高曉雨 李 菲
(1.綿陽(yáng)中學(xué)資陽(yáng)育才學(xué)校,四川 綿陽(yáng) 621000;2.綿陽(yáng)師范學(xué)院音樂學(xué)院,四川 綿陽(yáng) 621709)
老年人身心健康與音樂活動(dòng)的調(diào)查與思考
高曉雨1李 菲2
(1.綿陽(yáng)中學(xué)資陽(yáng)育才學(xué)校,四川 綿陽(yáng) 621000;2.綿陽(yáng)師范學(xué)院音樂學(xué)院,四川 綿陽(yáng) 621709)
當(dāng)今社會(huì),“老齡化”問題日益嚴(yán)重,老年人生活大多枯燥,單一,但對(duì)于音樂的追求沒有絲毫減弱,而老年人學(xué)習(xí)音樂,保持和發(fā)展音樂能力,可以有效地提高老年人的生活質(zhì)量,豐富他們的精神生活,促進(jìn)他們的身心健康,從而改善我國(guó)“老齡化”的社會(huì)問題。
音樂教學(xué);老年人;身心健康
“凡音者,生于人心者也。樂者,通倫理者也,”音樂是由人的內(nèi)心產(chǎn)生的,與事物倫理相通,在人類社會(huì)中產(chǎn)生巨大作用。
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展,醫(yī)療設(shè)備逐漸完善,加之年輕人思想的轉(zhuǎn)變、經(jīng)濟(jì)壓力增大導(dǎo)致生育率降低,使得我國(guó)老齡化問題越來越嚴(yán)重。目前,我國(guó)已成為世界老齡化人口大國(guó),據(jù)調(diào)查大部分老年人生活枯燥單一,敏感、容易情緒化等等,針對(duì)這一現(xiàn)象,作為音樂學(xué)專業(yè)的學(xué)生,我們能做的就是運(yùn)用自己所學(xué)的專業(yè)知識(shí),與老年人一起學(xué)習(xí)、探討音樂,對(duì)此筆者一行人進(jìn)行了《音樂教學(xué)對(duì)社區(qū)老年人身心健康的實(shí)證研究》,其主要研究?jī)?nèi)容為老年人音樂活動(dòng)的現(xiàn)狀,音樂教學(xué)對(duì)老年人身心健康的影響。
為了順利進(jìn)行音樂活動(dòng)的實(shí)證研究,筆者一行人前往綿陽(yáng)市各個(gè)老年人活動(dòng)中心(老年大學(xué)、居民社區(qū)、福利院),進(jìn)行實(shí)地調(diào)研,發(fā)現(xiàn)以下音樂活動(dòng)現(xiàn)狀:
1.文化程度差異大:老年大學(xué)的老年人文化素養(yǎng)相對(duì)均勻,普通社區(qū)老年人的文化素養(yǎng)參差不齊,他們的活動(dòng)存在過多的自?shī)首詷贰?/p>
2.社會(huì)關(guān)注度不夠、且不均勻,有些地方設(shè)有專業(yè)音樂活動(dòng)及器材,還有專業(yè)音樂教師進(jìn)行教學(xué);而有些地方則是老人們自行組織音樂活動(dòng),且缺乏專業(yè)教師。
由于以上問題,現(xiàn)老年人的音樂活動(dòng)分為兩個(gè)層次:一是部分老人音樂活動(dòng)在歌唱、舞蹈、器樂方面較為專業(yè),對(duì)音樂專業(yè)知識(shí)有的一定造詣;二是部分老人對(duì)音樂有較高的興趣,但沒有這方面的條件,缺少專業(yè)人士的輔導(dǎo),從因此活動(dòng)形式較單一,節(jié)奏、旋律、語(yǔ)言、情緒方面等存在問題。
