吳麗芬+田耕

摘 要：隨著體育中考分?jǐn)?shù)比例的增加，學(xué)校、學(xué)生和家長對學(xué)校體育的教學(xué)也越來越重視，怎么提高初中體育課堂的教學(xué)效率，提高課堂的教學(xué)質(zhì)量，這對體育教師來說是一種新的挑戰(zhàn)。筆者根據(jù)自己多年來的教學(xué)實(shí)踐，對如何提高初中體育教學(xué)效率提出了一些建議，希望對初中體育教學(xué)方面的發(fā)展提供實(shí)質(zhì)的參考意見。

關(guān)鍵詞：提高；初中體育教學(xué)；效率；策略

受“應(yīng)試教育”的影響，很多學(xué)校的體育課出現(xiàn)“考什么，練什么”的現(xiàn)象，把體育課上成了訓(xùn)練課，讓體育課變得枯燥無味，這讓學(xué)生很容易產(chǎn)生厭倦和抗拒的心理，對課堂的教學(xué)效率產(chǎn)生很大的抑制作用，也阻斷了培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。本人根據(jù)自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，對提高體育課教學(xué)效率提出以下幾點(diǎn)建議：

一、 充分備課

充分的備課是上好一節(jié)課的前提條件，在備課時(shí)要熟透教材，清楚了解學(xué)生的實(shí)際情況。根據(jù)我校的“三助教學(xué)”理念，教師在備課時(shí)要體現(xiàn)出自助、互助和師助的教學(xué)模式，例如，先讓學(xué)生自主練習(xí)，然后學(xué)生分組進(jìn)行討論和練習(xí)，教師從旁指導(dǎo)并適當(dāng)找做得比較好的組別進(jìn)行示范，教師再講解示范，規(guī)范學(xué)生的技術(shù)動作。另外，備課時(shí)設(shè)計(jì)的教學(xué)內(nèi)容盡量不要太單一，例如，耐力跑練習(xí)時(shí)利用跳繩進(jìn)行“跑跳繩”來練習(xí)，這樣有利于提高學(xué)生運(yùn)動參與的興趣。

二、 明確課堂紀(jì)律

體育課與其他文化科的最大區(qū)別就是體育課是以室外課為主，在寬闊的球場上進(jìn)行上課，課堂紀(jì)律的管理有一定的難度，學(xué)生上課拖拉遲到，有個(gè)別班級的學(xué)生還出現(xiàn)逃課曠課的現(xiàn)象，這給體育課的有效組織帶來了一定困難，也存在一定的安全隱患。為此，本人制定了一些課堂規(guī)則：1. 體育課需要請假的同學(xué)必須要有班主任簽名的請假條，另外本人還會詢問并觀察學(xué)生當(dāng)時(shí)的身體情況，對于身體問題不大的同學(xué)，適當(dāng)安排一些運(yùn)動量較小的內(nèi)容給他們練習(xí)，以防學(xué)生為了逃避上體育課而刻意地請假；2. 上課時(shí)不要佩戴?？ā⑹直淼任锲?，以免發(fā)生意外；3. 跑步過程中盡量不要出現(xiàn)走的情況，體力跟不上可放慢速度來緩沖，但不能出現(xiàn)走的現(xiàn)象，以防有部分意志力不夠堅(jiān)強(qiáng)的同學(xué)跟著走，影響了學(xué)生們意志力的培養(yǎng)；4. 要求學(xué)生跑步要有始有終的習(xí)慣，例如準(zhǔn)備運(yùn)動慢跑時(shí)，要求學(xué)生從哪里開始就在哪里結(jié)束，不能在最后還有20多米的距離就停下慢走回來的壞習(xí)慣，要養(yǎng)成緊湊、不拖拉的好習(xí)慣。這些課堂規(guī)則制定后就要嚴(yán)格執(zhí)行，不能形同虛設(shè)，每次課都找適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)來提醒學(xué)生，使這些規(guī)則最終成為學(xué)生的習(xí)慣。有了這些良好的規(guī)則作保障，體育課才能順利進(jìn)行，體育課堂的教學(xué)效率才能提高。

三、 優(yōu)化教學(xué)方法

隨著社會的發(fā)展，學(xué)生對教師的授課方法提出了更多的需求，過去傳統(tǒng)而又單一的教學(xué)方法使學(xué)生感到枯燥無味，對體育課缺乏求知欲。而新課標(biāo)對體育課的要求是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，確保每一位同學(xué)受益，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。那么這就要求體育教師在課堂上使用的教學(xué)方法應(yīng)多樣化，除了滿足學(xué)生的求知欲以外，還能讓學(xué)生的身體得到相應(yīng)的鍛煉。本人在教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)會根據(jù)不用的內(nèi)容使用不同的教學(xué)方法，主要包括以下幾個(gè)方法：

