首先，我們先說(shuō)光能不能讓人變老變丑的問(wèn)題。答案是肯定的。我們的皮膚除了自然老化之外，其實(shí)光老化幾乎時(shí)時(shí)在發(fā)生。通常來(lái)說(shuō)，光老化最主要的外在元兇是你看不見(jiàn)的紫外線(xiàn)，就是波長(zhǎng)在200nm～400nm區(qū)間的光。紫外線(xiàn)對(duì)皮膚的老化損害直達(dá)DNA層面，讓人長(zhǎng)出皺紋、痘痘、斑、皮膚彈性變差等，嚴(yán)重的會(huì)得紅斑狼瘡、皮膚癌等。

那么問(wèn)題來(lái)了，自拍時(shí)用的手機(jī)也能更讓人“光老化”嗎？手機(jī)屏幕的光大部分是屬于可見(jiàn)光，可見(jiàn)光波長(zhǎng)在390nm～780nm之間，有一小段波段與紫外線(xiàn)的波長(zhǎng)區(qū)間一致，的確有一點(diǎn)點(diǎn)影響，但是這不代表這些可見(jiàn)光就能與紫外線(xiàn)的危害相“媲美”了。

在已知的科學(xué)理論中，可見(jiàn)光對(duì)皮膚淋巴循環(huán)會(huì)產(chǎn)生一定的影響，對(duì)蛋白質(zhì)和膽紅素有影響，但是卻不足以成為光老化的元兇，甚至可能還不如用多了化妝品或用了不適合的化妝品的影響大。造成外在皮膚老化的主要原因，除了紫外線(xiàn)，環(huán)境惡劣、皮膚污染、化妝品使用不當(dāng)?shù)榷际窃颉?img alt="" src="https://cimg.fx361.com/images/2017/09/05/laht201709laht20170939-1-l.jpg" style="">

據(jù)報(bào)道說(shuō)英國(guó)一網(wǎng)紅每天發(fā)至少50張自拍照片到社交媒體，她的皮膚變得很糟糕，毛孔大、雀斑、皺紋，連黑眼圈都來(lái)了，然后有醫(yī)生就說(shuō)了：這都是手機(jī)的高能可見(jiàn)光和電磁輻射害的。還讓不讓人好好拍照了。用多了手機(jī)各種拍，真的會(huì)變老變丑嗎？