和小朋友交流溝通、結(jié)交好朋友的機(jī)會(huì)。經(jīng)過一段時(shí)間的努力，孩子終于漸漸適應(yīng)了幼兒園的生活，也開始對(duì)“上學(xué)”有了期待和喜歡，籠罩在全家的一層“烏云”終于慢慢消散了。