簡易治病方

1.麥粒腫（針眼）——金銀花茶

金銀花30克，水煮后去渣，將毛巾放在金銀花水中浸泡片刻，稍擰干后敷患眼，干后再泡再敷，每天做1～2次。

金銀花可清熱解毒、殺菌消炎，對鏈球菌、葡萄球菌等均有抑制作用。

2.盜汗——烏梅大棗湯

烏梅9個，大棗（去核）3個，加水煮15分鐘，加入適量的冰糖調(diào)味，每天代茶飲。一般連喝3天，盜汗癥狀會明顯緩解。

久病體虛、思慮太過、情志不暢或心火太盛都會造成身體的過度消耗，而烏梅大棗湯有滋陰、益氣、斂汗的作用，可以有效緩解人體虧虛所致的煩熱口渴、氣短神疲、盜汗不止等癥狀。

3.痔瘡——花椒熏洗

花椒100克，加水2000毫升浸泡半個小時，先用大火煮沸，然后用小火煮15～20分鐘。將藥液倒入木盆中，先用蒸汽熏蒸患處，待藥液溫度降至40℃左右時進(jìn)行坐浴，每天1～2次就行。

中醫(yī)認(rèn)為，痔瘡一般辨證為腸風(fēng)有熱，治療時應(yīng)清熱利濕、涼血解毒?；ń酚袦刂兄雇础Ⅱ?qū)濕散熱的功效，所以能促進(jìn)康復(fù)。

4.失眠——大棗柏仁小米粥

大棗20克（去核），柏子仁10克，小米100克，一同放入砂鍋內(nèi)，煮至米粥黏稠狀即可。

大棗補(bǔ)脾和胃、益氣生津、補(bǔ)血安神；柏子仁養(yǎng)心安神、潤腸通便；小米健脾和胃、除煩安眠。此粥具有補(bǔ)氣益血、安寧心神的功效，日常服用可以治療失眠多夢、神經(jīng)衰弱、脾虛食少等癥。

5.腰肌勞損——黃豆煮米酒

黃豆150克，米酒300毫升。黃豆炒熱后，倒入米酒，加少許水煮成一碗汁液，一次喝完，每天1次，一周左右就有明顯效果。

黃豆有健脾寬中、潤燥消水、消炎解毒、排膿止痛、益氣的功效；米酒可活血補(bǔ)氣、散結(jié)消瘀，兩者配合使用，可以讓腰部肌肉舒展，血液暢通，疼痛自然就好了。

6.胃酸胃脹——醋泡生姜

生姜切成薄片，放入瓶中，倒入白醋（沒過生姜），密封后放冷藏室保存，一周后即可食用。

常有胃酸、胃脹、胃痛的人早上空腹吃幾片醋泡姜，效果不錯。

7.唇干裂——桃仁+豬油

桃仁30克，研末后加入豬油（液態(tài)）少許，調(diào)和均勻，放入冰箱令其凝結(jié)，變成白色的油脂，每天用其涂抹患處。

桃仁活血化瘀，可改善局部血液循環(huán)；而豬油藥性甘涼，有解毒的作用。二者對治療唇炎效果不錯。

8.腹瀉——蘋果水

將切好的蘋果放入鍋內(nèi)，加水，以剛好沒過蘋果為宜。再加入冰糖適量，大火燒開，小火煮10～15分鐘。一般喝2～3天蘋果水，腹瀉即可痊愈。

蘋果果肉中含有果膠，煮過的果膠有吸附的作用，可以起到止瀉的效果。

（云南省第一人民醫(yī)院 肖雷 郵編：650034）