萬(wàn)波

【摘要】：隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)的變遷，價(jià)值取向的多元化等等因素，生活節(jié)奏的加快以及來(lái)自學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)各個(gè)方面的壓力，在校大學(xué)生的心理健康問(wèn)題已經(jīng)引起了整個(gè)社會(huì)的重視。就目前的現(xiàn)狀來(lái)看，大學(xué)生的精神問(wèn)題主要表現(xiàn)在自閉、抑郁、焦慮等方面上?，F(xiàn)如今對(duì)大學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀的調(diào)查分析，各地高校近些年來(lái)也開(kāi)展了各種類型的心理健康的課程。樹(shù)立正確的教育觀念、逐步建立起更加完善的教育系統(tǒng)、培養(yǎng)更加專業(yè)的師資隊(duì)伍、關(guān)注大學(xué)生的自我的調(diào)適能力的教育模式，更加一步創(chuàng)新大學(xué)生的心理健康的教育模式，已成為各個(gè)學(xué)校的使命了。接下來(lái)將從了解以及綜合分析大學(xué)生的心理健康教育當(dāng)前的情形的必要性為出發(fā)點(diǎn)，并具體問(wèn)題具體分析的探討大學(xué)生的心理健康的教育教學(xué)模式的新方法。

【關(guān)鍵詞】：大學(xué)生；心理健康教育；創(chuàng)新方法

1.論當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育的重要性

當(dāng)代的大學(xué)生是在很大程度上決定著將來(lái)的社會(huì)的發(fā)展和走向，所以說(shuō)，大學(xué)生的心理是否健康不單單是影響著成長(zhǎng)學(xué)習(xí)和生活，是對(duì)整個(gè)社會(huì)而言都是很重要的。

由于當(dāng)代大學(xué)生的生理 、心理發(fā)展的是不穩(wěn)定的，但是具有很高的可塑性，使當(dāng)代的大學(xué)生很容易接受各種環(huán)境帶來(lái)的影響，而且正處理這個(gè)年齡段大學(xué)生的辨別能力尚且不足，社會(huì)上的各種現(xiàn)象很容易使大學(xué)生受到消極影響從而就會(huì)形成消極的心理。人們稱大學(xué)生這個(gè)期間是最激烈為“暴風(fēng)雨的年齡段”，也有人說(shuō)是“危險(xiǎn)期”，大學(xué)階段確實(shí)對(duì)于一個(gè)人的一生有著非凡的意義。心理健康的教育在一定程度上是可以幫著大學(xué)生預(yù)防心理的問(wèn)題并且建立正常健康的心理狀態(tài)，對(duì)于校大學(xué)生具有重大意義。

2.目前大學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的原因

2.1 目前心理問(wèn)題的原因

當(dāng)代大學(xué)生的交際困難表現(xiàn)在不能獨(dú)立的去生活，不懂得該如何和人交流，沒(méi)有合適的交往方式。有些學(xué)生甚至?xí)霈F(xiàn)輕微的自閉傾向，不去和家人朋友去交流；但是有的學(xué)生只是為了交際而去交際，不惜放低個(gè)人的處事原則。分析導(dǎo)致大學(xué)生生活中出現(xiàn)這種情況的有以下原因：現(xiàn)代大學(xué)生獨(dú)生子女的較多，家庭的教育問(wèn)題會(huì)造成部分的負(fù)面影響。例如自私、任性、嬌慣、為所欲為。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的逐步發(fā)展、人們生活水平的不斷提高，以及高科技的應(yīng)用、家中獨(dú)生子女越來(lái)越多，使新一輩的年輕人活在相對(duì)封閉的空間中，兄弟姐妹的觀念逐步淡化，鄰里之間也缺乏交往，這也是導(dǎo)致現(xiàn)在年輕人交際困難，溝通能力越來(lái)越差的原因，使年輕人缺乏集體生活和團(tuán)結(jié)就是力量的精神，父母長(zhǎng)輩的過(guò)分溺愛(ài)也是缺陷。

2.2大學(xué)生的心理健康管理缺乏規(guī)范

近些年來(lái)，學(xué)校都逐步建立了大學(xué)生的心理咨詢中心，但是，由于現(xiàn)在學(xué)校和社會(huì)并沒(méi)有統(tǒng)一對(duì)大學(xué)生心理健康的教育并沒(méi)有達(dá)成共識(shí)，因此，大學(xué)生心理健康的教育還是存在很多想不到的問(wèn)題，例如缺乏良好的向?qū)缘取，F(xiàn)在學(xué)校的投入少，時(shí)間段，師資力量規(guī)模小等等問(wèn)題，所以，要形成更加規(guī)范的高校心理健康教育的后勤保障制度，還需要更進(jìn)一步的努力。

2.3現(xiàn)在教育課程過(guò)于簡(jiǎn)單

因?yàn)閹熧Y力量的不足等原因，學(xué)校把心理健康教育只是簡(jiǎn)單的開(kāi)設(shè)一門心理教育的教授課程，用課程口述的方式傳授心理學(xué)知識(shí)，方式過(guò)于單一，而且與實(shí)際生活脫軌，結(jié)課的考核也脫離了學(xué)習(xí)、生活，只高談實(shí)踐性。而且老師對(duì)于給學(xué)生的心理解憂的方式簡(jiǎn)單，不會(huì)用心理知識(shí)去給問(wèn)題學(xué)生做規(guī)范的輔導(dǎo)和回答，只會(huì)直接的苦口婆心的勸說(shuō)，在根本是不能解決學(xué)生心理的問(wèn)題。

