張宏亮 胡念珍

關(guān)于大學(xué)生學(xué)習(xí)游泳運(yùn)動(dòng)態(tài)度的調(diào)查與分析

張宏亮 胡念珍

游泳是通過(guò)水和自身的相互作用力來(lái)在水中運(yùn)動(dòng)，具有改善和提高人體技能的作用，因此，逐漸成為了受人們喜歡和歡迎的體育運(yùn)動(dòng)之一。并且游泳也是一項(xiàng)人們基本的生存手段，有助于培養(yǎng)大學(xué)生的整體發(fā)展。本文主要根據(jù)對(duì)于大學(xué)生的調(diào)查結(jié)果來(lái)分析和了解大學(xué)生對(duì)于游泳運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度，并提出改進(jìn)大學(xué)生對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)態(tài)度的有效措施及建議。

大學(xué)生 游泳運(yùn)動(dòng) 態(tài)度

一、游泳運(yùn)動(dòng)的良好作用

游泳運(yùn)動(dòng)不僅僅有助于促進(jìn)身體整體機(jī)能的健康發(fā)展，而且還有助于樹(shù)立良好的健康品格和心理素質(zhì)，與此同時(shí)，游泳運(yùn)動(dòng)在軍事應(yīng)用及日常生活中都有著十分重要的作用。在塑造身形、強(qiáng)身健體以及預(yù)防疾病方面都發(fā)揮著很重要的影響，增加了人身體的抵抗力和免疫力。第一，游泳運(yùn)動(dòng)具有健身價(jià)值。游泳的過(guò)程中水對(duì)身體所產(chǎn)生的擠壓作用能夠讓身體當(dāng)中的血液更好地回留到心臟，進(jìn)而增快了心臟的跳動(dòng)頻率。由此可知，長(zhǎng)期維持游泳運(yùn)動(dòng)能夠顯著地提高心臟的收縮能力，并且隨著長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉血管的壁厚度也隨之增厚并彈性增大，進(jìn)而使每搏的輸出血量增大，提高心臟運(yùn)送血液的能力。第二，游泳運(yùn)動(dòng)具有健美價(jià)值。游泳運(yùn)動(dòng)與其他的一般運(yùn)動(dòng)相比所消耗的能量更大更多，在十分鐘內(nèi)進(jìn)行游泳運(yùn)動(dòng)所消耗的能量和跑步三十分鐘所消耗的能量是一樣的，因此可證明游泳運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)簡(jiǎn)潔有效的減肥手段，在瘦身健體方面上可以發(fā)揮出事半功倍的作用，并且能夠有效地維持身材。與此同時(shí)，水自身的柔韌性能夠減弱骨骼衰老和運(yùn)動(dòng)損傷，有助于維持骨骼的良好狀態(tài)。

二、大學(xué)生學(xué)習(xí)游泳運(yùn)動(dòng)態(tài)度的現(xiàn)狀分析

人們對(duì)于客觀事物進(jìn)行處理和對(duì)待的活動(dòng)，表達(dá)出人們的愿望、意圖和希望等心理行為的映象，在具體的學(xué)習(xí)中表示的就是學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，這便是意向的概念。根據(jù)對(duì)于大學(xué)生的調(diào)查可以發(fā)現(xiàn)，大部分的學(xué)生學(xué)習(xí)游泳并不是為了強(qiáng)身健體，而是帶著一定的功利性，不斷地提升游泳技巧是為了贏得比賽，不斷地練習(xí)是為了作為謀生的手段，還有的是因?yàn)槠渌脑蚨坏貌粚W(xué)習(xí)游泳。通過(guò)調(diào)查得知，大概有43%的大學(xué)生是因?yàn)榕d趣愛(ài)好學(xué)習(xí)的游泳，也由此可見(jiàn)游泳運(yùn)動(dòng)受歡迎的程度，已經(jīng)有很多的大學(xué)生將其視為自己最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，這也成為了很多大學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。游泳運(yùn)動(dòng)能夠幫助鍛煉者養(yǎng)成一個(gè)持之以恒、堅(jiān)韌不拔的精神品質(zhì)，所以大概有35%的大學(xué)生是為了養(yǎng)成優(yōu)秀的品質(zhì)而學(xué)習(xí)；游泳運(yùn)動(dòng)能夠幫助人們?cè)谟龅阶匀粸?zāi)害時(shí)可以作為一項(xiàng)基本技能來(lái)自救或者互救，在調(diào)查中也很明顯地表現(xiàn)出來(lái)，所以大概有65%的大學(xué)生是為了提升自救技能和獲得自救知識(shí)而學(xué)習(xí)；游泳運(yùn)動(dòng)能夠幫助大學(xué)生強(qiáng)身健體和塑造身形，所以大概有35%的大學(xué)生是為了加強(qiáng)自己的身體，塑造自己的身材而學(xué)習(xí)。

