曾婕

(江西省南康中學(xué) 江西贛州 341400)

業(yè)余網(wǎng)球訓(xùn)練中體育游戲的開展及作用研究①

曾婕

(江西省南康中學(xué) 江西贛州 341400)

伴隨著網(wǎng)球運(yùn)動在中國的全面開展,許多網(wǎng)球愛好者正在積極加入網(wǎng)球運(yùn)動的行列。網(wǎng)球業(yè)余訓(xùn)練是專業(yè)網(wǎng)球訓(xùn)練的根基,網(wǎng)球人才是從業(yè)余訓(xùn)練中不斷挑選出來的,故網(wǎng)球業(yè)余團(tuán)隊(duì)的力量會增進(jìn)全民網(wǎng)球體育運(yùn)動及專業(yè)網(wǎng)球運(yùn)動的發(fā)展。該文旨在通過研究體育游戲在網(wǎng)球業(yè)余訓(xùn)練過程中對于高中生發(fā)展的生理、心態(tài)、情商等各方面的作用,從而達(dá)到調(diào)動起青少年熱愛網(wǎng)球、了解網(wǎng)球,并增加對網(wǎng)球運(yùn)動的學(xué)習(xí)熱情這一目的,提升網(wǎng)球運(yùn)動者的整體素質(zhì),提高網(wǎng)球教學(xué)的實(shí)際成效,更為優(yōu)化網(wǎng)球業(yè)余教學(xué)提供了有力的考量依據(jù)。

業(yè)余網(wǎng)球 體育游戲 高中生

網(wǎng)球運(yùn)動作為一項(xiàng)姿勢優(yōu)美、運(yùn)動方式激烈的體育運(yùn)動,是許多青少年非常喜愛的運(yùn)動方式,網(wǎng)球運(yùn)動的起源要追溯至12～13世紀(jì),當(dāng)時是由法國的一位傳教士運(yùn)用手掌心來擊球而形成的一個小游戲,這項(xiàng)游戲從普及到發(fā)展是在美國,現(xiàn)在風(fēng)靡全世界。目前世界排名靠前的李婷和孫甜甜曾于奧運(yùn)會雙打中奪得了冠軍,因這兩位網(wǎng)球選手的影響力,一批又一批的青少年朋友開始不斷加入網(wǎng)球訓(xùn)練的行列中來,現(xiàn)把體育游戲在青少年范圍內(nèi)的開展情況及宣傳推廣情況分析研究,目的旨在對傳統(tǒng)網(wǎng)球體育教學(xué)手段進(jìn)行改革,以便有利于網(wǎng)球愛好者及青少年朋友快速了解網(wǎng)球知識和運(yùn)動方法、相關(guān)技術(shù)等,通過這樣的方式、方法來促進(jìn)網(wǎng)球業(yè)余訓(xùn)練教學(xué)的迅速發(fā)展。

1 研究對象

該文以網(wǎng)球業(yè)余訓(xùn)練中體育游戲起到的作用為對象進(jìn)行討論研究。

2 實(shí)施方法

(1)查找資料庫方法。依據(jù)所研究的內(nèi)容,筆者搜索了各類資料網(wǎng)站如知網(wǎng)等,廣泛搜集了文獻(xiàn)資料,并且逐一做分析和歸納總結(jié)。對于體育學(xué)科在學(xué)校的應(yīng)用等領(lǐng)域的資料庫進(jìn)行了閱覽和整理,并且有針對地把體育游戲所涉及的范圍領(lǐng)域進(jìn)行了更加深入的分析和研討整理。

(2)邀請相關(guān)學(xué)術(shù)領(lǐng)域的專家學(xué)者,對他們進(jìn)行采訪座談。把網(wǎng)球業(yè)余教師等進(jìn)行了走訪與調(diào)查詢問,從而更加深入的了解到老師們對于網(wǎng)球業(yè)余教學(xué)訓(xùn)練的看法和體會,以及體育游戲應(yīng)用到教學(xué)當(dāng)中的可行性和必要性,為所研討的課題獲取了非常寶貴的資料。

