文/北京中醫(yī)藥大學附屬東方醫(yī)院主任醫(yī)師、教授 付國兵

講到“七”，不得不提到中醫(yī)的經典《黃帝內經·素問》開篇所提到的：

岐伯曰：女子七歲腎氣盛，齒更發(fā)長。二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子。三七腎氣平均，故真牙生而長極。四七筋骨堅，發(fā)長極，身體盛壯。五七陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮。六七三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白。七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。

這段話，描述了女子天癸周期，也就是“腎氣”主導的生命規(guī)律的生長壯老的過程。注意，這里的“腎氣”是指腎中精氣。女子的生命節(jié)律跟“七”有關，即女子的生理狀況每隔七年會發(fā)生一次很明顯的改變?！饵S帝內經》論述的這個生理周期，是我們祖先對本族人的觀察得出的結論。

《黃帝內經》講的幾歲，是虛歲，這里的“七”實為六歲。當一個人成為人的那一瞬間稱之為“兩精相搏謂之神”，也就是說父精母血結合的那一瞬間，這個人的神就誕生了，懷胎十月，到出生那會就將近一歲了。

女子到七歲時，會出現(xiàn)一個生理變化：腎精開始能夠化成腎氣，并開始推動她的生長發(fā)育，表現(xiàn)出來的就是“齒更發(fā)長”。小孩子出生后，會長乳牙，到了七歲，乳牙就開始掉，長出恒牙—— 即“齒更”?！鞍l(fā)長”—— 是說從黃毛丫頭變成了黑毛丫頭。小時候頭發(fā)不黑跟腎精沒有化氣密切相關，中醫(yī)認為“腎其華在發(fā)”，腎精沒有推動生長發(fā)育時，就是一個黃毛。腎精一旦開始“行動”，頭發(fā)就開始變黑了。

女孩七歲以前沒有性別意識，不分男女大家一起玩就好了，所以叫做“青梅竹馬，兩小無猜”，懵懂少年，沒有開那個竅。

通常，女孩七歲以后性別意識就顯現(xiàn)了，此時不愛跟男孩子一塊瘋玩了，會開始梳小辮、穿漂亮衣服，跟女孩們一塊兒玩，對男孩子疏遠，這又到了另一個階段。

男孩的生命節(jié)律則跟“八”有關。

腎氣如果不盛，孩子則說話晚，換牙晚，甚至十幾歲還尿床。這些都是腎氣不足造成的先天發(fā)育不好的表現(xiàn)。

西醫(yī)說小孩齲齒是因為細菌對牙齒的侵蝕。其實，吃糖多本身就會抑制腎功能。甜味入脾，脾屬土，土克水，而水即為腎，腎主骨，腎弱了牙齒自然就抵御不了細菌的侵蝕。細菌客觀存在，但如果腎沒問題，牙齒自然也就不會被細菌侵蝕了。所以，小孩要少吃糖，大人也一樣！

虛則補之，可調整由于腎氣不能如約而至造成的發(fā)育遲晚，幫助這些孩子健康成長。所以，補腎并不是老人的專利。補腎的食材是那些有黏性的東西，比如年糕、糯米糕、面筋等；如果不行，要用些補腎的中藥，同樣是那些有黏性的藥物，如杜仲（請找專業(yè)中醫(yī)辨證開藥）。補好了再增益，人就健康了。

附：補腎和補血法，女性朋友們一起做起來吧！

【培元固本—— 關元穴】

定位：臍下三寸（同身寸法）。

功效：培元固本、補益下焦。對女性黃白帶下、痛經、神經衰弱、失眠癥、手腳冰冷有一定效用。

操作：懸灸或隔姜灸，十分鐘左右。

【補益腎元—— 腎俞穴】

定位：第2腰椎旁開1.5寸。

功效：滋陰壯陽、補益腎元。增加腎臟的血流量，改善腎功能。

操作：兩個手放在腰部的部位，上下來回地擦。時間十來分鐘，擦透熱即可。

【活血調經—— 次髎穴】

定位：在骶部，當髂后上棘內下方，對第二骶后孔處。簡單取穴，就是屁股上面的兩個小凹陷處。

功效：補益下焦。對月經不調、痛經、赤白帶一定作用。

操作：橫擦次髎。

需注意：

兩三歲的小男孩早晨睡醒時，有時可以看到他的小丁丁一柱擎天。這是元陰所致，不代表他有性覺醒。很多健康的男士早晨起床也會有不自主勃起，即晨勃，這是一種正常的生理反應。如果沒有晨勃，說明身體狀況可能不是很好。這是觀察人的生理反應的一個標志。

中醫(yī)治療陽痿時，會告訴患者服藥期間減少房事或不要同房。何時可以？答案是連續(xù)三天出現(xiàn)晨勃現(xiàn)象后，才能再次同房。