新生寶寶健康護理錦囊

文/董遇路

讓寶寶輕松快樂穿衣服

新生寶寶的身體很柔軟，頭比較大而且不能抬起，手臂胖胖的，腿始終彎曲著，因此給他（她）穿衣是件困難的事，應(yīng)掌握以下原則：

1.不要穿太多，使寶寶在大部分時間里都可以自由自在地活動

2.必要時再穿衣。如果寶寶經(jīng)常吐奶，可以給他套上一個大的圍兜，或者用濕毛巾在臟的部位做局部清理，沒有必要每次都全身上下?lián)Q一套。

如何給寶寶洗衣服

新衣服買回來就要洗。不論買回來的寶寶內(nèi)衣是否有甲醛等化學物質(zhì)存留，也要先洗滌后再給寶寶穿。經(jīng)過洗滌，衣服上一些化學物質(zhì)的殘留量會有所減少；同時，也可將棉絮、細小纖維以及內(nèi)衣在制作、搬運、出售等過程中產(chǎn)生的細菌和臟污去除。

寶寶衣服用專用洗衣液洗滌。內(nèi)衣直接接觸寶寶嬌嫩的皮膚，洗衣粉、肥皂等對寶寶而言堿性都比較大，不適于用來洗滌寶寶的內(nèi)衣，應(yīng)該選用專為寶寶設(shè)計的洗衣液。這些洗衣液對寶寶身上經(jīng)常會出現(xiàn)的汗?jié)n、果汁漬有特效，去污力強，易漂洗，而且對皮膚無刺激。在沒有專用洗衣液的時候，也一定要選用純中性且不含熒光劑的洗衣粉（液），并且將成人的衣服與寶寶的衣服分開洗。

寶寶也可以穿百家衣，不過一定是健康的寶寶穿過的衣服，并且在寶寶穿之前，要用水煮沸消毒、暴曬。

給寶寶換尿布或紙尿褲

換尿布或紙尿褲是新手爸爸媽媽一件必做的工作，一旦抓住了要領(lǐng)，就能做得又快又好。換尿布或紙尿褲時動作要輕柔，如果用力過猛，有可能造成寶寶關(guān)節(jié)脫臼?？梢杂米笫州p輕抓住寶寶的兩只腳，主要是抓牢腳踝，把寶寶兩腿輕輕抬起，使寶寶臀部離開尿布，然后扎好。逐一把尿布或紙尿褲放在屁股中間，如果寶寶大便了，應(yīng)當使用濕巾擦拭。擦的時候要注意，女寶寶要從前往后擦，切忌從后往前擦，因為這樣容易使糞便污染外陰，引起泌尿系統(tǒng)感染。給男寶寶擦時，要看看陰囊上是否沾著大便。

如果寶寶只是尿濕了，換尿布或紙尿褲時不需要用嬰兒濕巾擦拭寶寶的屁股。因為嬰兒的尿液一般沒有細菌，使用嬰兒濕巾反而會刺激寶寶嬌嫩的皮膚。每次換尿布或紙尿褲時，最好讓寶寶的屁股在空氣中自然晾干，這樣寶寶就不會得尿布疹了。

溫馨提示：換尿布或紙尿褲要事先做好準備，快速更換。在冬天時，細心的媽媽應(yīng)該先將尿布或紙尿褲放在暖氣上捂熱，媽媽的手搓暖和后再給寶寶換尿布或紙尿褲。

清洗尿布時，要用開水燙一下，以達到徹底消毒尿布洗干凈后放到日光下好好曬一曬，也可達到殺菌的目的。

寶寶排便或排尿后應(yīng)盡快更換尿布或紙尿褲，這樣可以防止大便或尿液刺激寶寶嬌嫩的肌膚，以避免尿布疹的發(fā)生。新生寶寶一天會排尿6～10次。排便情況則各有不同：母乳喂養(yǎng)的寶寶糞便是金黃色的，形態(tài)稀軟；配方奶粉喂養(yǎng)的寶寶糞便形狀和顏色各異，從淡黃到褐綠色都有。

洗澡是對寶寶身體和智力的雙重關(guān)愛

洗澡是和寶寶肌膚親密接觸的大好時機，寶寶敏感的肌膚可以將各種感覺傳遞到大腦，對促進寶寶大腦的發(fā)育和成熟十分有利，同時可以加速寶寶的血液循環(huán)。寶寶的新陳代謝較快，勤洗澡可以使寶寶避免細菌感染。

洗澡前要先將必須用品準備齊全、水溫調(diào)好，同時將要換洗的衣物放在手邊，以便洗完澡后迅速給寶寶穿衣。給新生寶寶洗澡時，要注意保護好臍帶，不要讓水流到寶寶眼睛、耳朵里，洗完澡后不用給寶寶擦爽身粉。寶寶稍大時，四肢比較靈活，洗澡時應(yīng)注意安全，最好選用專門給寶寶洗澡的嬰兒洗澡盆，以免發(fā)生意外。

睡眠是寶寶健康成長的重要保障

睡眠時寶寶會分泌大量的成長激素，因此睡眠也是評價寶寶健康與否的重要因素。寶寶睡眠有自己的規(guī)律，不要以大人的作息規(guī)律來要求寶寶。新生寶寶大多不能控制自己的睡眠，因此應(yīng)該為寶寶選擇好睡眠姿勢。一般父母會讓寶寶仰臥睡覺，這樣寶寶的頭可以自由轉(zhuǎn)動，呼吸也比較順暢。但經(jīng)常這樣睡會使寶寶頭顱變形，因此最好采用側(cè)臥和仰臥結(jié)合的睡眠姿勢，以保證頭顱的形狀。等到寶寶會翻身時，他自己就會找到適合的睡眠姿勢。如果要讓寶寶睡枕頭，枕頭要以舒適為準，否則會影響寶寶的睡眠質(zhì)量。睡眠時，室內(nèi)溫度要保持在20～22℃，濕度為50%左右，最好將寶寶腹部蓋住。同時避免讓電風扇或空調(diào)的風吹到寶寶身上，防止寶寶著涼。

哭聲是寶寶的特殊語言

哭聲是嬰兒獨特的語言，所以作為新手爸爸媽媽一定要學會辨別寶寶的不同哭聲。寶寶哭有以下幾種情況：

1．告訴你他的到來?？蘼暣斫】祵殞毜膩砼R。啼哭能使呼吸加深、肺活量增加、全身血液循環(huán)加快，促進機體的新陳代謝，對寶寶全身各系統(tǒng)的健康發(fā)展都有積極的促進作用。這時你不用為寶寶的哭而感到焦慮，更沒有必要擔心。

2.表達他的要求。寶寶玩著玩著突然哭了，你以為他餓了，連忙給他喂奶，但是無論如何他的嘴巴都不愿意含住乳頭。是不是該換尿布了？打開尿布，果然尿了。換好尿布他又快樂了。寶寶就是如此，稍有不適他都會敏感地感覺到，并且用哭聲表達出來，甚至蚊蟲叮咬或者房間里太熱了，他都會哭。所以，作為新手爸媽一定要充分了解寶寶的這個特性，只要將他的不適解決掉，就會收獲乖寶寶。

3.疾病的征兆。有時你會發(fā)現(xiàn)寶寶變成了“淚寶寶”，動不動就哭，而且持續(xù)時間較長，同時伴有臉色蒼白、神情驚恐等反常現(xiàn)象，此時，應(yīng)立即帶寶寶到醫(yī)院檢查。