3 具體內(nèi)容

3.1 什么是體育游戲

體育游戲從廣義范圍來講也是一種游戲,它是按照特定的目的和游戲規(guī)范來開展的一項(xiàng)體育活動,它的特點(diǎn)在于有組織、有規(guī)則,并且擁有一定的主觀能動性和意識認(rèn)知性,它把普通的游戲加以創(chuàng)新,因而具備了一定的創(chuàng)造性。體育也有其主要特點(diǎn),那就是大眾參與的普及性和娛樂性。體育游戲分類可以概括為游戲活動和游戲比賽。游戲活動無需復(fù)雜特殊的訓(xùn)練方式和規(guī)定,對于場地和器材、參加人數(shù)等方面完全沒有固定的限制。而游戲比賽有其相關(guān)的規(guī)則,如比賽時間、比賽場地、以及比賽的人數(shù)等。體育游戲從技術(shù)層面來講較為復(fù)雜,其規(guī)則亦如此。因?yàn)轶w育游戲能夠提高學(xué)生們學(xué)習(xí)網(wǎng)球并參與網(wǎng)球訓(xùn)練的興趣,同時也可以提高他們的合作能動性與團(tuán)隊(duì)精神,故體育游戲是體育訓(xùn)練在現(xiàn)代方式中最為切實(shí)有效的手段方法之一。

3.2 把體育游戲融入網(wǎng)球業(yè)余訓(xùn)練的意義

(1)通過這種方式使青少年對于網(wǎng)球?qū)W習(xí)的興趣得以增強(qiáng)。無論做什么事情,以興趣為出發(fā)點(diǎn),才能更好地去發(fā)展。網(wǎng)球訓(xùn)練也一樣,擁有了足夠的興趣,青少年學(xué)習(xí)網(wǎng)球才會更加有動力。網(wǎng)球的技術(shù)性相對來講掌握起來比較不容易,其復(fù)雜性也可見一斑。體育游戲卻擁有其寓教娛樂性,它可以將體育知識和趣味活動聯(lián)系起來,從娛樂當(dāng)中傳授體育知識,使枯燥的傳統(tǒng)學(xué)習(xí)方法得以轉(zhuǎn)變,并且能夠加強(qiáng)體育學(xué)習(xí)的知識掌握程度,使學(xué)習(xí)的知識點(diǎn)得到更加充分的理解。可以想象,趣味性的游戲會使學(xué)生們愿意參與到網(wǎng)球?qū)W習(xí)當(dāng)中,這會使他們的大腦不斷處于亢奮狀態(tài),把注意力集中了,疲勞感就會消失了,學(xué)生們學(xué)習(xí)網(wǎng)球就會更有動力。同時,體育游戲亦可發(fā)揮學(xué)生們的想象能力和創(chuàng)新能力,這樣可以激發(fā)起學(xué)生的積極性。

(2)體育游戲不是盲目的游戲活動,它的目的性非常顯著,它能夠激發(fā)學(xué)生在游戲當(dāng)中潛在意識。我們可以通過該節(jié)課學(xué)生所要學(xué)習(xí)的網(wǎng)球動作來變換體育游戲方式,這樣可以使學(xué)生更加容易的掌握課程的知識點(diǎn)。在上課之前給學(xué)生增加體育游戲可以既先進(jìn)行熱身,又讓學(xué)生做好上課準(zhǔn)備,對學(xué)生學(xué)習(xí)課堂知識更有幫助,如體育游戲鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)統(tǒng)一性,拉伸學(xué)生的肢體柔韌性。

(3)體育游戲可以同時調(diào)動起學(xué)生的各種能力,培養(yǎng)網(wǎng)球?qū)W習(xí)的主觀競爭能力,使學(xué)生提前感受拼搏后的勝利喜悅感,培養(yǎng)他們不斷進(jìn)取的作風(fēng)精神。體育游戲的性質(zhì)是具備競爭特性,它可以使學(xué)生的網(wǎng)球訓(xùn)練質(zhì)量得以提升,并能培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,以及增強(qiáng)他們精神意志和培養(yǎng)他們的良好品質(zhì)。在整個體育游戲進(jìn)行比賽的過程中,學(xué)生們通過不斷地練習(xí),從困難到尋找到解決方法,意志不斷堅定,遇到難題時不輕言放棄。而且游戲比賽的整個過程還可提高學(xué)生們的果斷處理能力。基于此,體育游戲可以給網(wǎng)球的教學(xué)訓(xùn)練增加興趣意識,并且還能夠教會學(xué)生們調(diào)整好比賽心態(tài),為日后的比賽做好充分的前期準(zhǔn)備。

(4)體育游戲可以提高學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)合作意識,并培養(yǎng)他們的社會人際關(guān)系處理能力。在體育游戲過程中,學(xué)生們可以互相交流和溝通,在交流的過程中可以提高學(xué)生們對于網(wǎng)球知識的理解力,對于技術(shù)要點(diǎn)還可不斷探討,相互學(xué)習(xí)。體育游戲的運(yùn)用可以使學(xué)生更加自律自覺,并對自己的所有行為負(fù)責(zé),它使學(xué)生不再計較個人的功與過,個人的得失也不再關(guān)注,轉(zhuǎn)而去關(guān)注整個團(tuán)隊(duì)的整個發(fā)展,這樣非常利于提高學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)凝聚力。

