高中生的終身體育意識(shí)培養(yǎng)①

周兆龍

(貴州省獨(dú)山高級(jí)中學(xué) 貴州獨(dú)山 558200)

高中生的終身體育意識(shí)培養(yǎng)①

周兆龍

(貴州省獨(dú)山高級(jí)中學(xué) 貴州獨(dú)山 558200)

在國(guó)際終身教育思潮的影響下,我國(guó)的高中體育教學(xué)開始要求培育學(xué)生的終身體育意識(shí)。體育意識(shí)的培育可以幫助學(xué)生在未來(lái)的生活的進(jìn)程中增強(qiáng)體質(zhì),不斷提升整體生活質(zhì)量,穩(wěn)定生活狀態(tài)。提高學(xué)生整體身體素質(zhì),不僅是對(duì)學(xué)生體育能力的提升,更可以提高學(xué)生綜合素質(zhì)。從身體素質(zhì)的提升直接改變學(xué)生整體的精神生活狀態(tài)。所以在高中體育教學(xué)中,教學(xué)目標(biāo)不僅僅是以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)為主,更要求提高學(xué)生的體育技能,增加以培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)為主的新的教學(xué)目標(biāo)。因此,在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)不僅是努力爭(zhēng)取培育的一種觀念,更是具有重要思想內(nèi)涵的精神理念,是高中體育教學(xué)在不斷前進(jìn)與改革進(jìn)程中,需要需要不斷完成的嚴(yán)峻的任務(wù)。

高中 體育 終身意識(shí) 策略

終身體育意識(shí)是指一個(gè)人終身進(jìn)行體育鍛煉和接受體育指導(dǎo)及教育的意識(shí),這樣的體育意識(shí)和單純地接受體育教育的意識(shí)是有著本質(zhì)的區(qū)別的。在終身體育意識(shí)的指導(dǎo)下,高中體育教學(xué)制定了體系化、整體化的教學(xué)目標(biāo),使學(xué)生在不同時(shí)期參加體育的實(shí)踐。由此可見,高中學(xué)校的體育教學(xué)已經(jīng)在終身體育意識(shí)的影響下發(fā)生著巨大的變化。

1 培養(yǎng)高中生的終身體育意識(shí)的作用

1.1 培養(yǎng)高中生的終身體育意識(shí)可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育課的興趣

很多學(xué)生認(rèn)為體育課是不重要的,在體育課上只是跑跑步,所以不上體育課對(duì)自己也是沒有任何影響的,再加上高中體育教學(xué)方式是比較單一的,所以一些學(xué)生對(duì)體育的學(xué)習(xí)失去了興趣。而學(xué)生在受到終身體育意識(shí)的影響后,認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性,他們明白體育鍛煉對(duì)自己的身心健康發(fā)展都是比較有利的。所以學(xué)生開始重視體育課程的學(xué)習(xí)。在終身體育意識(shí)的指導(dǎo)下,學(xué)生又重新喜歡上學(xué)習(xí)體育知識(shí)。就這樣學(xué)生的學(xué)習(xí)體育知識(shí)的興趣提高了。

興趣作為學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力,對(duì)學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)質(zhì)量的影響也是比較大的,學(xué)生對(duì)體育知識(shí)產(chǎn)生了學(xué)習(xí)興趣,那么是會(huì)在極短的時(shí)間內(nèi)提高體育技能的。

1.2 培養(yǎng)高中生的終身體育意識(shí)可以促進(jìn)學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)

學(xué)生具有了終身體育意識(shí)就會(huì)珍惜每一次體育鍛煉的機(jī)會(huì),無(wú)論是一次短暫的晨練還是學(xué)校的體育課都會(huì)得到學(xué)生的高度重視。所以學(xué)生參加體育訓(xùn)練的機(jī)會(huì)多了,是可以增強(qiáng)體質(zhì)的。學(xué)生通過(guò)參加體育鍛煉不僅可以增強(qiáng)體現(xiàn),更為重要的是也是可以促進(jìn)心理健康成長(zhǎng)的。一些高中生因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過(guò)大,所以心理壓力是比較大的,很多學(xué)生的心理存在焦慮、煩躁的問題,這些問題如果長(zhǎng)期存在會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)生的心理健康成長(zhǎng),所以學(xué)生是需要自己運(yùn)用體育鍛煉的方式進(jìn)行減壓的。學(xué)生在參加了體育鍛煉后發(fā)現(xiàn)自己的身心得到了極大的放松。所以,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)無(wú)論是對(duì)學(xué)生的身體健康還是心理健康來(lái)說(shuō)都是有著極大的幫助的。