（1） 游戲法

課堂上，學(xué)生主動接受還是被動接受，對練習(xí)的效果有著不一樣的影響。在體育教學(xué)中融入游戲，學(xué)生比較樂意接受，這對一節(jié)課的順利開展及學(xué)生身體的鍛煉程度都有著積極的影響。

（2） “以賽代練”法

由于耐力跑是體育中考的必考項(xiàng)，所以“課課練”成了固定的內(nèi)容，但耐力跑的技術(shù)動作比較單一，運(yùn)動強(qiáng)度也較大，每次課學(xué)生都需要承受一定的運(yùn)動負(fù)荷才能達(dá)到鍛煉的目的。所以單純地跑對學(xué)生而言是枯燥的，學(xué)生提不起勁，每次課敷衍了事的話，長期下來，跑倒沒少跑，但成績卻上不去，也就是做了很多無用功。所以為了提高學(xué)生對耐力跑的熱情，教師可以在耐力跑教學(xué)中融入一些競賽，提高學(xué)生練習(xí)熱情的同時(shí)還可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神。

（3） 分組分層教學(xué)

由于每個(gè)人的身體素質(zhì)不一樣，所以在體育運(yùn)動中表現(xiàn)出來的運(yùn)動能力也不一樣，因此，在體育課中，本人經(jīng)常對學(xué)生進(jìn)行分層練習(xí)和分組競賽，這樣可以有效預(yù)防“學(xué)生吃不飽、吃不消”的現(xiàn)象。在體育課中，本人經(jīng)常使用的分組方式是同質(zhì)分組和異質(zhì)分組，例如，在組內(nèi)競賽中，就采用同質(zhì)分組的方法，這樣可以有效促進(jìn)水平相當(dāng)?shù)膶W(xué)生的拼搏意識，潛移默化地提高學(xué)生的運(yùn)動能力和體育成績。而進(jìn)行組間比賽時(shí)就采用異質(zhì)分組，讓每個(gè)組別的學(xué)生的水平相當(dāng)，這樣不但可以體現(xiàn)出公平公正的競賽制度，還可以讓組內(nèi)成員相互幫助、優(yōu)劣互補(bǔ)，相互進(jìn)步。

四、 多媒體與體育教學(xué)相結(jié)合

隨著計(jì)算機(jī)的廣泛應(yīng)用，多媒體教學(xué)成了現(xiàn)代課堂教學(xué)的一種常用方式。對于體育課而言，由于體育的特殊性，很多專門性技能動作在教師努力的講解示范下也很難很好地傳授給學(xué)生，這時(shí)多媒體教學(xué)就發(fā)揮了重要作用，它能通過文字、圖像和聲音等方面，全方位地把技術(shù)動作展示在學(xué)生面前，讓學(xué)生對學(xué)習(xí)的技術(shù)動作能更直觀地了解。

在實(shí)際教學(xué)中，本人把多媒體主要應(yīng)用在思想教育和選項(xiàng)教學(xué)中。例如，開學(xué)第一次課，我會安排室內(nèi)課，除了講上課要遵守的紀(jì)律以外，還會播放《永不言棄》的視頻給學(xué)生看，這是一個(gè)教育學(xué)生在苦累挫折面前不要輕視自己的潛能，要堅(jiān)持到底的視頻。這對學(xué)生以后的耐力課學(xué)習(xí)會起到很好的激勵(lì)作用。另外，在選項(xiàng)技能的教學(xué)時(shí)，本人也會采用多媒體教學(xué)，這既能夠直觀地展示正確動作給學(xué)生觀看，還可以把一些復(fù)雜的技術(shù)動作適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行分解，以讓學(xué)生更好地理解和掌握，這對體育教學(xué)效率的提高起到很大的幫助。這就要求體育教師要不斷地學(xué)習(xí)，更新自己的知識結(jié)構(gòu)，提高計(jì)算機(jī)的操作水平，才能很好地把多媒體與體育教學(xué)更好地結(jié)合使用。

體育教師在制定教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)應(yīng)根據(jù)學(xué)生的情況和教學(xué)內(nèi)容來安排教學(xué)方法，除了要學(xué)生身體承受一定的運(yùn)動負(fù)荷以外，還要激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，讓學(xué)生主動參與到運(yùn)動中，他們主動參與其中才會努力付出而不是應(yīng)付式完成課堂學(xué)習(xí)，這才能更好地提高體育教學(xué)效率。

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作者簡介：

吳麗芬，田耕，廣東省佛山市，廣東省佛山市南海區(qū)平洲二中。endprint