研究對(duì)象:社區(qū)老人。
研究方式:?jiǎn)柧碚{(diào)查、實(shí)地考察、音樂教學(xué)。
問卷調(diào)查分析:再各社區(qū)共發(fā)放200份問卷,回收有效問卷192份,據(jù)統(tǒng)計(jì):
1.43%的老年人參與自行組織的音樂活動(dòng);85%的老年人渴望參與豐富多彩的音樂活動(dòng)。
2.93%的老年人喜愛經(jīng)典老歌,70%都是通過影視廣播了解音樂。
老年人音樂活動(dòng)主要為歌唱,有專業(yè)的老師定期教學(xué),每周兩次開展音樂活動(dòng),一次由老師教學(xué),一次則自行復(fù)習(xí)所教歌曲;在音樂活動(dòng)中存在以下問題:主要通過聆聽學(xué)唱歌曲,在歌唱中不關(guān)注節(jié)奏,拍號(hào)等;對(duì)于音樂專業(yè)知識(shí)不了解,歌唱較隨意。
學(xué)唱的歌曲大多是從老年人喜聞樂見的歌曲中篩選的,如:《咱們工人有力量》、《我家在中國(guó)》、《好人一生平安》、《小路》等。
先聽原唱,大體感知音樂,分段教唱(先旋律,后歌詞)。
節(jié)奏:拖拍、搶拍問題,如歌曲《好人一生平安》,詞與節(jié)奏錯(cuò)亂,針對(duì)錯(cuò)誤處一句句教唱,在歌曲中“仿佛就在昨天”的“昨”字為后半拍演唱,而大多數(shù)老人喜歡將“昨”字提前演唱,造成詞與節(jié)奏錯(cuò)亂,針對(duì)這一問題采用先聽范唱,明確指出問題,進(jìn)行更改這一方法,由于老年人記憶力不太好,所以需要反復(fù)提醒。
在長(zhǎng)音處經(jīng)常出現(xiàn)拖拍、搶拍問題,針對(duì)這一問題鋼琴伴奏織體盡量簡(jiǎn)單化、明確化,并給出具體的節(jié)拍數(shù)。
旋律:不識(shí)譜,容易憑感覺唱,不關(guān)注音高,如歌曲《相逢是首歌》,第15、31小節(jié)處,落音分別為“si”“ la ”,相近的旋律,相同的歌詞,從而導(dǎo)致老年人經(jīng)常混淆,遇到這種情況,立即讓他們停止歌唱,指出問題,先聽鋼琴給出的旋律音高及范唱,再通過手勢(shì)音高提醒,以此來解決問題。
語(yǔ)言:用四川方言歌唱,如歌曲《相逢是首歌》的“歌”會(huì)唱成“guo”、“河”唱成“huo”、歌曲《好人一生平安》的“醉”發(fā)成舌尖音等,針對(duì)這種情況需隨時(shí)提醒。
情緒:平淡、無起伏,如歌曲《我家在中國(guó)》,對(duì)這種歌曲要進(jìn)行背景介紹,以此激發(fā)起老年人內(nèi)心的情感共鳴。歌詞中劃分情緒,并對(duì)比示范,將指揮手勢(shì)夸張化,以便于他們將情感更好地表達(dá)出來。
成效:經(jīng)過一年多的實(shí)證研究,從剛開始的初步調(diào)查,制定計(jì)劃,到現(xiàn)在的一系列音樂活動(dòng)的展開,老年人的積極性明顯提高,心情愉悅,在平常生活中遇到不開心的事能自主地去聽一些音樂,來調(diào)整自己的情緒,能運(yùn)用所學(xué)到的基礎(chǔ)音樂知識(shí)進(jìn)行簡(jiǎn)單的音樂分析。在實(shí)踐過程中,筆者一行人切身感受了音樂對(duì)老年人的影響,如在社區(qū)老年人中,有一位名校外語(yǔ)專業(yè)畢業(yè)的老人,年輕時(shí)曾從事外交工作,但到了老年便不愛說話,不愿與他人接觸,不喜歡融入集體,經(jīng)過朋友的多番勸解,才同意加入音樂組,參與音樂活動(dòng)。在參與過程中,他逐漸愛上音樂,并喜歡與人溝通,有時(shí)還能將耳熟能詳?shù)睦细璺g成外語(yǔ)進(jìn)行演唱,引得大家連連稱贊,老人的情緒得到改善,人也樂觀了不少。