1.3 培養(yǎng)高中生的終身體育意識(shí)可以增強(qiáng)高中學(xué)校對(duì)體育教學(xué)的重視

高中學(xué)校在培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的同時(shí),會(huì)對(duì)終身體育意識(shí)有更加深入的理解。所以高中學(xué)校通過(guò)對(duì)終身體育意識(shí)的剖析可以認(rèn)識(shí)到體育的重要性。因此,高中學(xué)校會(huì)改變?cè)瓉?lái)對(duì)體育課的不重視態(tài)度,會(huì)調(diào)整體育教學(xué)的時(shí)間和教學(xué)方式。這樣的體育課堂才能滿足學(xué)生學(xué)習(xí)體育課的需求。所以,體育教學(xué)方式不再是單一的,體育課程的時(shí)間也增多了。

2 高中生的終身體育意識(shí)培養(yǎng)策略

2.1 高中學(xué)校轉(zhuǎn)變觀念,重新認(rèn)識(shí)體育的功能

高中學(xué)校要想培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)需要做的一個(gè)首要工作是重視體育課,重新認(rèn)識(shí)體育的功能。傳統(tǒng)的體育教學(xué)目標(biāo)是讓學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)體育知識(shí)掌握基本知識(shí)、基本技術(shù)、基本技能,增強(qiáng)體質(zhì)。而在終身體育意識(shí)的影響下,體育的功能是讓學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)體育,可以提高運(yùn)動(dòng)技能,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,培養(yǎng)體育意識(shí)和健身能力,所以高中學(xué)校應(yīng)該運(yùn)用多種方法、多種形式為學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行體育學(xué)習(xí)、鍛煉做準(zhǔn)備,這樣學(xué)生才能為以后接受體育教育做準(zhǔn)備。高中學(xué)校只有對(duì)體育的功能重新認(rèn)識(shí),才能為學(xué)生的終身接受體育教育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),這樣的體育教學(xué)才是具有價(jià)值的。

2.2 在高中體育教學(xué)中發(fā)展學(xué)生的興趣

體育教師培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)是需要發(fā)展學(xué)生的興趣的, 只有讓學(xué)生在參加體育鍛煉中感受到體育的趣味性,才能促進(jìn)終身體育意識(shí)培養(yǎng)工作的順利開展。因此,體育教師需要把重點(diǎn)放在發(fā)展學(xué)生的興趣上。

2.2.1 在高中體育教學(xué)中讓學(xué)生選擇自己喜歡的體育教學(xué)內(nèi)容

體育教師在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)應(yīng)該讓學(xué)生根據(jù)自己的喜愛選擇教學(xué)內(nèi)容。所以高中學(xué)校應(yīng)該設(shè)計(jì)豐富的教學(xué)內(nèi)容,讓學(xué)生自由選擇。例如,學(xué)?？梢栽O(shè)計(jì)健美操、五步拳、太極扇等體育項(xiàng)目。這樣一些學(xué)生可以選擇自己喜歡的健美操,也可以選擇自己喜歡的太極扇。學(xué)生選擇的是自己喜歡的教學(xué)內(nèi)容,那么學(xué)生的積極性會(huì)是比較高的,同時(shí)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣也很容易提高。

