童希
在打掃衛(wèi)生時,我們都知道要把床單、枕套、被套拆下來清洗、晾曬干凈。太陽好的時候,會把被褥、枕頭拿出去曬曬,除濕除菌,睡得也更舒服。但卻很少有人會將枕芯拿出來清洗,家里的枕頭用了五六年不洗是很尋常的事。殊不知,臟東西不僅會粘在枕套上,還會滲進(jìn)枕芯中,日積月累,枕芯便成了重災(zāi)區(qū),導(dǎo)致細(xì)菌和螨蟲滋生,危害皮膚,影響睡眠。
●枕芯到底有多臟
我們每晚睡覺的枕頭中,不僅有塵螨,還有很多真菌。塵螨以真菌為食物,真菌反過來又以塵螨的糞便及人類的皮屑為營養(yǎng)來源,枕頭正好為二者提供了溫床。塵螨是引起過敏性疾病、哮喘的元兇之一。據(jù)報道,一個十幾年從沒洗過的枕芯里,可能有1/3是塵螨糞便和尸體。有人分別用蕎麥皮、蓬松棉、羽絨、茶葉梗等常用的材質(zhì)枕芯做菌落培養(yǎng),結(jié)果每克枕芯竟含有上萬個菌落,結(jié)果令人瞠目結(jié)舌。
●枕芯也要勤洗
要想高枕無憂,就必須從源頭上徹底消除安全隱患。定期給枕芯來一次“大掃除”,建議清洗頻率保持在3個月一次。不同材質(zhì)的枕芯,清洗方法不一樣?;w枕芯最好選用溫和的洗滌劑,機洗時最好用一塊大毛巾包好,以均衡水流多漂洗幾次,直到水變清澈為止。蕎麥皮枕芯不能水洗,可以定期把蕎麥皮倒出來平攤在陽光下晾曬,并把碎屑清理掉。羽絨枕芯不宜機洗,水洗時先將枕芯放入冷水中浸泡20分鐘,再放入30℃溫水中,加中性洗滌劑浸泡15分鐘,然后用軟毛刷輕輕刷洗。漂洗時可在一盆溫水中加入4~5湯匙白醋,中和殘存的堿性洗滌液,減少對羽絨的損害。洗好后不要擰太干,置于陰涼處晾干,輕輕拍打枕芯,以恢復(fù)羽絨的蓬松柔軟。乳膠枕芯不易積聚灰塵,尤其適合呼吸道易過敏的人使用。對這種枕芯可用清洗劑浸泡后輕壓洗滌,再用清水反復(fù)沖洗干凈,以干布吸出水分,于陰涼通風(fēng)處晾干,不可暴曬。
除了要經(jīng)常晾曬、定期清洗外,不妨每一到兩年換一個枕芯。