保先翠

學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活過程中，經(jīng)常會(huì)遇到各種不如意的情況：考試成績不好；沒完成學(xué)習(xí)任務(wù)；在班干部、三好學(xué)生的評(píng)選中落選；受到老師、家長的批評(píng)；要買喜歡的玩具、衣服但家長無法滿足……這些情況的發(fā)生，是由多方面因素造成的，但無論這些因素是來自主觀的，還是來自客觀的，都可能給學(xué)生帶來挫折。

所謂挫折，在心理學(xué)上解釋為個(gè)體在通向目標(biāo)的道路上遇到不可克服的障礙而產(chǎn)生的一種緊張狀態(tài)和情緒反應(yīng)。一般地說，個(gè)體越是重要的動(dòng)機(jī)受到阻礙，所感受到的挫折就越大。在通常情況下，個(gè)體遇到挫折時(shí)可產(chǎn)生多種多樣的情緒變化和行為反應(yīng)。例如，或是表現(xiàn)為茫然無措、憂郁壓抑、失去自信、心悸胸悶等焦慮感；或是表現(xiàn)為處事冷淡、無動(dòng)于衷、麻木不仁、表情呆滯等冷漠的態(tài)度；或是表現(xiàn)為對別人怒目而視、拳腳相向以及遷怒于物等憤怒情緒和攻擊行為；或是表現(xiàn)為墨守陳規(guī)、執(zhí)拗偏見、重復(fù)無效動(dòng)作……更有甚者，產(chǎn)生輕生念頭，以至走上了絕路。這些現(xiàn)象充分證明挫折會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)生的生理健康和心理健康，甚至?xí)＜皩W(xué)生的生命。

在實(shí)際工作中，有許多教師不重視學(xué)生的挫折教育，有的想對學(xué)生進(jìn)行挫折教育，卻又不知從何處入手，因此，產(chǎn)生了許多不良后果：有的學(xué)生會(huì)因受到同學(xué)嘲笑而惡意報(bào)復(fù)；有的學(xué)生因考試成績不理想或受到老師批評(píng)而產(chǎn)生厭學(xué)心理、自暴自棄，由中上等學(xué)生而變成后進(jìn)生；有的學(xué)生因一點(diǎn)兒小事而離家出走，甚至自殘、自殺，給家庭、學(xué)校、社會(huì)造成了不可彌補(bǔ)的損失。由此不難看出，對學(xué)生進(jìn)行挫折教育何等重要。要對學(xué)生進(jìn)行挫折教育，方法是多種多樣的，主要可從以下幾方面入手：

一、貫徹思想，培養(yǎng)學(xué)生對待挫折的正確態(tài)度

在現(xiàn)實(shí)生活中，不遭受挫折是不可能的，因此，教師在教學(xué)中就要給學(xué)生貫徹遭受挫折的思想，讓學(xué)生有充分的心理準(zhǔn)備，不至于遭到挫折便束手無策。老師要教育學(xué)生在任何情況下都要有敢于面對現(xiàn)實(shí)的勇氣，在逆境中也能夠順利走出來，滿懷激情地?fù)肀?。教師在教學(xué)中要多給學(xué)生講解那些身處逆境仍然自強(qiáng)不息、奮力拼搏的人生經(jīng)歷。如：在一個(gè)漆黑的山洞中，在沒有任何亮光可以憑借的情況下，意志頑強(qiáng)的人是如何走出這個(gè)山洞的；在地震過后的廢墟中，沒有水，缺乏氧氣，無助且堅(jiān)強(qiáng)的人是怎樣堅(jiān)持直到獲救的等等。這對于培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志是有幫助的，并且會(huì)讓學(xué)生終生受益。只有這樣，才能使學(xué)生樹立戰(zhàn)勝困難和挫折的勇氣和信心，提高克服困難和抗挫折的能力。

