想象擁抱能減輕疼痛

美國(guó)心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，僅僅靠想象他人對(duì)自己進(jìn)行身體接觸的安撫，就能起到解壓作用。研究者要求試驗(yàn)參與者進(jìn)行“冰水試驗(yàn)”，參與者首先想象來自伴侶的身體接觸或是語(yǔ)言安撫，然后把雙手浸泡到冰水里。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，進(jìn)行身體接觸想象的參與者比進(jìn)行語(yǔ)言安慰想象的參與者，體驗(yàn)到更強(qiáng)的止痛效果。所以，當(dāng)親朋好友需要你支持時(shí)，不要吝嗇給予一個(gè)擁抱。

“小氣鬼”出瘦子

研究人員發(fā)現(xiàn)，節(jié)儉的人更瘦，而花錢大手大腳的人多出胖子，因?yàn)楹笳叩目释３Ｄ芰⒓吹玫綕M足，因而對(duì)未來缺乏規(guī)劃。英國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，雖然儲(chǔ)蓄與腰圍成正比的情況更適用于男女，但女性更突出，節(jié)儉的女性比揮霍的女性腰圍平均細(xì)約3厘米。研究者稱，人們應(yīng)該意識(shí)到投資未來的價(jià)值所在，無(wú)論儲(chǔ)蓄還是健康的生活習(xí)慣，都必須為了一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)而放棄滿足當(dāng)前的欲望。endprint