李國華

作為一名高校中文系教師，中國書法一直是業(yè)余最愛，研究與創(chuàng)作均有收獲，雖無大成，但樂在其中。在長期的書法活動中，我深切體會并享受著“書法三樂”：涂鴉之樂、健身之樂、賞心之樂。唯其如此，現今它已成我的生活方式而樂此不疲。在一個偶然的機會，我以志愿者身份，做起了某失獨老人群體書法活動的輔導。

堅持練字，共享“涂鴉”之樂

在輔導伊始，我明確把“書法活動”規(guī)劃為“寫字”和“書法”兩個階段，在打下一定的基礎后再進入“書法”階段。入門之后，一部分人或可進入真正意義上的“書法活動”，另一部分人可把“練字”作為生活方式堅持下去。

“寫字”是中國書法的起點、基礎，是根本，必須抓緊，打好基礎。毋庸諱言，這對“書法”只有“幼兒園水平”的特殊老年人群來說，顯得特別重要和困難。我們就以小學《語文》課本中的“我寫毛筆字”（楷書基本筆畫、偏旁、結體）為主，增補楷書的特點、筆順、執(zhí)筆、運筆等書法基本知識和技能，作為“寫字”的基本教材進行講解、示范和練習。

中國書法是練出來的，要求大家以中國書法泰斗沈尹默青年時期天天練為榜樣，強調一個“練”字，堅持每周練三五次。為避免練字枯燥，鼓勵大家像幼兒園的小朋友涂鴉作樂一樣，盡享書法之樂。我們認為“只要堅持練字，涂鴉自娛可也”。

培養(yǎng)習慣，盡享“健身”之樂

書法活動有益于身心健康，這早已是不爭的事實。我個人在半個多世紀特別是退休十幾年來的“大不幸”中更是體會深切。我志愿助推這一人群開展書法活動的初衷，就是想與這些“同命人”共享書法健身之樂，為他們的身心提供一塊棲息之所，早日走出失獨之慟，步入常態(tài)。因此，一開始就明確“把練字當太極練”，自覺把書法“動以健身”與“靜以養(yǎng)心”的功能，貫穿在講解和練習的每一個環(huán)節(jié)之中，腦體并用，強筋健骨，修心養(yǎng)性，切實做到“健身就在練字中”。明確“書法第二，健身第一”，培養(yǎng)“書法健身”的良好習慣或生活方式，那才是我們書法活動的初衷。

欣賞書法，享受“悅目賞心”之樂

按照藝術學來說，書法欣賞是指對書法作品的觀照、品味、感悟、理解、再創(chuàng)造的一種高雅精神活動，要求欣賞者具備一定的生活經驗和文化、書法素質。這確實有點難為只有“幼兒園水平”的老年人了，而且對怎樣輔導來說也不無難處。為此我把“欣賞”降格以求，嚴格定位在書法“觀賞”的初級層面上，就是通過觀賞書法名作，直接獲得“悅目、賞心”等藝術享受或精神慰藉。在參觀書法展、賞析大師名帖、觀看《中國書法五千年》電視片等一系列活動中，親身接觸、感受、體驗書法藝術的魅力，開拓眼界，領略中國書法博大精深的文化底蘊，提升自己的書法眼光和文化素養(yǎng)。這無疑是享受書法“悅目賞心”之樂。

應當說書法活動是比風行的廣場舞之類的活動方式，更適合失獨人群當下心理、精神狀況的一種生活方式。一晃兩年過去了，不少失獨家庭走出了苦痛。甚至有失獨家庭主動幫助其他失獨家庭，鼓勵“同命人”走出陰影。一點點的變化與進步，笑容慢慢綻放，敞開心扉對話，這對我而言，最為欣喜和安慰。

書法，只是一種方式，我以古稀之年，能與同齡人一起“共享書法之樂”，自然感到欣慰。

（責編：孫展）