建議:社會(huì)組織應(yīng)加大關(guān)注力度,特別是普通社區(qū)的老人,并采取可行的措施。而作為各地高校音樂專業(yè)的學(xué)生,可在當(dāng)?shù)乩夏耆嘶顒?dòng)中心,開展一些音樂活動(dòng),對(duì)老年人進(jìn)行輔導(dǎo),讓老年學(xué)員接觸簡(jiǎn)單的音樂專業(yè)知識(shí),擁有一定的音樂理論基礎(chǔ),而進(jìn)行輔導(dǎo)的專業(yè)學(xué)生也需要保持自身熱情,語(yǔ)言盡可能簡(jiǎn)潔,通俗易懂,最好能結(jié)合老年人自身的生活經(jīng)驗(yàn),得到共鳴,這樣老年人會(huì)更加自信,由此更熱愛生活,愛音樂。
通過一年多的實(shí)地調(diào)研,筆者一行人深刻感受到了音樂對(duì)老年人的身心健康起著頗為重要的作用,對(duì)此筆者也有自己的一些看法:
近幾年關(guān)于音樂對(duì)老年人身心健康影響的學(xué)術(shù)研究頗多,但僅限于簡(jiǎn)單的概述與分析,實(shí)施力度不夠,沒有具體的方案及措施。
現(xiàn)階段老年大學(xué)的音樂活動(dòng)專業(yè)度略高,但普通社區(qū)得不到社會(huì)的充分重視,而導(dǎo)致過多自?shī)首詷罚瑢?duì)此社會(huì)組織應(yīng)對(duì)其高度重視,而作為音樂專業(yè)院校的學(xué)生應(yīng)運(yùn)用所學(xué)專業(yè)知識(shí)引導(dǎo)老人更好地欣賞音樂、學(xué)習(xí)音樂。
音樂不僅有作為文字符號(hào)的功能,更有著抒發(fā)人心的作用,音樂活動(dòng)作為重要的文化活動(dòng)方式,在老年人的生活中充當(dāng)著重要角色,音樂教學(xué)對(duì)老年人身心健康有著重要的研究?jī)r(jià)值與探索價(jià)值,值得我們每個(gè)人去重視。
(作者端午參與老年聯(lián)歡活動(dòng))
在本次實(shí)地調(diào)查中,筆者深深感受到了音樂對(duì)于老年人身心健康的積極作用,它通過優(yōu)美的旋律、明快的節(jié)奏、悅耳的和聲給人以沁人心脾般的感受,從而促進(jìn)老年人的身心健康發(fā)展。
作為音樂學(xué)專業(yè)的學(xué)生,應(yīng)該從自身做起,運(yùn)用所學(xué)專業(yè)知識(shí)讓其音樂的價(jià)值發(fā)揮得更加淋漓盡致,此次音樂對(duì)老年人影響的研究還只是邁出了一小步,對(duì)此還需繼續(xù)深入。
(老年人歌唱練習(xí))
[1]彭勇軍.老年音樂教育對(duì)促進(jìn)社會(huì)和諧發(fā)展的可行性研究[J].音樂時(shí)空,2013(11)
[2]劉敏麗,張艷春.淺談老年大學(xué)的音樂教育工作[J].音樂時(shí)空,2014(06).
[3]喬倩.論音樂對(duì)老年人身心健康的影響及作用[J].江蘇師范大學(xué),2014(06).
S731.2
A
大學(xué)生創(chuàng)新計(jì)劃項(xiàng)目:音樂教學(xué)對(duì)促進(jìn)社區(qū)老年人身心健康的實(shí)證研究階段性成果(項(xiàng)目編號(hào):201610639032 )。