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      初冬時節(jié)來點酸菜剛剛好

      2017-12-04 00:13余慶
      飲食與健康·下旬刊 2017年11期
      關鍵詞:小勺桂皮魚片

      余慶

      一、酸菜魚

      食材:草魚、酸菜、豆芽、辣椒、姜絲、花椒、八角、桂皮、蛋清、胡椒粉、生粉、辣椒油、雞精、料酒、精鹽、高湯、食用油、蔥花、熟花生適量。

      做法:1.豆芽浸洗干凈備用;

      2.鍋內熱油加入花椒,八角,桂皮爆香(注意火不可太大,以免香料炒糊了)倒入酸菜翻炒;3.加入適量清水;4.再加入高湯;5.大火煮開后加入洗凈的豆芽,調入少許精鹽和雞精,煮沸;6.將豆芽和酸菜香料一并撈出倒入容器里;7.鍋中留湯,加入腌制好的魚片滑散;8.待煮至魚片變白熟透后撈出,倒入剛裝有酸菜豆芽的容器里,再將湯倒入;9.鍋內加少許油,倒入辣椒粒爆香,調入適量辣椒油,炒出紅油;10.在魚片上撒上蔥花和熟花生,將爆香后的辣椒和辣椒油一起淋在魚片上即可食用。

      二、酸菜排骨粉絲煲

      食材:酸菜一包、排骨若干塊、粉絲一把、青菜數(shù)片、辣椒適量、蔥半根、鹽、溫水適量。

      做法:1.將買來的一包酸菜改刀切成小片;2.準備一小把粉絲,量自己掌握,喜歡的就多放點;3.青菜用清水洗凈備用;4.準備一小碗的排骨,排骨事先煮好的;5.蔥和辣椒切段;6.在小鍋中放入一勺油,熱后先放入酸菜和蔥、辣椒,大火翻炒,炒出香味;7.聞到香味后加入溫水,加到滿小鍋三分之二的位置,等水煮開,加入粉絲;8.加入排骨拌勻;9.最后加入青菜,蓋上鍋蓋,再次煮開后,加點鹽即可出鍋。

      三、酸菜牛肉燉粉條

      食材:牛肉300克、酸菜150克,土豆粉條150克,八角兩個、桂皮一小塊、草果一個、香葉兩片、干辣椒3個、生姜3至4片、大蒜兩瓣、蔥結兩個、料酒兩小勺、米醋一小勺、雞精一小勺、生抽一小勺、郫縣豆瓣、香菜適量。

      做法:1.牛肉洗凈瀝干切成丁,酸菜用清水清洗幾遍后擠干水分,切成絲;粉條用熱水泡軟,郫縣豆瓣剁碎,八角、桂皮、香葉、干辣椒、草果洗凈;香菜洗凈切成段;2.鍋內放入適量的冷水,下入牛肉丁,煮至水開后將牛肉撈出,用清水沖洗干凈;3.將焯過水的牛肉放入高壓鍋內,再放入八角、桂皮、香葉、干辣椒、草果、生姜、大蒜、蔥結、料酒、米醋,加入約500毫升的水,蓋上鍋蓋,大火燒至冒氣后轉小火繼續(xù)煮25分鐘后關火,待高壓鍋內多余的空氣排完后打開鍋蓋,將八角桂皮等香料撿出不要;4.鍋內放入適量的油,下入郫縣豆瓣,炒出紅油后放入酸菜,翻炒均勻;5.加入約150毫升的水,燒開后下入泡好的粉條;6.將先前煮好的牛肉與湯一起倒入鍋中,再煮約5分鐘至粉絲完全變軟無硬芯時加入適量的鹽與雞精拌勻,最后放入少許生抽與香菜即可出鍋。endprint

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