請(qǐng)開始你的“表演”

凱茜·薩利特

第一次騎上自行車，你不知所措。然而，要想學(xué)會(huì)騎車，你不得不假裝已經(jīng)知道如何去騎。正是通過(guò)假想自己是一名自行車手，你才真正成為了一名自行車手。

大多數(shù)人在童年時(shí)都有類似的騎車體驗(yàn)。事實(shí)上，不僅僅是騎自行車，我們?cè)诤⑻釙r(shí)代對(duì)許多東西的學(xué)習(xí)都是通過(guò)類似方式完成的——先假裝會(huì)然后就像模像樣表演了起來(lái)。雖然我們已經(jīng)成年，但其實(shí)仍沒(méi)有擺脫兒童的玩樂(lè)心理、假裝心態(tài)和表演欲望。作為成人，我們會(huì)在職場(chǎng)或其他地方被要求做一些以前從未做過(guò)的事，需要超越自己的個(gè)人能力。這時(shí)，我們可以挖掘孩提時(shí)代自然而然形成的特質(zhì)，即在表演中成就自己。

然而，對(duì)于成人而言，玩耍、假裝和表演會(huì)很不自然。成人往往循規(guī)蹈矩，清楚自己的言行舉止是否符合社會(huì)規(guī)范。也正因如此，我們?nèi)藶橄拗屏俗陨淼陌l(fā)展，失去了大多數(shù)學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)和嘗試的機(jī)會(huì)。

這種情況完全可以改變。表演心理學(xué)告訴我們要突破這樣的局限。作為成人，我們可以獲得與兒童一樣發(fā)展和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，那就是通過(guò)表演來(lái)同時(shí)擔(dān)當(dāng)現(xiàn)在的“我”和將來(lái)的“我”兩種角色。

要想成就自我，就必須遵循表演的5個(gè)基本原則。endprint