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      正確哺乳預(yù)防乳腺炎

      2017-10-31 08:54陳莉穎秦悅農(nóng)
      大眾醫(yī)學(xué) 2017年7期
      關(guān)鍵詞:乳管結(jié)塊排空

      陳莉穎+秦悅農(nóng)

      常有患者問:“我平時非常注意衛(wèi)生,怎么還會得乳腺炎?”“我一發(fā)現(xiàn)乳房結(jié)塊就馬上請開奶師來推拿了,為什么還會發(fā)炎?”“我一直在吃醫(yī)生開的藥,怎么還會化膿?”“左側(cè)乳腺炎剛好,為什么一個月不到右側(cè)又發(fā)炎了?!薄?/p>

      如今,雖然生活水平明顯改善,衛(wèi)生意識和衛(wèi)生條件顯著提高,但是急性乳腺炎患者卻并未減少,有的患者雖經(jīng)積極治療,卻仍然逃脫不了手術(shù)、回奶的結(jié)果,這是為什么?

      哺乳方式不當(dāng),急性乳腺炎高發(fā)

      在詢問哺乳方式的過程中,我們找到了急性乳腺炎發(fā)病率居高不下的主要原因。

      有的患者因哺乳初期不能忍受乳房疼痛,沒有真正做到疏通乳管(俗稱開奶),時間長了形成乳房結(jié)塊。即使及時請開奶師上門服務(wù),此時可能已經(jīng)出現(xiàn)局部發(fā)炎,再經(jīng)用力揉搓,炎癥范圍反而會擴(kuò)大。有的患者聽說“乳汁不排空容易得乳腺炎”,每次哺乳后都盡量排空乳汁,結(jié)果反而刺激乳汁分泌,一旦不能按時排乳,就會導(dǎo)致乳房結(jié)塊。有的患者因每天疲于排乳,沒有得到充分休息,導(dǎo)致抵抗力下降,出現(xiàn)乳汁淤積。有的患者患急性乳腺炎后,非常緊張焦慮,反而加重病情。還有的患者白天正常哺乳,晚上因擔(dān)心休息不好而改為用奶粉喂養(yǎng),一覺睡醒,發(fā)現(xiàn)乳房結(jié)塊了。

      正確哺乳,遠(yuǎn)離急性乳腺炎

      不正確的哺乳方式很可能導(dǎo)致急性乳腺炎,學(xué)習(xí)正確的哺乳方式十分重要。近年來,人們對產(chǎn)后護(hù)理和育兒知識尤其重視,新媽媽們可以通過許多途徑了解母乳喂養(yǎng)知識,然而諸多不同說法往往讓人無所適從。到底什么才是正確的哺乳方式呢?其實(shí),母乳喂養(yǎng)就如同分娩一樣,是一個女性正常的生理過程,無需過度關(guān)注,應(yīng)順其自然。

      首先,母乳喂養(yǎng)的時間就是孩子“吃飯”的時間。月子里,嬰兒飲食還不規(guī)律,可“按需喂養(yǎng)”;出了月子,嬰兒飲食逐漸規(guī)律,應(yīng)“按時喂養(yǎng)”,起初一般兩小時喂一次,隨著孩子長大,間隔時間逐漸延長。需要注意的是,“按時”不僅指白天,晚上同樣如此。有的寶寶三個月以后可以一覺睡到天亮,不再吃夜奶,媽媽在臨睡前應(yīng)盡量將乳汁排空;如果白天喂養(yǎng)間隔時間比較短(如6小時以下),晚上最好能按時排乳,以免乳汁淤積形成“奶結(jié)”,或者因排乳減少而導(dǎo)致乳量減少。

      其次,乳汁要不要排空?不少新媽媽常常很困惑:乳汁太多了,怎么也排不干凈。其實(shí),不論嬰兒吮吸還是乳房按摩,對乳房都是一種刺激,都可促進(jìn)泌乳素分泌。也就是說,乳汁越吸越多;減少刺激,乳汁就會越來越少。因此,如果哺乳后還有較多乳汁,可進(jìn)行手法排乳,無需排空乳房,只要使雙乳不覺得脹滿就行了,這樣不但可以疏通乳管,而且能使乳量逐漸適應(yīng)孩子需要。反之,如果乳房松軟、乳汁不足,則應(yīng)該適當(dāng)多哺乳,定時給予乳房刺激、排空乳房,以使乳汁逐漸增多。有的媽媽抱怨寶寶吃奶時間不規(guī)律,常常吃一會兒就睡著了,沒多久醒了又要吃,結(jié)果乳頭總是被吸破。這種情況往往與乳管不通暢有關(guān),寶寶吃奶費(fèi)力,不久就累得睡著了,實(shí)際上并沒吃飽,因此一會兒又要吃。媽媽可在哺乳之前進(jìn)行乳房按摩,乳管通暢了,寶寶容易一次吃飽,就不容易把乳頭吸破了。

      最后,哺乳期保持情志舒暢十分重要,家屬也應(yīng)多加體諒和支持。過度緊張、焦慮可明顯影響乳汁的“質(zhì)”和“量”,也可能誘發(fā)乳腺炎。發(fā)生乳腺炎后,不要過度擔(dān)心,保持好心情對治愈疾病很有幫助。endprint

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