胡運(yùn)玲

周六下午，兒子寫完了當(dāng)天計(jì)劃完成的作業(yè)，拿出一紙盒子模型拼裝，玩了起來。邊玩還邊哼著兒歌，一副放松而愜意的模樣。見他開心，我也為他開心。想著平日里學(xué)習(xí)也挺緊張和辛苦，難得周末在家，做點(diǎn)自己喜歡做的事。我一直主張孩子要有玩的時(shí)間，不能成為學(xué)習(xí)的機(jī)器。

不一會(huì)兒，傳來門鎖轉(zhuǎn)動(dòng)的聲音。我知道，是孩子爸爸回來了。我沒當(dāng)回事，繼續(xù)該干嘛干嘛，反正他有鑰匙嘛。這時(shí)，我卻發(fā)現(xiàn)兒子行為的異常，他慌里慌張地，趕緊把手里拼了一半的飛機(jī)模型，哐當(dāng)一聲扔進(jìn)盒子里，又急忙把擺在地上的已拼好的模型往盒子里撿，慌亂地把盛拼裝的盒子往床底下塞。

看著他這一系列恐慌而敏捷的動(dòng)作，看著他眼里露出的怯意，我很是疑惑。好像他玩拼裝模型，成了什么見不得人的事，生怕被人發(fā)現(xiàn)似的。

兒子準(zhǔn)備站起來時(shí)，發(fā)現(xiàn)還有一個(gè)拼裝坦克車忘了放回去。他急忙撿起來，拉出拼裝盒子，準(zhǔn)備放回去。這時(shí)候，孩子爸爸走進(jìn)來，他一轉(zhuǎn)臉，看到兒子手里拿著玩具，當(dāng)頭喊道：“你怎么又在玩拼裝？作業(yè)寫完了嗎？整天就知道玩！有時(shí)間看點(diǎn)書不行嗎？”

此刻，我忽然明白了兒子剛才的異常舉動(dòng)。是的，他爸爸平時(shí)對(duì)他要求很嚴(yán)，對(duì)他期望很高。他自己常說，兒子是他這輩子的希望，一定要把他培養(yǎng)成才，不能讓他成為碌碌無為的人。其實(shí)，每個(gè)孩子都是父母的希望，我們對(duì)孩子寄予厚望并沒有錯(cuò)，但也要有個(gè)度。

孩子爸爸還在繼續(xù)教育兒子，兒子低著頭，抿著嘴，一副悶悶不樂、膽怯慚愧的神情，真好像他做了什么虧心事似的，跟剛才那個(gè)陽(yáng)光、開朗、快樂的孩子，瞬間判若兩人。這種情景，觸痛了我為娘的心。我很為兒子心疼！心疼這么小的人兒，就會(huì)識(shí)時(shí)機(jī)、看臉色，在本該痛痛快快玩的年齡，卻連玩都不敢光明正大地玩。想到這，我眼淚都快出來了?？上攵?，兒子一直生活在對(duì)他寄予厚望的爸爸的高壓下，承受了多大的心理壓力？

想到這，我當(dāng)時(shí)就氣上心頭，忍不住為兒子鳴不平：“你看你把孩子嚇成什么樣？他就玩?zhèn)€拼裝而已，聽到你開門的聲音，嚇得趕緊收拾拼裝。這都是你平時(shí)總管他的后果。你就是見不得孩子玩。童年時(shí)期不就是玩的嘛？他的作業(yè)寫完了，玩會(huì)怎么了？再說，他又不是只知道玩的孩子，學(xué)習(xí)成績(jī)不是一直很好嗎？也就是小學(xué)低年級(jí)這兩年還能玩。等到將來孩子上初中，上高中，學(xué)業(yè)多了，或許你讓他玩他都不玩了。我看你就是對(duì)孩子的成長(zhǎng)恐慌！自己焦慮，就死盯著孩子的一言一行，把孩子弄得整天慌慌張張、神經(jīng)兮兮的。”

孩子爸爸聽了我的話，語氣軟了下來：“我這不是怕他只顧玩，耽誤了學(xué)習(xí)嘛。也是為他好！你都不知道現(xiàn)在社會(huì)上的壓力多大。昨天我一個(gè)同事還說了，他一位朋友的兒子，去年考大學(xué)沒考上，現(xiàn)在在麥當(dāng)勞端盤子呢?！?/p>

看看，果然如我所料，他肯定又是受什么刺激了，內(nèi)心的焦慮感又爆棚了，就由人家的孩子，聯(lián)想到自己的孩子。他生怕自己家的孩子將來不夠好，不夠有出息，就步步緊逼。連兒子玩都看不下去。

我又跟孩子爸爸理論了一番，最后商定在孩子保質(zhì)保量完成作業(yè)的前提下，請(qǐng)他允許兒子痛快地玩。學(xué)習(xí)就好好學(xué)，玩就好好玩。臨了我還半開玩笑地勸說：“這就對(duì)了，對(duì)孩子的未來，別這么早杞人憂天地焦慮。放輕松，放過孩子，也放過你自己?！?/p>

