定向越野運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)具有群眾性、趣味性、知識(shí)性、競技性和軍事意義的新型體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它符合大學(xué)生的身心特點(diǎn)，受到廣大學(xué)生的歡迎和喜歡，適宜在大學(xué)生中開展。近幾年我國學(xué)生的身體素質(zhì)，尤其是耐力素質(zhì)出現(xiàn)下降趨勢，出現(xiàn)田徑課教學(xué)中的枯燥無味、學(xué)生鍛煉積極性不高等狀況。如何提高學(xué)生的耐力素質(zhì)及應(yīng)變能力，是高校體育教改面臨的問題。而在田徑教學(xué)中增設(shè)定向越野運(yùn)動(dòng)，可作為高校體育課程改革和創(chuàng)新的突破口，對學(xué)校體育教學(xué)的改革建設(shè)與發(fā)展起到推動(dòng)作用。

一、定向越野運(yùn)動(dòng)概述

定向運(yùn)動(dòng)起源于瑞典，最初只是一項(xiàng)軍事體育活動(dòng)?！岸ㄏ颉币辉~在1886年首次使用，意思是在地圖和指北針的幫助下，越過不被人所知的地帶。定向越野是定向運(yùn)動(dòng)的重要組成部分之一，參加者必須借助指北針和依靠在地圖上用許多檢查點(diǎn)表示路線，自己在野外選擇道路、尋找目標(biāo)，力爭用最短的時(shí)間完成比賽。定向越野既能提高野外判定方向的能力，又能促進(jìn)識(shí)別和使用地圖的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)和鍛煉人勇敢頑強(qiáng)的精神，并且娛樂性和實(shí)用性兼?zhèn)洹?/p>

參加者要根據(jù)圖上標(biāo)明的運(yùn)動(dòng)方向，進(jìn)行地圖與實(shí)地對照、選擇運(yùn)動(dòng)路線、尋找檢查點(diǎn)，比單純比賽更能提高興趣，野外比賽又使其富有旅游色彩，場地和器材的花費(fèi)不多，參加者可從中得到無限樂趣。而且定向越野運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)非常健康的智慧型體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是智力與體力并重的運(yùn)動(dòng)，不僅能強(qiáng)身健體，而且能培養(yǎng)人獨(dú)立思考、獨(dú)立解決所遇困難的能力及在智力和體力受到的壓力情況下快速反應(yīng)、果斷決定的能力。

二、定向越野運(yùn)動(dòng)在田徑教學(xué)中的作用

1、定向越野運(yùn)動(dòng)的旅游特點(diǎn)

定向越野運(yùn)動(dòng)能夠在中長跑課開展，主要是在于它是一項(xiàng)集健身、趣味、競技于一體的新興體育活動(dòng)，它對于物質(zhì)條件要求不高，運(yùn)動(dòng)路程可長可短，一般在戶外、公園、校園進(jìn)行，學(xué)生在學(xué)習(xí)之余能投身到大自然的懷抱，充分享受大自然的風(fēng)光。利用陽光、新鮮空氣等自然條件進(jìn)行鍛煉，參加者利用指北針確立方向，選擇路線，尋找檢查點(diǎn)，比單純的中長跑練習(xí)更具有趣味性，更能自由地發(fā)揮學(xué)生自身的運(yùn)動(dòng)能力，能夠按照自身的需要調(diào)節(jié)負(fù)荷和強(qiáng)度，同時(shí)學(xué)生也不會(huì)因?yàn)榭菰锓ξ丁渭兊募夹g(shù)教學(xué)而失去學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性。

2、定向越野運(yùn)動(dòng)的全面性

定向越野運(yùn)動(dòng)和其他體育項(xiàng)目一樣，具備激烈的競爭性。定向越野運(yùn)動(dòng)競賽規(guī)定了一定的距離，路線曲折、復(fù)雜多樣，這要求參加者要有好的速度和耐力。另外，定向越野運(yùn)動(dòng)還規(guī)定：參加者借助地圖和指北針，按照規(guī)定的順序獨(dú)立完成尋找若干個(gè)標(biāo)繪在地圖上的地點(diǎn)檢查點(diǎn)，這就要求參加者不但要掌握識(shí)用地圖和使用指北針的能力，而且要勇敢、機(jī)智地確定運(yùn)動(dòng)方向，選擇正確的路線，更要以最短的時(shí)間完成比賽。所以定向越野運(yùn)動(dòng)的開展能提高學(xué)生的體力、頑強(qiáng)的意志、豐富學(xué)生的地理知識(shí)、培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考問題的能力。