3.3 體育游戲存在的原則性

(1)體育游戲的形式和內(nèi)容要有針對性和目的性。根據(jù)網(wǎng)球?qū)W習(xí)所涉及的任務(wù)范圍而采取不同的體育游戲形式,這還需考慮到性別異同、體質(zhì)差異及學(xué)生對于網(wǎng)球技術(shù)、技能的了解程度和掌握程度,具體情況具體分析、具體安排游戲內(nèi)容。通常采取由淺入深、由易及難的游戲方法,來發(fā)揮學(xué)生們的運(yùn)動能力,使他們不良的網(wǎng)球姿勢得到充分的調(diào)整。

(2)體育游戲在操作時一定要具備嚴(yán)明的紀(jì)律性。規(guī)則是游戲當(dāng)中為了規(guī)范相關(guān)動作和意識所設(shè)立的,沒有規(guī)矩不成方圓,制定好的規(guī)則可以使游戲比賽的雙方公平公正的進(jìn)行比賽,均等的利益也可以提高比賽的競爭意識。比賽規(guī)則的制定還能夠轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)者間的關(guān)系,平衡學(xué)生心理。

(3)安排各項(xiàng)體育游戲時,要達(dá)到與訓(xùn)練內(nèi)容統(tǒng)一協(xié)調(diào)。既然稱為游戲,勢必具備較隨意性,這就使游戲的組織方控制好游戲節(jié)奏,時間設(shè)定要全面兼顧,合理調(diào)配網(wǎng)球教學(xué)和游戲的時間,使體育游戲真正起到推動網(wǎng)球教學(xué)質(zhì)量的作用。

3.4 體育游戲在網(wǎng)球業(yè)余訓(xùn)練活動中的應(yīng)用及相關(guān)方法

(1)游戲在訓(xùn)練準(zhǔn)備時的應(yīng)用。網(wǎng)球訓(xùn)練的訓(xùn)前準(zhǔn)備其目的一方面是為了激發(fā)網(wǎng)球?qū)W習(xí)的主觀意識,克服學(xué)生的機(jī)體惰性:另一方面是使學(xué)生學(xué)習(xí)注意力更加集中,使他們更積極的去面對網(wǎng)球?qū)W習(xí)。體育游戲能夠改變學(xué)生的精神狀態(tài),使他們情緒飽滿,積極熱情,從而增強(qiáng)其大腦興奮感,使他們在短時間內(nèi)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

(2)游戲在正式教學(xué)時運(yùn)用。在網(wǎng)球正式訓(xùn)練時,游戲的應(yīng)用能夠改善單一枯燥的技術(shù)訓(xùn)練形式,通過創(chuàng)新變化的游戲方式,使學(xué)生學(xué)習(xí)興趣得以強(qiáng)化,使他們完全投入到訓(xùn)練中,起到輔助訓(xùn)練的作用。訓(xùn)練技能的強(qiáng)化,可以提高訓(xùn)練動作的自動化以及機(jī)體的工作狀態(tài)和能力,促進(jìn)訓(xùn)練動力穩(wěn)定形態(tài)的形成。

4 結(jié)語

體育游戲是一種較為特別的鍛煉方法,深受廣大青少年朋友的喜愛,它可以最大限度的發(fā)揮學(xué)習(xí)者的主觀興趣,有利于網(wǎng)球訓(xùn)練的順利開展。網(wǎng)球教員要有針對性的適時、適當(dāng)安排體育游戲,豐富網(wǎng)球訓(xùn)練方式,推動網(wǎng)球教學(xué)的發(fā)展。

[1]吳明權(quán),黎明華.網(wǎng)球教學(xué)中體育游戲運(yùn)用思考[J].體育科技, 2011(7):156.

[2]劉世文.淺析體育游戲在業(yè)余訓(xùn)練準(zhǔn)備部分中的作用[J].攀枝花學(xué)院學(xué)院,2005(5):66-68.

[3]康樂.淺談體育游戲在業(yè)余網(wǎng)球訓(xùn)練中的作用及效果[J].內(nèi)江科技,2011(7):159.

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2095-2813(2017)03(a)-0039-02

曾婕(1989—),女,江西贛州人,本科,中學(xué)二級,研究方向:體育與健康。

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.07.039