費(fèi)果

星期日晚上11點(diǎn)，女兒婷婷屋里的燈還亮著，就要中考了，看來(lái)孩子還是比較上心學(xué)習(xí)，我心生安慰。我輕輕打開她的房門，準(zhǔn)備把牛奶端給她，聽見開門聲，婷婷迅速把手機(jī)塞到作業(yè)本下，可這哪逃得過(guò)媽媽的眼睛。我突地就覺(jué)得一股無(wú)名之火竄上來(lái)。

我重重地把牛奶杯放到桌上：“又玩手機(jī)，之前因?yàn)橥媸謾C(jī)耽誤寫作業(yè)，說(shuō)你多少次了，現(xiàn)在都要中考了，再這樣我把你手機(jī)沒(méi)收了。”婷婷紅著臉：“好了好了，我查個(gè)資料，又沒(méi)干別的。”

“真的嗎？給我看看?！蔽乙草^起真來(lái)，一把奪過(guò)手機(jī)，不出所料，手機(jī)上播放著游戲音樂(lè)，還有游戲視頻。一瞬間，我的火更大了：“我每天陪著你熬夜，擔(dān)心你累著了、餓著了，你倒好，天天迷著玩手機(jī)不說(shuō)，還學(xué)會(huì)撒謊了?！辨面靡灿悬c(diǎn)急了：“在學(xué)校憋了一天了，回到家還不能放松一會(huì)兒，這活著還有什么意思？”手機(jī)一扔，轉(zhuǎn)身去了客廳。我愣在那里，又氣又惱，心里像打翻了五味瓶。自從孩子上了初中，給她配了智能手機(jī)，她在家的時(shí)候就一直捧著手機(jī)，不是在聽音樂(lè)，就是在看游戲，要么就是找同學(xué)聊天，我和她爸又逼不得、說(shuō)不得、更打不得，這樣下去可怎么辦呢？

第二天上班，辦公室的同事正在議論剛發(fā)生的事，說(shuō)5月5日晚上九點(diǎn)多，北京理工大學(xué)附屬中學(xué)的男生阿強(qiáng)從自家11樓跳下，當(dāng)場(chǎng)死亡。阿強(qiáng)的父親因阿強(qiáng)學(xué)習(xí)成績(jī)下降，于5月4日收走了兒子的手機(jī)，5月5日晚上，阿強(qiáng)放學(xué)后哀求父親把手機(jī)還給他，父親不同意。阿強(qiáng)一怒之下，決絕地從11樓跳下?？吹絻鹤铀劳?，42歲的母親無(wú)法承受，當(dāng)場(chǎng)也跳樓自殺，搶救無(wú)效死亡。大家一陣嘆息，到了這份上，孩子玩手機(jī)該怎么管呢？真的是深也不行淺也不行。

同事們還在繼續(xù)擺龍門陣，說(shuō)在江蘇沭陽(yáng)縣夢(mèng)溪公園，一名15歲男孩因走路玩手機(jī)，一腳踏空掉進(jìn)湖里，男孩落水后掙扎了一段時(shí)間，但周圍沒(méi)有人經(jīng)過(guò)。不一會(huì)兒，男孩就沉入湖底死亡……

一整天我都心神不安，回到家，老公已經(jīng)做好飯?jiān)谏嘲l(fā)上劃著手機(jī)看新聞，曾幾何時(shí)，手機(jī)不但綁架了孩子，也綁架了家長(zhǎng)。這時(shí)老公把手機(jī)伸到我面前：看看這則新聞吧，真嚇人。新聞不長(zhǎng)，我瞄了一眼，還真嚇了一跳：深夜，四川南充市的李先生還未睡熟，迷迷糊糊中感覺(jué)有人靠近他，還未待他反應(yīng)過(guò)來(lái)，額頭就傳來(lái)一陣劇痛感。燈光下，16歲的兒子沉默地站在床前，手里提著一個(gè)木頭板凳。兒子愣了一兩秒就轉(zhuǎn)身離開，看著兒子的背影，李先生瞬間明白了。三個(gè)小時(shí)前，因不滿兒子成天捧著手機(jī)玩游戲，他讓兒子交出了手機(jī)?！拔覜](méi)有打他，也沒(méi)有罵他，希望他能夠反思自己的行為?！崩钕壬f(shuō)，兒子雖然已經(jīng)向他道歉，但他不知道，兒子的未來(lái)在哪里？

