文/美國(guó)兩性情感專家 佩帕·舒瓦茨

老夫老妻更應(yīng)該學(xué)習(xí)性愛保鮮

文/美國(guó)兩性情感專家 佩帕·舒瓦茨

現(xiàn)在不少老年人，往往羞于言“性”。他們遇到性生活中的一些實(shí)際問題，皆羞于啟齒，因?yàn)樗麄儾幌氡粍e人認(rèn)為是“老不正經(jīng)”，于是這便給許多老年夫妻增添了一些煩惱和困擾。那么，老年人需不需要性呢？專家的答案是肯定的：人老了同樣也需要性愛。

正常的性需求是老年人健康長(zhǎng)壽的重要條件之一。如果喪失性生活，性需求得不到滿足，會(huì)增加罹患多種疾病的危險(xiǎn)。所以，老夫老妻更應(yīng)該學(xué)習(xí)為性愛保鮮。這樣可以讓性也“越活越年輕”。

最近，美國(guó)退休人員協(xié)會(huì)最近給出8道測(cè)試題，可以幫助老年人消除誤區(qū)，提升性動(dòng)力。最好的方法是夫妻一起做，一人讀題，一人回答。

1. 結(jié)婚已經(jīng)30年，可仍想保持浪漫不褪色。以下那條不是情感專家的建議？

A. 夫妻一起參加志愿活動(dòng)，有助于增強(qiáng)夫妻感情。

B. 一起培養(yǎng)一種新愛好，比如，養(yǎng)花、種菜等。

C. 在第一次約會(huì)的地方，共享一個(gè)懷舊的夜晚。

D. 參加繪畫班或者學(xué)學(xué)如何跳舞。

答案：C。

相比其他方法，回憶甜蜜往事，最有助于拉近夫妻距離，讓愛情更加浪漫長(zhǎng)久。

2. 以下哪種食物的催情效果得分最高？

A. 香檳酒 B. 巧克力

C. 蜂蜜 D. 無花果

答案：A。

研究發(fā)現(xiàn)，香檳口感好、易入口，加上氣泡的揮發(fā)性，使得香檳中的酒精很容易被人體吸收，使身體變得柔軟，進(jìn)入極具性感的微醺狀態(tài)。香檳搭配魚子醬、生蠔之類的催情食物效果更好。

3. 無論男女，無論婚否，越來越多的年過半百的人群目前正以哪種方式提升性生活質(zhì)量？

A. 相互發(fā)送麻辣段子（性短信）。

B. 跳搖擺舞。

C. 購(gòu)買性玩具和潤(rùn)滑劑。

答案：A。

研究發(fā)現(xiàn)，相互發(fā)送調(diào)情短信對(duì)老年人來說是刺激的調(diào)情方式。

4. 怎樣讓夫妻性生活更美妙？

A. 對(duì)計(jì)劃好的日子和做愛時(shí)間充滿期待。

B. 對(duì)自己的身體毫無羞澀和尷尬。

C. 知道夫妻性愛隨時(shí)想要就要。

D. 熟知喚起伴侶性驅(qū)動(dòng)的奧秘。

答案：D。

越了解對(duì)方的身體和性需求，性愛就會(huì)越美妙。

5. 根據(jù)最新研究結(jié)果，以下哪種方式最能傳遞“夫妻情色信息”？

A. 對(duì)著愛人左耳輕聲說充滿激情的話語(yǔ)。

B. 給愛人發(fā)麻辣段子短信，并附上挑逗性圖片。

C. 將早餐送到愛人床邊。

D. 送愛人一盒糖果和一束花表達(dá)愛意。

答案：A。

美國(guó)薩姆·休斯敦州立大學(xué)的專家在研究中發(fā)現(xiàn)，對(duì)著人的左耳(而不是右耳)說充滿激情的話語(yǔ)，效果會(huì)比較好。因?yàn)樽蠖牭降脑捵钊菀琢钋槿藙?dòng)心。

6. 美國(guó)退休人員協(xié)會(huì)完成的最新性愛、浪漫與兩性關(guān)系調(diào)查發(fā)現(xiàn)，_____的老年人每天想到性至少一次。

A. 50% B. 75%

C. 10% D. 25%

答案：D。

老年人想到性非常正常，不必為此擔(dān)心，你不是異類。

7. 在性愛之前或性愛過程中，如果發(fā)現(xiàn)你想著別的性感對(duì)象，這可能意味著_____。

A. 你感覺性感不足，需要心理上更能進(jìn)入角色。

B. 沒啥了不起，一切很正常。

C. 愛人不能滿足你的需求。

D. 你十分渴望婚外情。

答案：B。

性學(xué)家指出，性幻想的作用在于能夠調(diào)動(dòng)人的情感，激發(fā)人的性欲，進(jìn)而更容易進(jìn)入性興奮狀態(tài)?；楹竽信堰@種性幻想穿插于房事之中，以此來調(diào)動(dòng)性欲激情，屬于正?，F(xiàn)象，無需大驚小怪。

8. 如果你發(fā)現(xiàn)自己常想“如果當(dāng)初與另一個(gè)人結(jié)婚，而非現(xiàn)在的愛人”時(shí)，你最好_____。

A. 列出愛人的好品質(zhì)，以及你們兩人一起分享的難忘經(jīng)歷。

B. 考慮改變自己的形象，讓愛人感覺更有魅力，更加關(guān)注你。

C. 嘗試回憶初戀，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)目前的愛情生活更好。

D. 告訴愛人你們兩人距離正越來越遠(yuǎn)，你正考慮去見別的異性。

答案：A。

如果產(chǎn)生這種念頭，最好多想想愛人好的方面，以及兩人一起經(jīng)歷過的甜蜜往事。