我拿出兒子的拼裝，遞到他手里，讓他放心地玩，開心地玩。兒子這才又坦然玩了起來。

其實(shí)，身邊有很多像孩子爸爸這樣，對(duì)孩子的成長(zhǎng)過度恐慌的家長(zhǎng)。他們總怕孩子未來不夠好，就想未雨綢繆地把孩子逼得很緊；總想讓孩子一直學(xué)習(xí)，努力努力再努力，認(rèn)為孩子玩，就是在浪費(fèi)時(shí)間，就會(huì)把未來玩完了；給孩子報(bào)各種補(bǔ)習(xí)班，周末趕場(chǎng)似的去學(xué)習(xí)，弄得孩子周末比平時(shí)還忙。很多孩子，在父母的這種高期望、高要求的高壓教育下，過早失去了童真童趣，過早承擔(dān)了成長(zhǎng)的煩惱。

記得我曾經(jīng)跟孩子爸爸說過，退一萬步講，我希望我的孩子可以不成才，不成為佼佼者，但必須成人，必須是個(gè)身心健康的正常人。不能把孩子逼成心理問題兒童。因?yàn)槊總€(gè)孩子的天賦不同，他不能完全按照父母期望的樣子去成長(zhǎng)。

測(cè)試：你將自己的焦慮轉(zhuǎn)移給孩子了嗎？

測(cè)試1：當(dāng)你工作壓力大，不順心時(shí)，不由自主地對(duì)孩子發(fā)脾氣。孩子稍微有點(diǎn)表現(xiàn)不好，就對(duì)他大吵。

測(cè)試2：見不得孩子玩，一看見孩子玩就反感，一見孩子學(xué)習(xí)就欣慰。

測(cè)試3：給孩子制定過高的目標(biāo)，每次考試完，看到孩子失分的地方，就再也不能平靜了，喋喋不休地指責(zé)。說些“現(xiàn)在不用心，丟一分，將來，一分就決定你考不上大學(xué)……”諸如此類的話。

父母把焦慮轉(zhuǎn)移給孩子的不良影響

父母焦慮，自然就容易情緒失控。孩子和家長(zhǎng)同處一屋檐下，難免就會(huì)“城門失火，殃及池魚”，孩子就成了受傷害的可憐的小魚。這樣一來，弄得孩子也很緊張、敏感。一見家庭氣氛不對(duì)，就處處小心，看你臉色行事，連玩都不敢玩，生怕自己犯錯(cuò)，惹得家長(zhǎng)更不開心。讓孩子早早失去童年該有的快樂。

家長(zhǎng)對(duì)孩子期望過高，這種拔苗助長(zhǎng)的言行，無形中給孩子很大的壓力。如果長(zhǎng)期在這種壓力下學(xué)習(xí)和生活，孩子更容易出現(xiàn)厭學(xué)的情況，從而反感學(xué)習(xí)，甚至反感父母，反感呆在這個(gè)家里，反而弄僵了親子關(guān)系。

快節(jié)奏的生活下，我們應(yīng)該怎么做呢？

首先，我們要先對(duì)自己提出要求，而不是先對(duì)孩子提出要求。眼睛不能光盯著孩子，也應(yīng)該反觀自己，先調(diào)整好自己的心態(tài)。要明白，孩子不是我們的復(fù)制品，也不是替我們圓夢(mèng)的繼承者。他有自己的稟賦和屬于自己的未來。而孩子的未來，我們是無法把控的。我們能做的，只是盡可能為孩子提供一個(gè)堅(jiān)實(shí)可靠的后方，給孩子創(chuàng)造一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境，溫馨的家庭港灣。至于孩子的未來，放心地交給孩子。要相信我們的孩子。陪伴孩子過好這段最珍貴的童年，才是最重要的。

其次，我們對(duì)孩子的要求可以高一點(diǎn)，比現(xiàn)實(shí)高一點(diǎn)。但是，孩子能不能做到，孩子做到什么程度，我們要學(xué)會(huì)接受那個(gè)結(jié)果。也就是說，高期望，低預(yù)期。只要孩子盡力了，就不要過分逼孩子。給孩子一個(gè)高目標(biāo)，引導(dǎo)他向著這個(gè)既定的高目標(biāo)去努力，如果孩子沒有達(dá)到目標(biāo)，不要過多指責(zé)。學(xué)會(huì)接納孩子的不足和不完美。

再者，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)一種本領(lǐng)——自我解壓。現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，快餐化、快遞化、快速電子閱讀化、快速交通化，什么都是快的。越是如此，越要學(xué)會(huì)慢生活。手腳快，心速慢。把自己遇到的工作等壓力，及時(shí)科學(xué)地解壓，不要把這些壓力帶回家庭，轉(zhuǎn)移給孩子，讓孩子無辜受責(zé)難。

快節(jié)奏的社會(huì)大環(huán)境下，有一種焦慮叫“家長(zhǎng)焦慮”。焦慮的家長(zhǎng)，更應(yīng)該反觀自己，調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，而不是用焦急的目光，緊緊盯著孩子的一言一行。自己放輕松了，也就能心平氣和地面對(duì)孩子的成長(zhǎng)了。