◎本欄主持 江 城

心靈補(bǔ)白

◎本欄主持 江 城

設(shè)計(jì)幸福

所有這些小事，如是否吃早餐、是否去健身房、是否急匆匆去上班等，都會影響到我們的余生。那么，有一個問題值得提問了：你的習(xí)慣是否是為了幸福而設(shè)計(jì)的呢？

去年我研究了我應(yīng)該在那些美好的日子里做些什么。以下是得出的結(jié)論：一頓好的早餐；跟上朋友或同事；閱讀；吃好；全神貫注工作，對今天所做過的事感到滿意；做一點(diǎn)運(yùn)動；與妻子度過一段高質(zhì)量的時間；做完所有的小事或清潔整理，好讓我不想它們。

如果我在一天內(nèi)做完這些的話，那這就是美好的一天了。因此，值得自問的是：我要做什么事才能創(chuàng)造美好的一天呢？

（陳榮生/譯）

遙不可及的世界

攝影大師星野道夫生前留給世人這樣一段話：“踏上旅途前，我曾夢想用鏡頭將全世界的景色如數(shù)收錄。然而，在用觀景窗窺看各地美景并一一保存于底片之后，我的想法發(fā)生了變化。假如有一天我能將世上所有的景色都拍下，大概也不會因此而感到開心。因?yàn)槲椰F(xiàn)在覺得，在當(dāng)下，在這個瞬間，世界上還有那么多我不知道的地方、不曾遇到的風(fēng)景等著我與它們相逢。對我來說，這才是最棒的事?！?/p>

星野道夫的眼中，遙不可及的世界遠(yuǎn)比觸手可及的世界更遼闊，他能在其中看見更多的希望和喜悅。不知、不懂、不能、不夠……正因?yàn)橛羞@些，我們才能迸發(fā)出不斷前進(jìn)的力量。

（衛(wèi)藤信之）

大片的風(fēng)

最喜歡的風(fēng)，是大片的風(fēng)。走在路邊，恰好有大片的風(fēng)吹來，吹亂了我的發(fā)絲。那感覺，真是美妙。

坐在一張椅子上，閑適而恬靜，想一段心事，或只是靜靜地閉目養(yǎng)神，忽有大片的風(fēng)，吹了過來。噢，那感覺，似乎是風(fēng)在喚醒你，然而，它又說了些什么？

大片的風(fēng)來得輕快。大片的風(fēng)自由自在。生命中也許因了諸多束縛，總使得人向往那大片的風(fēng)。大片的風(fēng)，我還喜歡它是在春天和秋天。四野里開滿鮮花，天蔚藍(lán)到最好。暮色蒼茫，清秋薄涼，恰有大片的風(fēng)，吹了過來。

不如，不如和我一起閉起雙眼吧，只為享受那大片的風(fēng)。

（何紅雨）

一生憂慮什么

一周結(jié)束時，就是周末，我們開心、迎接周末；

一生結(jié)束時，就是死亡，我們哭泣、逃避死亡。

一生，不就是一周一周這么過來的嗎？

我們到底在開心什么，又在哭什么啊？

（蔡康永）

一切都會過去

很久以前，有一個國王想找到一句話，它能讓高興的人聽了難過，難過的人聽了高興。但他找了很長時間都沒有找到。直到有一天夜里，他夢見智者對他說了一句話，正是自己想找的。這句史上最神奇的話就是：這一切都會過去的！

不管是好的還是壞的，沒有一件東西可以永恒不變。當(dāng)你失敗、痛苦時，你要告訴自己：這一切都會過去的！當(dāng)你成功、得意忘形時，你也要知道：這一切都會過去的！

（佚 名）