2.2.2 在高中體育教學(xué)中落實(shí)學(xué)生的主體地位

體育教師應(yīng)該把體育學(xué)習(xí)的主體地位還給學(xué)生,應(yīng)該明確自己只是一個(gè)教學(xué)活動(dòng)的組織者,在體育教學(xué)中讓學(xué)生自主設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)方法,在學(xué)生遇到問題時(shí),體育教師不是直接給學(xué)生講答案,而是讓學(xué)生自己思考問題。體育教師可以讓學(xué)生自己設(shè)計(jì)一些體育游戲,學(xué)生通過(guò)設(shè)計(jì)游戲可以培養(yǎng)創(chuàng)新思維,也可以激發(fā)自己的潛力。學(xué)生在課堂上的主體地位落實(shí)了,那么學(xué)生是會(huì)提高學(xué)習(xí)興趣的。

2.2.3 在高中體育教學(xué)中改革考核評(píng)價(jià)體育標(biāo)準(zhǔn)

傳統(tǒng)的體育教學(xué)的評(píng)價(jià)是以學(xué)生的考試分?jǐn)?shù)為標(biāo)準(zhǔn),而高中學(xué)校要想真正提高培養(yǎng)學(xué)生體育終身意識(shí),需要改變傳統(tǒng)的體育評(píng)價(jià)方式,制定一個(gè)全新的評(píng)價(jià)方式,把啟智、求知、用心、育人、健身作為體育評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)。這樣學(xué)生就不用在每次體育測(cè)試后擔(dān)心自己的體育分?jǐn)?shù)了。這樣的考核評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)是具有人性化特點(diǎn)的,可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)體育中發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點(diǎn)。

2.3 在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣

學(xué)生具有了良好的鍛煉習(xí)慣,對(duì)于學(xué)生培養(yǎng)終身體育意識(shí)有著極大的幫助,所以高中學(xué)校應(yīng)該重視培養(yǎng)學(xué)生自覺的鍛煉習(xí)慣。高中學(xué)校可以讓學(xué)生在學(xué)校的場(chǎng)地進(jìn)行體育鍛煉,為學(xué)生的體育鍛煉提供器材,這樣可以方便學(xué)生的體育鍛煉。體育教師需要鼓勵(lì)學(xué)生經(jīng)常參加體育鍛煉,并且每天堅(jiān)持體育鍛煉。體育教師可以把將學(xué)生鍛煉習(xí)慣情況列入考核評(píng)價(jià)體系,促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣,這樣學(xué)生會(huì)對(duì)體育鍛煉更加重視。

2.4 在高中體育教學(xué)中加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)與指導(dǎo)

學(xué)校在進(jìn)行體育教育中應(yīng)該指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)衛(wèi)生、保健、康復(fù)、健身等方面的科學(xué)理論知識(shí),這樣可以幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性。在學(xué)生深入理解了衛(wèi)生、保健、康復(fù)、健身等方面的知識(shí)后,體育教師還需要讓學(xué)生明白為什么要鍛煉,鍛煉的內(nèi)容以及鍛煉的方式。體育教師在給學(xué)生講解這些內(nèi)容時(shí),是不能采用傳統(tǒng)的理論課的形式,也可以讓學(xué)生運(yùn)用圖書資料及網(wǎng)上查詢的方式學(xué)習(xí),在學(xué)生遇到一些無(wú)法解決的難題時(shí),體育教師可以給學(xué)生進(jìn)行解答。學(xué)生通過(guò)自主學(xué)習(xí)以及體育教師的指導(dǎo),是會(huì)明白培養(yǎng)終身體育意識(shí)的重要性的,也會(huì)在體育鍛煉中樹立終身體育意識(shí)。

3 結(jié)語(yǔ)

學(xué)生擁有了健康的體魄才能為祖國(guó)和人民服務(wù),才是中華民族旺盛生命力的重要體現(xiàn),因此提高高中體育教學(xué)質(zhì)量,培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)是至關(guān)重要的。因此,體育教育工作者是需要用高度的責(zé)任感為高中體育教育事業(yè)的繁榮奉獻(xiàn)價(jià)值的,只有這樣才能培養(yǎng)出優(yōu)秀的體育人才。

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G807.4

A

2095-2813(2017)06(b)-0190-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.17.190

周兆龍(1977,1—),男,布依族,貴州黔南州人,本科,中學(xué)一級(jí),研究方向:體育教育。