3.開(kāi)創(chuàng)心理健康模式創(chuàng)新

3.1相關(guān)部門加大力度，從各個(gè)方面著手

由于相關(guān)教育部門能在，著眼于人才成長(zhǎng)、各種公共資源的分享等等各個(gè)方面上都發(fā)揮更重要的作用。所以，校領(lǐng)導(dǎo)層要關(guān)注大學(xué)生的心理健康教育的建設(shè)，把這作為一項(xiàng)重要指標(biāo)去完成，建立更加完善的大學(xué)生心理咨詢系統(tǒng)，課堂教學(xué)的條件也逐步得到改善。

3.2加強(qiáng)教育師資隊(duì)伍建設(shè)

在大學(xué)生的心理健康方面，教師要讓自己成為更加合格的引路人，靠著一腔熱情是不夠的，在能確保心理健康教育課程的工作能開(kāi)展并順利進(jìn)行的前提下，教師必須在各個(gè)方面都有足夠的知識(shí)和專業(yè)精神。

3.3增加心理健康的教育方式

目前，高校大學(xué)生的心理健康教學(xué)的方式一般只是開(kāi)設(shè)了心理知識(shí)教育的課程進(jìn)行的，事實(shí)上只靠著一門課堂是不能夠了解目前大學(xué)生在不斷增多的各種心理問(wèn)題。所以，學(xué)?？梢栽谧鲂睦碜稍兊姆绞缴线M(jìn)行改革創(chuàng)新，老師的專業(yè)水平也要更加專業(yè)化，開(kāi)展新的教育方法。同時(shí)在教學(xué)上：一方面要不斷提高教育教學(xué)的課程。在面對(duì)面的授課中可以根據(jù)現(xiàn)實(shí)生活中的問(wèn)題來(lái)發(fā)問(wèn)，也可以在實(shí)習(xí)實(shí)踐中對(duì)學(xué)生進(jìn)行不同抗打擊的訓(xùn)練等等；另一方面也要讓教學(xué)任務(wù)更加多元化，提高教學(xué)成果，引導(dǎo)大學(xué)生通過(guò)多種方式的學(xué)習(xí)。例如使用網(wǎng)絡(luò)課堂、微博以及微信等多種高科技手段讓課堂效果得到進(jìn)一步的提升。

4.創(chuàng)新心理健康教育的新方法

4.1開(kāi)設(shè)心理健康的課程教學(xué)。

一是課程開(kāi)設(shè)。是要求各個(gè)高效把大學(xué)生的心理健康課安排到學(xué)校的教學(xué)計(jì)劃中。目前，部分高校已開(kāi)設(shè)大學(xué)生的心理健康課，部分高校也在進(jìn)行改革，安排新的理論課實(shí)踐課程。二是教材規(guī)范。為了保證教育教育的教材質(zhì)量，教育廳可以組織專家對(duì)高校的在校大學(xué)生心理健康教育教材使用不斷的審查和修訂，統(tǒng)編與時(shí)俱進(jìn)的新教材。三是提高教學(xué)成果。定期的組織開(kāi)展“精彩課程”的大學(xué)生心理的健康課程的教學(xué)比賽、大學(xué)生的心理健康課程的觀摩等，引導(dǎo)老師們?cè)诓粩喔倪M(jìn)教學(xué)方法。

4.2抓住心理輔導(dǎo)室建設(shè)與多種方式咨詢

一是進(jìn)一步增加心理咨詢室的建設(shè)。二是積極開(kāi)展了個(gè)體的面對(duì)面咨詢、團(tuán)體的咨詢、書信的咨詢以及電訪咨詢等多種心理咨詢的方法，以及采用了音樂(lè)、游戲、話劇和小組探討等各種形式，走近學(xué)生的實(shí)際生活，模擬學(xué)生的真實(shí)生活的情形。

4.3抓緊心理危機(jī)的預(yù)警與干預(yù)

建立“五個(gè)早”預(yù)警。部分學(xué)校建立了“早發(fā)現(xiàn)、早詢問(wèn)、早判斷、早預(yù)防、早處理”預(yù)警系統(tǒng)，重點(diǎn)解決“七個(gè)重要階段”，在畢業(yè)生的離校前、每次放假前、各次考試的前后、開(kāi)學(xué)的前后、新生剛?cè)雽W(xué)、各項(xiàng)重大活動(dòng)之前、以及四季的變換前后。關(guān)注“十一類大學(xué)生”，在家庭困難、言辭異常、性格內(nèi)斂、父母離婚、家庭重大變故、直系親屬精神病史、個(gè)人精神病史、遭受重大的打擊、考試急劇成績(jī)下降、失戀、迷戀網(wǎng)絡(luò)的大學(xué)生。二是建立起“五個(gè)一”干預(yù)系統(tǒng)，即“一名病患、一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)、一套班子、一組方案、一抓到底”。在干預(yù)期間，要做到24個(gè)小時(shí)分秒都在、形影不離的陪伴，確保責(zé)任到人、工作到家，對(duì)已經(jīng)確診的精神疾病的學(xué)生要立即的轉(zhuǎn)到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。

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