難道手機(jī)真的像一百年前的鴉片一樣綁架了中國(guó)人的精神世界？

要解決這個(gè)問(wèn)題，我們要先看一下手機(jī)到底有什么魔力，讓孩子們?nèi)绱藨賾俨簧帷?/p>

暫時(shí)的輕松：在學(xué)校，老師張口閉口談學(xué)習(xí)，在家里，家長(zhǎng)催著努力、盯著成績(jī)，孩子身上背負(fù)了太多希望，也承受著巨大的負(fù)擔(dān)。他們也會(huì)累，這個(gè)時(shí)候，玩手機(jī)為他們提供了暫時(shí)的庇護(hù)所，讓他們獲得短暫的輕松。尤其是性格內(nèi)向的孩子，在虛擬世界里，他們可以盡情傾訴而無(wú)所顧忌，深陷其中、無(wú)法自拔。

及時(shí)的反饋：有些孩子沉溺于手機(jī)游戲，是因?yàn)樗麄兲幵诩毙枰饨缈隙ǖ那啻浩?，卻無(wú)法從現(xiàn)實(shí)中獲得回應(yīng)，做得好做得壞，家長(zhǎng)沒(méi)有及時(shí)給出反饋。手機(jī)游戲不同，每贏一步，都會(huì)有相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)，玩得熟練，就可以過(guò)關(guān)斬將、暢通無(wú)阻，這種滿足感和獲得感是孩子在現(xiàn)實(shí)中無(wú)法獲得的。

內(nèi)心的激情：很多孩子在家長(zhǎng)的安排和干涉下按部就班地生活，到了青春期，他們的自我意識(shí)覺(jué)醒，想要自己做決定。在手機(jī)里，他們可以扎堆追捧自己的偶像，為之如癡如狂、肆意揮灑；他們可以談?wù)撈綍r(shí)家長(zhǎng)不允許他們涉足的話題，無(wú)拘無(wú)束；他們還可以在游戲的世界里展現(xiàn)自己的能力，豪氣沖天。這許多樂(lè)趣，怎不令人流連忘返、樂(lè)此不疲。

所以，如果你的孩子沉迷手機(jī)，對(duì)外面的世界興趣減弱，那家長(zhǎng)就要反省，是不是一些對(duì)孩子來(lái)說(shuō)至關(guān)重要的東西，家長(zhǎng)沒(méi)有給予他。

手機(jī)收還是不收？

孩子沉迷手機(jī)，很多家長(zhǎng)第一時(shí)間想到的應(yīng)對(duì)方法就是——沒(méi)收手機(jī)，不得不說(shuō)這是最簡(jiǎn)單有效的方法，也是最粗暴愚蠢的辦法。沒(méi)收了孩子的手機(jī)就萬(wàn)事大吉了？NO！千萬(wàn)不要掉以輕心。

孩子還可能從這些渠道獲得手機(jī)：借別人的手機(jī)玩，自己沒(méi)有手機(jī)玩之時(shí)，便向同學(xué)朋友借來(lái)玩；偷別人的手機(jī)玩，趁別人不注意，私自拿走別人的手機(jī)來(lái)玩，這種行為比較惡劣；搶別人的手機(jī)玩，通過(guò)搶奪的方式獲得手機(jī)來(lái)玩，少見但是不能排除；去手機(jī)體驗(yàn)店玩，現(xiàn)在很多手機(jī)店都設(shè)有體驗(yàn)區(qū)，在那里，孩子們也可以接觸到手機(jī)，屬于比較迂回的戰(zhàn)術(shù)。