3、順應(yīng)了高校體育改革的趨勢

高校體育教學(xué)改革的目的，就是要豐富體育課程內(nèi)容，最大限度地滿足學(xué)生的興趣和愛好，并在此基礎(chǔ)上提高其身心健康水平和增強(qiáng)各種體育知識(shí)。定向越野運(yùn)動(dòng)所具有的趣味性、實(shí)用性、挑戰(zhàn)性的特點(diǎn)，使學(xué)生在自然環(huán)境中運(yùn)用智慧和力量戰(zhàn)勝困難、磨練自我、鍛煉意志，實(shí)現(xiàn)身心健康發(fā)展，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對大學(xué)生具有極大的吸引力。定向越野運(yùn)動(dòng)體現(xiàn)了以人為本的體育教育理念，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，教師只是組織學(xué)生開展活動(dòng)，而不存在示范，學(xué)生只有主動(dòng)思考和積極行動(dòng)，沒有模仿。這就從根本上改變了以教師為中心的教學(xué)模式，使學(xué)生的探究式學(xué)習(xí)模式在自主的基礎(chǔ)上自然而然地形成了。

4、新課改的實(shí)施

隨著學(xué)校體育改革與發(fā)展，培養(yǎng)健康體魄的大學(xué)生，要多方面努力樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，這是新世紀(jì)合格人才的要求和新理念。把新興的、受學(xué)生喜愛和歡迎的定向越野運(yùn)動(dòng)納入到體育課之中，逐步形成科學(xué)的“體育與健康”體系，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，無疑是新世紀(jì)學(xué)體育工作的重要內(nèi)容。2001年國家教育部主持的學(xué)校體育課程建設(shè)新模式的課題中，正式把定向越野運(yùn)動(dòng)、野外生存等新課程模式列為清華等6所重點(diǎn)大學(xué)的教改課程，進(jìn)行可行性實(shí)驗(yàn)和研究，深受學(xué)生的歡迎，所以在高校田徑教學(xué)中增設(shè)定向越野運(yùn)動(dòng)是可行的。

三、高校體育教學(xué)中開展定向運(yùn)動(dòng)的建議

在田徑教學(xué)中增設(shè)定向運(yùn)動(dòng)，將增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，開發(fā)學(xué)生的智力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、互助的優(yōu)良品質(zhì)和實(shí)際應(yīng)變能力，提高學(xué)生的軍事素質(zhì)，增強(qiáng)國防意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生的整體素質(zhì)。定向運(yùn)動(dòng)這一新型的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，具有如此多的優(yōu)越性，素質(zhì)教育和學(xué)校體育改革的進(jìn)行，把它納入田徑體育教學(xué)是完全可行的。素質(zhì)教育和學(xué)校體育改革的推行需要我們對學(xué)校體育課進(jìn)行創(chuàng)新發(fā)展，而定向越野運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特功用和價(jià)值，正好符合和滿足這一需求。積極宣傳定向越野運(yùn)動(dòng)，努力做好定向越野運(yùn)動(dòng)的推廣與普及工作，以學(xué)校為龍頭，帶動(dòng)其他行業(yè)人士的參與，真正實(shí)現(xiàn)定向運(yùn)動(dòng)的普及；健全定向越野運(yùn)動(dòng)的組織機(jī)構(gòu)，在各地抓好定向運(yùn)動(dòng)的組織和裁判工作及運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)，加快定向器材的研制和開發(fā)，降低成本，使每個(gè)高校都具有組織定向比賽所必須的器材，以保定向的廣泛開展；加強(qiáng)定向越野運(yùn)動(dòng)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，提高教師業(yè)務(wù)水平，有關(guān)單位或定向組織協(xié)會(huì)定期舉辦定向越野運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)班和學(xué)習(xí)班，組織相關(guān)人員到定向運(yùn)動(dòng)開展較好的地區(qū)進(jìn)行學(xué)習(xí)和交流，不斷充實(shí)教師的教學(xué)水平，吸取先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，提高業(yè)務(wù)水平。各高校切合本校實(shí)際情況，逐步建立和完善教學(xué)、訓(xùn)練、比賽、管理體系，促進(jìn)定向越野運(yùn)動(dòng)在該校的可持續(xù)發(fā)展。

（作者單位：呼倫貝爾學(xué)院體育學(xué)院）