王征+馬曉倩

【摘 要】研究生心理健康問題成為當前高校研究生教育面臨的重要問題之一，通過對研究心理素質的影響因素入手，分析了就業(yè)壓力、學業(yè)壓力、經濟壓力等對研究生心理健康發(fā)展的影響，并從高校對研究生教育培養(yǎng)法案進行研究，提出了干預研究生心理危機的相關策略與措施，以促進研究心理健康發(fā)展。

【關鍵詞】研究生；心理素質；干預措施

一、研究生心理素質的影響因素

（一）就業(yè)壓力對研究生心理素質的影響

隨著研究生招生的擴招，研究生就業(yè)采用比較靈活方式，在一都能夠程度上打破研究的就業(yè)機制，而且現在社會上的就業(yè)壓力也比較大，崗位競爭激烈，就業(yè)壓力也在不斷的向研究生轉移，研究生就業(yè)難的問題已經成為影響研究生心理素質發(fā)展的重要因素。造成研究生就業(yè)難主要原因是社會經濟發(fā)展，社會就業(yè)的崗位與容量影響著研究生就業(yè)，同時研究生就業(yè)由買方市場向賣方市場的轉變，使得用人單位對研究生的綜合素質提出了更高的要求，研究生在就業(yè)過程中處于“被選擇”的現象，而一些用人單位在招聘人才是存在諸多的歧視現象，如年齡、性別、地域等，這在一定程度上給研究生就業(yè)帶來了沉重的心理壓力，影響著研究生心理素質的發(fā)展。

（二）學業(yè)壓力對研究生的心理素質產生影響

在高校研究生的培養(yǎng)一般是學術型的人才培養(yǎng)方案，研究生在學習的過程中，不僅要完成學業(yè)的要求，還要有相應的科研成果，而且學校對研究的科研成果要求也比較嚴格，研究生的科研成果成為研究生學習評價的重要指標，如果研究生達不到學校規(guī)定的要求，就不能順利畢業(yè)，讓研究生感覺到學業(yè)的壓力十分巨大。研究生在學習的過程中，明顯存在動手能力不足的情況，但是用人單位一般需要專業(yè)技能強的應用型人才，這樣就造成學校的培養(yǎng)方案與用人單位的需求脫節(jié)，這種培養(yǎng)方案不足的情況，導致研究生對自身的學業(yè)情況認識不足，一方面，研究生會因為科研能力的不足而感到學習壓力增大，影響研究生的心理素質，另一方面，研究生會因為學習的內容不能滿足市場的需要而感到心理焦慮，也會對大學生的心理素質造成影響。

（三）經濟壓力對研究生的心理素質產生影響

隨著我國研究生培養(yǎng)制度的改革，研究生也開始收取學費，這樣就會增加研究生上學的成本投入，預期的經濟效益又隨著研究生的擴招而產生收縮，對于農村家庭的研究生，特別是自籌經費的研究來說，會增加他們的生活壓力或者經費壓力，給他們造成心理上的焦慮，在一定程度上影響著研究生的心理素質。從目前的學校的各種經濟壓力源（學校學費、生活補貼、科研經費）來看，學校給予研究的補貼在200～300元之間，而自籌經費的研究生還沒有這項補貼，這樣研究生除了上繳學費，加上日常的生活開支、通訊費用、個人消費、家庭的生活等費用，遠遠超出了研究生的經濟承受能力，使得研究生心理感到焦慮，進而會影響著研究生的心理素質。

（四）其他因素對研究生的心理素質產生影響

研究生在學習的過程中，一般都在26～30歲之間，已經到了談婚論嫁的年齡，這時候的愛情婚姻直接影響著研究生的心理素質。據調查，有80%以上的研究生對自己的愛情婚姻表現的非常焦慮，一個原因是年齡的問題，另一個問題是經濟收入的問題，這就導致了研究生的愛情婚姻的壓力上升，也對研究的學業(yè)產生重要影響。人際關系的壓力對研究生的心理素質也會產生直接的影響，從研究生的教育機制來看，一般認為研究生都是高素質的人才，應該擁有美好的生活地位與經濟實力，但是人們都忽略了研究生是學生的身份，相應的政治地位與經濟實力都不強，使得研究生承擔著社會地位不對等人際關系的壓力，這樣也會對研究生的心理造成壓力，影響著研究心理素質的發(fā)展。另外，導師對研究生的期望值與要求，對研究生的心理素質也會產生重要的影響，研究生對導師的滿意度過低也會影響著他們心理素質的發(fā)展，而且研究生與導師之間的互動也會影響著研究生的心理發(fā)展。

