崔 萌

（塞罕壩機(jī)械林場(chǎng)，河北 圍場(chǎng) 068450）

1 森林康養(yǎng)的意義

森林康養(yǎng)是指依托優(yōu)質(zhì)的森林資源，配備相應(yīng)的養(yǎng)生休閑、康體服務(wù)設(shè)施，在森林中開展以“修身養(yǎng)性、調(diào)試機(jī)能、延緩衰老”為目的的森林游憩、度假療養(yǎng)、保健養(yǎng)老等一系列有益人類身心健康的新型產(chǎn)業(yè)。

2 森林康養(yǎng)的國(guó)內(nèi)外發(fā)展形勢(shì)

2.1 國(guó)外發(fā)展形勢(shì)

數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表明：德國(guó)是最先發(fā)展森林康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)。1962年，德國(guó)科學(xué)家K.Franke發(fā)現(xiàn)，人體處于大自然中會(huì)自動(dòng)調(diào)整身體機(jī)能，使之調(diào)整到較為健康的狀態(tài)。20世界80年代，森林康養(yǎng)成為一項(xiàng)國(guó)策，德國(guó)公務(wù)員被強(qiáng)制性進(jìn)行森林醫(yī)療，結(jié)果顯示，德國(guó)公費(fèi)醫(yī)療費(fèi)用整體下降30%，公務(wù)員的健康狀況大為好轉(zhuǎn)；2011年以來(lái)，美國(guó)政府為提振美國(guó)經(jīng)濟(jì)和增加就業(yè)機(jī)會(huì)，征集了以林業(yè)為主的8家機(jī)構(gòu)實(shí)施戶外康養(yǎng)，收益良好。目前，美國(guó)平均每人每年收入的1/8用于森林康養(yǎng)。

2.2 國(guó)內(nèi)發(fā)展形勢(shì)

目前，我國(guó)森林康養(yǎng)仍處于初期階段。北京、湖南、四川、福建等省份率先開展了森林療法的實(shí)踐探索。2012年北京率先引入森林康養(yǎng)的概念，組織翻譯出版了專著《森林醫(yī)學(xué)》，開展了森林療養(yǎng)師的培訓(xùn)。2016、2017年國(guó)家林業(yè)局先后公布了開展全國(guó)森林體驗(yàn)基地和全國(guó)森林養(yǎng)生基地試點(diǎn)建設(shè)的單位名單，共118個(gè)基地，這表明利用森林環(huán)境提升人體健康的理念得到了認(rèn)同。

3 森林康養(yǎng)發(fā)展的科學(xué)論證

3.1 森林能釋放出大量“兩氣一離子”

負(fù)氧離子能降解、中和空氣中的部分有害氣體。負(fù)氧離子通過(guò)呼吸進(jìn)入人體后，能起到調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)作用，防止和改善呼吸系統(tǒng)疾病，促進(jìn)新陳代謝，提高免疫力，還能消除人們的緊張情緒，減少心理壓力。

森林能吸收CO2及一些有害物質(zhì)，同時(shí)，研究表明，森林每生長(zhǎng)1m3蓄積，大約可以吸收1.83t的CO2，放出1.62t的O2，1hm2森林1年可釋放O21155m3。因此，森林中的空氣質(zhì)量比大城市要優(yōu)質(zhì)很多。

3.2 森林康養(yǎng)能提高人類免疫力，改善人體生理機(jī)能

當(dāng)前城市生活中亞健康人群和身患癌癥、慢性病等疾病人群急劇增加。如果能充分利用森林的康養(yǎng)功能提高人體免疫力，治療或者緩解神經(jīng)、循環(huán)、血液、呼吸系統(tǒng)等疾病，改善人體機(jī)能，將是人類的福音。

3.3 森林康養(yǎng)能調(diào)節(jié)心理，減緩或消除精神疾病

目前，精神類疾病成為全社會(huì)的“頭號(hào)殺手”，我國(guó)精神類疾病患者超過(guò)1億人。森林康養(yǎng)能從精神層面使人回歸大自然的寧?kù)o，中樞神經(jīng)系統(tǒng)得到輕松，全身得到良好的調(diào)節(jié)，完成精神上的休整，有助于消除本來(lái)并不嚴(yán)重的精神疾病。

4 森林康養(yǎng)的醫(yī)學(xué)證明

國(guó)內(nèi)外大量研究表明，森林康養(yǎng)后，人體中NK細(xì)胞活性得到明顯提高，抗癌蛋白的數(shù)量也明顯增加，這位森林康養(yǎng)有效預(yù)防和治療癌癥提供了有力依據(jù)。經(jīng)2005年李卿教授對(duì)比試驗(yàn)，研究結(jié)果表明，只有森林康養(yǎng)，才能實(shí)現(xiàn)治療的目的，且森林康養(yǎng)治療效果具有可持續(xù)性。

5 森林康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展模式

5.1 森林康養(yǎng)的基本理念

在樹立尊重自然、順應(yīng)自然、保護(hù)自然、道法自然的生態(tài)文明理念基礎(chǔ)上，實(shí)現(xiàn)“森林康養(yǎng)、生態(tài)系統(tǒng)、文明建設(shè)”三位一體。按照我國(guó)相關(guān)法律法規(guī)，森林康養(yǎng)基地不能建設(shè)在國(guó)家自然保護(hù)區(qū)的核心區(qū)與緩沖區(qū)，不能建設(shè)在國(guó)家森林公園的生態(tài)保育區(qū)。在保護(hù)的前提下，同時(shí)需兼具當(dāng)?shù)厣仲Y源特色，在市場(chǎng)需求為導(dǎo)向的前提下，充分利用自身優(yōu)勢(shì)和潛力發(fā)展合理森林康養(yǎng)產(chǎn)業(yè).

5.2 森林康養(yǎng)產(chǎn)品設(shè)計(jì)

首先，必須要有科學(xué)理論和技術(shù)支撐，需聯(lián)合國(guó)內(nèi)外知名醫(yī)院、高等院校、研究機(jī)構(gòu)開展養(yǎng)生、保健和康復(fù)等方面的科學(xué)研究。合理布局不同功能、不同類型的康養(yǎng)場(chǎng)所，形成多元化、多層次、多形式的康養(yǎng)機(jī)構(gòu)。然后，要注重人才的引育結(jié)合，以招聘或購(gòu)買服務(wù)的形式，吸引高素質(zhì)醫(yī)療保健類專業(yè)人員從事森林康養(yǎng)工作。同時(shí)，有計(jì)劃地培養(yǎng)一支集康養(yǎng)管理、教育、產(chǎn)品研發(fā)、醫(yī)療等為一體的人才隊(duì)伍。最后，還可建設(shè)康養(yǎng)文化體驗(yàn)中心，滿足文化消費(fèi)需求。實(shí)現(xiàn)互聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)、人工智能和森林康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)的深度結(jié)合，打造森林康養(yǎng)發(fā)展新模式。

隨著林業(yè)發(fā)展“十三五”規(guī)劃的深入實(shí)施，我國(guó)的森林康養(yǎng)發(fā)展前景十分廣闊，市場(chǎng)需求量逐年提升，為促進(jìn)全國(guó)康養(yǎng)旅游產(chǎn)業(yè)更加蓬勃健康發(fā)展，構(gòu)建旅游+醫(yī)療、旅游+養(yǎng)老等一系列“旅游+”模式，形成康養(yǎng)旅游多點(diǎn)開花的生動(dòng)局面，為健康與旅游融合發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，真正實(shí)現(xiàn)森林惠民。