無(wú)論以上哪一種方式，都是家長(zhǎng)們不愿意看到的，卻又是沒(méi)收手機(jī)之后隨時(shí)可能面對(duì)的。孩子被強(qiáng)制沒(méi)收手機(jī)之后，因?yàn)檫€沒(méi)有養(yǎng)成自律的習(xí)慣，所以一旦有機(jī)會(huì)接觸到手機(jī)，肯定不會(huì)輕易罷手，物極必反也就是這個(gè)道理。

如何讓孩子少玩手機(jī)？

理解和接納。孩子喜歡聽手機(jī)里的音樂(lè)，那我們就跟著一起聽一聽，說(shuō)不定你同樣會(huì)愛(ài)上他愛(ài)的音樂(lè)。這時(shí)候，和孩子一起聊聊歌星和音樂(lè)，聽孩子講一講你不知道的歌星的奮斗史、音樂(lè)背后感人的故事。這樣不僅可以跟孩子交流感情，還滿足了孩子的傾訴欲，讓孩子獲得滿足感和成就感，豈不是其樂(lè)融融、兩全其美。對(duì)你不太了解的又無(wú)傷大雅的事物，家長(zhǎng)不妨保持寬容和接納的態(tài)度，這會(huì)讓孩子產(chǎn)生被理解、被尊重之感，拆除了兩代人之間的圍墻，你的建議和規(guī)矩孩子便更能聽到心里。

制定規(guī)則。美國(guó)硅谷的很多高管，包括喬布斯在內(nèi)，他們都會(huì)限制子女使用數(shù)碼產(chǎn)品的時(shí)間，比如禁止他們?cè)诜侵苣┩黹g使用數(shù)碼產(chǎn)品，并且周末可以使用數(shù)碼產(chǎn)品的時(shí)間也很有限。

我們認(rèn)為，孩子玩電子產(chǎn)品，無(wú)論是過(guò)度放縱還是嚴(yán)格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正確的做法。

告訴孩子，你理解他玩手機(jī)的需求，但因?yàn)樗@個(gè)階段學(xué)習(xí)是不能放松的，所以對(duì)于玩手機(jī)的時(shí)間應(yīng)有限制。不防一家人一起制定一個(gè)共同遵守的規(guī)則，注意，規(guī)矩不是單方面限制孩子的，而是需要全家共同遵守。

轉(zhuǎn)移注意力。當(dāng)孩子要玩電子產(chǎn)品或是不能停下來(lái)時(shí)，爸媽可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力。比如，用玩具吸引孩子、跟孩子來(lái)一場(chǎng)家庭游戲、給孩子講有趣的故事、跟孩子畫畫，或者帶孩子外出散步、逛公園等，都是不錯(cuò)的注意力轉(zhuǎn)移法。孩子之所以沉迷玩電子產(chǎn)品，很大的原因是沒(méi)人陪伴，或者父母少陪伴，甚至是父母主動(dòng)給孩子提供“電子保姆”所致。

最重要的是要引導(dǎo)孩子走上一條可行之路，能讓他們把心愿投之于實(shí)踐、付之于行動(dòng)，從現(xiàn)實(shí)生活中獲得成就感，這樣，孩子才能更有方向感，才不會(huì)再沉迷于虛幻。具體做法可以是培養(yǎng)孩子對(duì)書法、樂(lè)器等方面的興趣；可以是跟孩子一起運(yùn)動(dòng)、一起閱讀；還可以鼓勵(lì)孩子多和他人交往，增加孩子投入生活的樂(lè)趣；等等。

父母以身作則。孩子出生前，他們并不知道手機(jī)、iPad是何物，因?yàn)楦改缚傇谝慌酝鎯?，所以好奇的孩子也想看看吸引父母的東西是什么。然后，他們便學(xué)著父母的樣子這里劃一劃，那里按一按，漸漸被里面的新奇所吸引。每當(dāng)父母玩電子產(chǎn)品時(shí)，孩子也要玩的意愿往往會(huì)更加強(qiáng)烈。所以，想要孩子少玩電子產(chǎn)品，父母的榜樣作用尤為重要。因此，下班回家后，爸媽們請(qǐng)將手機(jī)和iPad等放到一邊，好好地陪伴孩子游戲和玩耍，這是戒掉孩子這種癮的最理想途徑。

責(zé)編/昱青endprint