很多老年人都曾有過(guò)這樣的經(jīng)歷，到醫(yī)院檢查時(shí)被告知：膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)骨刺了，可能需要做關(guān)節(jié)置換，就是把關(guān)節(jié)其中一部分壞了的骨頭切下來(lái)，換成金屬的，這樣疼痛就消失了。

大多數(shù)人都害怕手術(shù)，尤其是這個(gè)手術(shù)比較大，出血比較多，有一定的危險(xiǎn)性。于是，有些老年人就想通過(guò)爬山來(lái)把骨刺磨掉，認(rèn)為骨刺越磨越平，這是不少人對(duì)骨刺的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。

人的關(guān)節(jié)大概在40歲左右就開(kāi)始退變老化，關(guān)節(jié)因長(zhǎng)期慢性損傷，關(guān)節(jié)軟骨邊緣處便會(huì)出現(xiàn)增生——骨刺，醫(yī)學(xué)上稱為退行性關(guān)節(jié)炎或骨性關(guān)節(jié)炎。實(shí)際上，骨刺是我們?nèi)梭w對(duì)于膝關(guān)節(jié)損傷的一種反應(yīng)。摩擦反而會(huì)促進(jìn)骨刺生長(zhǎng)，臨床上有不少人剛開(kāi)始骨刺沒(méi)那么嚴(yán)重，最后磨得不得不做關(guān)節(jié)置換手術(shù)了。

對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，應(yīng)該采取的措施是保護(hù)關(guān)節(jié)，即引起疼痛的動(dòng)作盡量少做一點(diǎn)，爬山疼就不爬山，蹲廁所疼就改成坐馬桶。過(guò)度肥胖的骨刺患者還應(yīng)適當(dāng)減肥，以減輕關(guān)節(jié)負(fù)重。因此，得了骨刺，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛時(shí)，應(yīng)及時(shí)就診，查明疼痛原因，確保得到準(zhǔn)確及時(shí)的治療。endprint