這是一本震驚世界的心靈勵(lì)志書，它用一只手環(huán)向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，《不抱怨的世界》上市不到一個(gè)月，就有600萬人參與了21天“不抱怨”活動(dòng)，并迅速蔓延到全球80多個(gè)國(guó)家。在美國(guó)《時(shí)代周刊》與《紐約時(shí)報(bào)》聯(lián)合美國(guó)電視臺(tái)發(fā)起的“影響你一生最重要的一本書”投票中，《不抱怨的世界》僅次于《圣經(jīng)》。比爾·蓋茨在推薦這本書時(shí)說：“沒有人能拒絕這樣一本書，除非你拒絕所有的書。”

威爾·鮑溫，美國(guó)備受崇敬的心靈導(dǎo)師之一，密蘇里州堪薩斯市基督教會(huì)聯(lián)盟的主任牧師，在牧?xí)?，有多年從事廣播和行銷等工作的經(jīng)驗(yàn)。他熱愛運(yùn)動(dòng)、騎馬、旅游、閱讀，發(fā)起的21天“不抱怨”活動(dòng)，改變了無數(shù)人的命運(yùn)。

什么是21天“不抱怨”活動(dòng)？

美國(guó)知名牧師威爾·鮑溫，發(fā)起了一項(xiàng)21天“不抱怨”活動(dòng)，邀請(qǐng)每位參加者戴上一個(gè)特制的紫手環(huán)，只要一察覺自己在抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類推，直到這個(gè)手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。你是否覺得這個(gè)活動(dòng)實(shí)施起來很難呢？然而不到一年，全世界就有80個(gè)國(guó)家、600萬人熱烈參與了這項(xiàng)活動(dòng)，學(xué)習(xí)為自己創(chuàng)造美好的生活，讓這個(gè)世界充滿平靜喜樂、活力四射的正能量。而你也可以成為其中的一分子，戴上紫手環(huán)，接受21天的挑戰(zhàn)，為自己創(chuàng)造心想事成的無怨人生！

抱怨是最消耗能量的無益舉動(dòng)。有時(shí)候，我們的抱怨不僅會(huì)針對(duì)人，也會(huì)針對(duì)不同的生活情境，表示我們的不滿，而且如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們會(huì)在腦海里抱怨給自己聽。

《不抱怨的世界》中，作者提出的神奇的21天“不抱怨”活動(dòng)，來得恰是時(shí)候，它正是我們現(xiàn)代人最需要的。我們可以這樣看：天下只有三種事——我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己；抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求；抱怨老天的人，請(qǐng)?jiān)囍闷矶\的方式來訴求你的愿望。這樣一來，你的生活會(huì)有想象不到的大轉(zhuǎn)變，你的人生也會(huì)更加美好、圓滿。

——臺(tái)灣作家 張德芬

每個(gè)人都面臨著挫折和失敗的可能，這是我們每個(gè)人人生經(jīng)歷的一部分。

——聯(lián)想集團(tuán)董事局名譽(yù)主席 柳傳志

永不抱怨的人生態(tài)度才是第一位的。

——阿里巴巴集團(tuán)創(chuàng)始人 馬 云

獅子如果能追上羚羊，它就生存，如果它跑不過羚羊，只能餓死。羚羊如果抱怨不公平，那青草——羚羊的“早餐”，該向誰抱怨？羚羊還能跑，青草連逃跑的機(jī)會(huì)都沒有！羚羊要想活下去，只有平時(shí)加強(qiáng)訓(xùn)練，提高奔跑的速度，讓自己跑得更快，即使跑不過獅子，也要比其他羚羊跑得快，只有這樣才能得以生存。

——華為總裁 任正非endprint