宿醉，是指因飲酒過量，隔夜休息后，體內(nèi)的酒精已經(jīng)完全排凈，但仍有頭痛、眩暈、疲勞、惡心、胃部不適、困倦、發(fā)汗、極度口渴和認(rèn)知模糊等癥狀。這是因?yàn)榇罅匡嬀坪?，肝?xì)胞無法將酒精代謝后的有害物質(zhì)全部清除而造成的急性中毒癥狀。

宿醉不是微醺。微醺能達(dá)到美妙境界，宿醉就是作踐自己了?！白蛞褂晔栾L(fēng)驟，濃睡不消殘酒。”大數(shù)據(jù)時(shí)代，有人統(tǒng)計(jì)千古第一才女李清照的詩詞中，寫自己醉酒的有14 首，她的生活仿佛只有三件事：喝酒，倚欄桿，焚香。

又到年底飲酒峰值期，推杯換盞、曲水流觴時(shí)，要微醺，不要宿醉。