“倉廩之官”脾的顧護(hù)
北京中醫(yī)藥大學(xué)教授翟雙慶
《黃帝內(nèi)經(jīng)》將脾胃稱為“倉廩之官”,被譽(yù)為“后天之本”,強(qiáng)調(diào)脾是人出生以后,維護(hù)生命活動(dòng)的重要臟腑。
有人問,中醫(yī)所說的脾是西方醫(yī)學(xué)描述的左肋下的免疫器官么?中醫(yī)脾到底是什么?說到中醫(yī)的脾,就不得不提到胃,因此日常生活中,很多人將脾胃連用。我們常常問“胃口怎么樣”,其實(shí)就是在問食欲如何,能不能吃下東西,胃的功能就是負(fù)責(zé)收納這些食物,并進(jìn)一步將其腐熟,就好似大鍋受納、煮熟食物。在腐熟之后,食物要進(jìn)一步消化,成為人體有用的物質(zhì)。這些物質(zhì)還需要被輸布到我們?nèi)梭w的各個(gè)組織器官、四肢百骸,形成氣血,為人體提供能量,這就是脾的作用。因此,《黃帝內(nèi)經(jīng)》將脾胃稱為“倉廩之官”,被譽(yù)為“后天之本”,強(qiáng)調(diào)脾是人出生以后,維護(hù)生命活動(dòng)的重要臟腑。
脾的功能不僅體現(xiàn)在將食物轉(zhuǎn)化成有用的物質(zhì),還體現(xiàn)在對(duì)水液的運(yùn)化。有的人水腫,或者是痰多、口涎較多、濕邪較重,常常是由于脾虛而導(dǎo)致的。正如《素問·至真要大論》所云:“諸濕腫滿,皆屬于脾。”臨床上,對(duì)一些腎炎水腫的病人,中醫(yī)常常會(huì)辨證為脾虛水腫,從健脾祛濕入手,往往會(huì)見成效。
其實(shí)人們能夠保持清醒、聰明、睿智的頭腦,也與脾相關(guān)。脾將水谷轉(zhuǎn)化成精微物質(zhì),再上輸大腦,可以使耳目清明。很多人吃完飯以后,渾身沒勁,昏昏欲睡,這時(shí)候,往往用上一些健脾、補(bǔ)脾的藥物就可以解決。
脾氣充足,可以生化、固攝血液,防止血行脈外。因此,對(duì)于崩漏、血小板減少性紫癜等疾病,不要忘記從健脾統(tǒng)攝血液的角度來治療。
五臟之中,脾胃居于中央,五臟的氣機(jī)升降如常,離不開脾胃的中樞斡旋作用,因此很多疾病都可以從脾胃入手,進(jìn)行治療。比如咳嗽一病,《素問·咳論》云:“此皆聚于胃,關(guān)于肺”。脾胃掌管飲食水谷的運(yùn)化,如果當(dāng)中的水液不能變?yōu)榻蛞悍蟛嫉饺淼脑?,有時(shí)就會(huì)形成痰濁,進(jìn)而影響到肺,形成痰而被咳出。因此治療咳嗽有痰,一方面要治肺,另一方面還要升脾降胃,通過健脾祛濕來化痰止咳。
脾胃是后天之本,生病時(shí)要注意顧護(hù)脾胃。脾胃不能運(yùn)化,則消化吸收功能出現(xiàn)障礙,繼而氣血化生無源,臟腑皆衰,正氣不足,往往暗示預(yù)后不佳,倘若胃氣未傷,飲食如常,氣血生化有繼,則病易痊愈。
脾胃如此重要,我們要如何顧護(hù)脾胃呢?
要做到飲食有節(jié),不要暴飲暴食,三餐規(guī)律,合理搭配,不要過飽或過饑;體內(nèi)濕氣較多或者處于較為潮濕的環(huán)境中時(shí),辛味、苦味之物是可以起到燥濕之用的。另外,消食導(dǎo)滯的山楂、行氣化痰的白蘿卜也可適當(dāng)?shù)爻砸恍?;大家也可用一些穴位按摩的方式健脾養(yǎng)生,比如揉按足三里。也可以采取推拿的方式調(diào)理兒童的脾胃,諸如補(bǔ)脾經(jīng)(旋推或?qū)⑿耗粗盖?,循拇指橈?cè)邊緣向指根方向直推)、捏脊、順時(shí)針摩腹等,往往可以收獲奇效。
最后,保持愉悅舒暢的心情也是不容忽視的,脾主思慮,煩心事不僅煩心還會(huì)傷脾,不如以平常心待無常事,瀟瀟灑灑,隨遇而安。