畢良佳
有口臭的人,可以嘗試用桂皮煮水漱口。將大約兩杯的水煮沸,然后加入一塊桂皮,煮五分鐘左右。冷卻后,盛放在干凈的容器中,每天早餐及晚餐后喝一大口,含在嘴里一分鐘,鼓動(dòng)兩腮與唇部,使桂皮水在口腔內(nèi)與牙齒、牙齦充分接觸,反復(fù)沖洗口腔各個(gè)部位,然后再用清水漱口。這樣做可以減少口腔內(nèi)的細(xì)菌數(shù)量,從而達(dá)到清潔口腔的目的。需要提醒的是,桂皮中含有黃樟素,不能喝進(jìn)肚子里。此外,受潮發(fā)霉的桂皮不可用。
特別健康·上半月2016年8期
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