二、研究生心理素質發(fā)展的干預措施

（一）高校應該成立專門的心理咨詢機構

高校作為研究生教育的主體，成立的心理咨詢中心，不僅要為本科生服務，更應該為研究生提供心理咨詢服務，在研究生新生入學前，研究生心理咨詢機構要對新生進行心理檢測、咨詢，要求新生填寫心理問卷調查，建立新入學研究生心理健康檔案，為日后研究生的心理咨詢工作打下基礎，在研究生學習期間，要有專門的工作人員接待研究生的心理咨詢工作，成立相應心理咨詢熱線，方便學生能夠以個人、團體的形式咨詢問題，在咨詢機構與研究生之間形成良性的互動。設立相應的危機干預機制，對研究生就業(yè)、學業(yè)、婚姻愛情、經濟等壓力過大的情況造成的心理障礙等及時干預、排解，緩解學生的心理壓力，處理研究生因為心理壓力的問題而出現的突發(fā)事件，保證研究的心理健康，促進研究生的心理平衡發(fā)展。學校也應該為研究生舉行一系列的心理健康講座，為研究生傳授心理知識，輔導研究生的心理問題，培養(yǎng)研究生正確認識心理壓力的能力，增強研究生的心理抵御能力與抗挫折能力。

（二）為研究生開展就業(yè)指導

由于研究生就業(yè)市場有買方向賣方轉變，就業(yè)形勢日益嚴峻，高校應該積極的因對當前的就業(yè)形勢，為研究生提供就業(yè)指導，開展多渠道的研究生就業(yè)方式，轉變研究生的就業(yè)觀念，緩解研究生的就業(yè)壓力，促進研究生心理健康發(fā)展。通過開展多渠道的就業(yè)方式，為研究的就業(yè)、順利畢業(yè)提供保障，同時學校也應該積極的調整研究生的人才培養(yǎng)方案，通過以人才市場為導向，培養(yǎng)高端的專業(yè)技能應用型人才，提升研究生的實踐操作能力，轉變研究生的學習方式，幫助他們認識到社會對人才能力的需求。對在校的研究生開展就業(yè)指導教育與職業(yè)生涯規(guī)劃，幫助研究生明白自己的人生定位與職業(yè)發(fā)展方向，還可以為用人單位推薦優(yōu)秀的畢業(yè)生，積極鼓勵研究生參與國家就業(yè)計劃，提高研究生對就業(yè)的認識，拓寬研究生的就業(yè)渠道。

（三）完善研究生的資助體系，減輕研究生的經濟壓力

高校應該建立完善的、公平的、具有約束力的研究生資助體系，為研究提供多樣化的資助，減輕研究生上學期間的經濟壓力。首先，高校應該成立專門的研究生獎學助貸機構，對研究的獎學金、助學金、助學貸款等資助體系進行集中管理，要能夠明確研究獎學助貸的理念及目標，提高研究對資助體系的認識，從而能夠有效的減輕研究生獎學助貸的壓力；其次，建立完善的研究生獎學金管理制度，在國家給予資助的研究生獎學金之外，高校可以通過募捐制度，邀請社會上的團體、企業(yè)、名人等向學校捐款，成立研究生助學機構，增加研究生資助的獎項與研究生的資助范圍；此外，還要在高校內部為研究生設立勤工助學崗位，要為研究生完善國家助學貸款制度等。

（四）通過多種途徑促進研究生心理健康發(fā)展

由于研究生群體在學校面臨的問題是多種多樣的，高校需要針對研究生的心理素質問題采取相應的對策。首先，對研究生的愛情婚姻問題，高校應該成立研究生愛情婚姻咨詢機構，并設立專門的婚戀指導老師，為在校的研究生提供婚戀咨詢服務，解決研究生在愛情婚戀上的困惑，并定期不定期的舉辦相關的知識講座。其次，幫助研究樹立自我調適的能力，要求研究生能夠正確的認識到社會人際關系交往的重要性，在學習的過程中，能夠正確的出來好同學之間的關系，處理好與導師之間的關系，與其他人之間的關系，幫助他們樹立正確的人生觀、價值觀與就業(yè)觀念，學會多種學習策略，正確的面對學習研究，樹立正確的學習態(tài)度，提高自己的職業(yè)適應能力。endprint