三、改善大學(xué)生學(xué)習(xí)游泳運(yùn)動(dòng)態(tài)度的有效措施

（一）加大對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)的宣傳和普及力度

轉(zhuǎn)變大學(xué)生對(duì)于游泳運(yùn)動(dòng)的態(tài)度最重要的也是最基本的手段就是加大對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)的宣傳和普及力度，提高大學(xué)生對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知度，讓大學(xué)生深入地明確游泳運(yùn)動(dòng)的良好作用，對(duì)游泳知識(shí)和技巧可以熟練地掌握，進(jìn)而激發(fā)出大學(xué)生對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)的興趣及積極性，最終養(yǎng)成終身進(jìn)行游泳運(yùn)動(dòng)的體育意識(shí)。因此，各個(gè)學(xué)校要做好對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)的宣傳工作，積極組織有關(guān)游泳運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)和講座，向大學(xué)生講述游泳運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)身健體的功能，進(jìn)而使大學(xué)生認(rèn)識(shí)到游泳運(yùn)動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)，除此之外，也應(yīng)該通過(guò)傳播媒體等手段來(lái)宣傳游泳，能夠大程度地激發(fā)出學(xué)生學(xué)習(xí)游泳的關(guān)注度和學(xué)習(xí)積極性。

（二）增強(qiáng)對(duì)游泳教練的培養(yǎng)和培訓(xùn)

在游泳學(xué)習(xí)中不可缺少的一個(gè)重要環(huán)節(jié)便是游泳教練，教練教授和傳播給學(xué)生游泳知識(shí)和技巧，與此同時(shí)還保護(hù)著學(xué)生的安全，由此可見(jiàn)游泳教練在學(xué)習(xí)游泳運(yùn)動(dòng)中占據(jù)著十分重要的地位，游泳教練的好壞直接影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度。具有高素質(zhì)的游泳教練有助于改善學(xué)生對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度，也有助于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)游泳的興趣和積極性，還有助于讓學(xué)生養(yǎng)成終身游泳的體育意識(shí)。根據(jù)對(duì)于大學(xué)生的調(diào)查得知，在學(xué)校的游泳教學(xué)中專(zhuān)業(yè)的游泳教練所占的比重少之又少，不足以發(fā)揮出游泳教練對(duì)學(xué)習(xí)游泳運(yùn)動(dòng)的促進(jìn)作用。因此，構(gòu)建一個(gè)培養(yǎng)游泳教練的模式迫在眉睫。

（三）積極培養(yǎng)學(xué)生的游泳興趣，采取多種的教學(xué)方式

在進(jìn)行游泳教學(xué)的過(guò)程中，教師應(yīng)充分重視對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)游泳興趣的培養(yǎng)及引導(dǎo)，將學(xué)生作為教學(xué)過(guò)程中的主體，這樣才可以充分調(diào)動(dòng)起學(xué)生的興趣和積極性，要讓學(xué)生從根本上熱愛(ài)游泳，進(jìn)而維持長(zhǎng)時(shí)間的游泳運(yùn)動(dòng)，最終養(yǎng)成終身進(jìn)行游泳體育的意識(shí)。與此同時(shí)，教師在進(jìn)行教學(xué)時(shí)也應(yīng)采取多種的教學(xué)方式，如果一直采用傳統(tǒng)的單一教學(xué)模式，學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生厭煩感，進(jìn)而產(chǎn)生對(duì)于游泳運(yùn)動(dòng)的排斥心理。所以，老師應(yīng)在課堂上積極地與學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)和溝通，幫助學(xué)生建立自信心，進(jìn)而帶動(dòng)學(xué)生主動(dòng)去學(xué)習(xí)游泳運(yùn)動(dòng)，并改善對(duì)于游泳運(yùn)動(dòng)的態(tài)度。

[1]劉立華,宋淑珍,宋海燕．大學(xué)生學(xué)習(xí)游泳運(yùn)動(dòng)態(tài)度的調(diào)查與分析[J]．當(dāng)代體育科技,2012(19)：124～125．

[2]史偉娟,陳彬,陳三忠．普通高校大學(xué)生在游泳教學(xué)中的心理特點(diǎn)及應(yīng)對(duì)策略[J]．搏擊武術(shù)科學(xué),2015(23)：129～130．

（作者單位：華北科技學(xué)院）

張宏亮（1986-），男，漢族，河北唐山人，碩士，研究方向：大學(xué)生對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)的興趣；胡念珍（1992-），女，華北科技學(xué)院。