二、因材施教，提高學(xué)生耐挫折的能力

把挫折教育狹義地理解為讓孩子吃點(diǎn)苦、受點(diǎn)累，這與挫折教育的本義是相去甚遠(yuǎn)的。挫折教育對于教師來說是如何引導(dǎo)受挫折的孩子，讓他們懂得挫折與競爭相伴隨，要成功必須戰(zhàn)勝挫折，從而培養(yǎng)孩子受挫折的能力和堅(jiān)強(qiáng)的意志。由于人與人在氣質(zhì)、性格、能力等方面存在著種種差異，同一挫折對不同的孩子產(chǎn)生的心理反應(yīng)不同，因此，教師對孩子的挫折教育要因材施教。首先，要根據(jù)孩子的性格進(jìn)行教育。如果孩子自尊心較強(qiáng)，好強(qiáng)、好面子，這一類孩子遇到挫折容易產(chǎn)生沮喪心理，對這類孩子不要過多地埋怨、批評(píng)，而是點(diǎn)到為止，多加鼓勵(lì)；較自卑的孩子，本來對自己的能力就缺乏信心，教師切忌過多地指責(zé)，而要多加安慰，要善于發(fā)現(xiàn)他們的長處，創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)其自信心。其次，要根據(jù)孩子的能力進(jìn)行教育。能力較強(qiáng)的孩子遇到挫折時(shí)，教師應(yīng)重在啟發(fā)，讓他們發(fā)現(xiàn)受挫的原因，放手讓他們?nèi)ソ鉀Q問題；能力較弱的孩子，應(yīng)該幫助他確立切合實(shí)際的目標(biāo)，使孩子既能避免產(chǎn)生恐懼心理，又能不斷地看到自己的進(jìn)步，從而逐步形成克服困難和挫折的能力。

三、創(chuàng)設(shè)挫折情境，在困難中鍛煉學(xué)生

挫折情境即為了培養(yǎng)孩子耐挫折的能力而創(chuàng)設(shè)的一些困難的“情景”、“境地”。“艱難困苦，玉汝于成”，困難和挫折可以鍛煉人的意志，培養(yǎng)自強(qiáng)精神。提供智謀的挫折情境以鍛煉孩子的挫折耐受力，對于青少年學(xué)生鍛煉性格、維護(hù)和增進(jìn)心理健康都是有重大意義的。許多挫折是現(xiàn)實(shí)生活中不常遇到的，主動(dòng)創(chuàng)設(shè)挫折情境更具有預(yù)防性和針對性，能彌補(bǔ)自然挫折情境的不足。為了提高學(xué)生對挫折的承受能力，我們老師可以設(shè)置難度不等的情境，讓學(xué)生逐步經(jīng)受磨練，有目的地去培養(yǎng)學(xué)生的耐挫力。一些發(fā)達(dá)國家早已意識(shí)到對孩子進(jìn)行挫折教育的重要性，并設(shè)計(jì)了各種方法來增強(qiáng)孩子的抗挫折能力。日本孩子兩歲就開始意志鍛煉，自幼兒園到小學(xué)，即使在大雪紛飛的冬天，男孩也只穿單褲，女孩穿短裙，磨練與嚴(yán)寒作斗爭的意志和毅力；在韓國，家長會(huì)給孩子穿上羽絨服，讓他們在冰窟窿里呆上一陣后再出來，讓孩子懂得“寒冷”的滋味。

而在我國，挫折教育做得卻很不夠，因此，作為家長要改變原來的教養(yǎng)態(tài)度，讓孩子走出大人的“保護(hù)圈”，放開手腳，不要怕孩子摔著、碰著、餓著、累著，孩子摔倒了鼓勵(lì)他自己爬起來，對挑食、偏食、厭食的孩子，餓他一兩頓又何妨，孩子的事情讓他自己做，自己能解決的問題家長不要去幫忙。

總之，教會(huì)學(xué)生面對挫折、戰(zhàn)勝挫折并非一朝一夕可得，也并非刻意追求所成，關(guān)鍵是順其自然，順應(yīng)學(xué)生的發(fā)展規(guī)律。我們教師必須從現(xiàn)在做起，讓孩子走出溫室，經(jīng)受艱苦生活的磨練，多給孩子幾塊“墊腳石”。要讓孩子明白，要想獲得成功和幸福，要想過得快樂和歡欣，首先要把失敗、不幸、挫折和痛苦讀懂。受挫一次，對生活的理解加深一層；失誤一次，對人生的醒悟增添一級(jí)；不幸一次，對世間的認(rèn)識(shí)成熟一分；磨難一次，對成功的內(nèi)涵透徹一遍。愿現(xiàn)在的孩子們都能在體驗(yàn)中認(rèn)識(shí)挫折，學(xué)會(huì)克服困難、戰(zhàn)勝挫折的本領(lǐng)，只有這樣，我們的孩子才會(huì)在未來競爭激烈的大千世界中處于不敗之地。endprint