胡 鵬

(重慶市綦江區(qū)鎮(zhèn)紫學(xué)校，重慶 401420)

近年來，拓展訓(xùn)練開始受到人們的推崇與環(huán)境。素質(zhì)拓展訓(xùn)練不僅能夠帶給參與者快樂，同時還能夠提升參與人員的靈活性。將這種訓(xùn)練形式融入到初中體育教學(xué)中，能夠幫助學(xué)生提升自我，有利于培養(yǎng)他們的溝通表達(dá)能力以及團隊合作能力。因此，在初中體育教學(xué)當(dāng)中引入拓展訓(xùn)練非常重要。初中體育教學(xué)中引入素質(zhì)教育有著極為重要的意義。

一、初中體育課堂教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練的意義

拓展訓(xùn)練主要是為了提升學(xué)生綜合素質(zhì)，它不僅是一種技能性的運動，同時也是體能鍛煉的過程。素質(zhì)拓展訓(xùn)練主要包含了自我認(rèn)識以及發(fā)展，增加體驗以及回歸原生態(tài)等內(nèi)容。拓展訓(xùn)練形式按照地點不同可以分成戶外、水上、場地等三種拓展訓(xùn)練，戶外拓展訓(xùn)練包含了攀巖、露營、定向運動以及攀巖等方面，水上拓展訓(xùn)練則包含了潛水、攀巖、水球大戰(zhàn)以及沖浪等活動。場地拓展訓(xùn)練項目包含了空中云梯、孤島求生以及蜘蛛網(wǎng)等活動。按照參與人數(shù)的不同可以將拓展訓(xùn)練分成集體訓(xùn)練以及個人訓(xùn)練。集體訓(xùn)練可以培養(yǎng)學(xué)生之間相互配合的能力，個人訓(xùn)練則能夠增強學(xué)生的身體素質(zhì)以及培養(yǎng)個人技能，從而實現(xiàn)訓(xùn)練的最終目標(biāo)。

首先，素質(zhì)拓展訓(xùn)練有助于學(xué)生內(nèi)在的潛力的釋放，有效提升學(xué)生的綜合實踐能力，開發(fā)想象力。其次，能夠最大化的激發(fā)學(xué)生的團隊合作能力。在團隊合作的背景下，拓展訓(xùn)練能夠使得同學(xué)之間彼此信任，相互理解，從而順利的完成訓(xùn)練。最后，能夠推動學(xué)生綜合素質(zhì)的提升。想要實現(xiàn)拓展訓(xùn)練，學(xué)生不僅要戰(zhàn)勝自身心理上的恐懼感，同時還要用于挑戰(zhàn)自我，在這個過程中，學(xué)生身心素質(zhì)都能夠得到極大的提升。

二、初中體育課堂教學(xué)中素質(zhì)拓展訓(xùn)練實施對策

(一)選擇符合初中生實際需要的拓展項目

初中生能夠按照實際情況以及周邊教學(xué)環(huán)境資源，結(jié)合本校的體育教學(xué)情況，選擇合適的項目，保證傳統(tǒng)教學(xué)項目能夠有新鮮的血液注入。使得學(xué)生有更多的機會參與到自己喜歡的體育活動當(dāng)中。比如教師在開展以提升學(xué)生團隊協(xié)作能力為目標(biāo)的體育課程中，除了傳統(tǒng)課程內(nèi)容外，還可以引入諸如信任背摔、電網(wǎng)、雷陣等項目；在提升學(xué)生溝通交流能力的時候，可以選擇天梯、孤島求生等項目。這些項目不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)，還有助于體育教學(xué)工作的發(fā)展。

(二)豐富拓展訓(xùn)練的方法

將拓展訓(xùn)練納入到初中體育課程當(dāng)中，盡管能夠有效推動教學(xué)質(zhì)量的提升，但是如果存在濫用的情況，非但無法起到應(yīng)有的效果，反而會影響到體育教學(xué)工作的順利開展，為此，教師要注重方式方法，將學(xué)生作為核心，借鑒先進(jìn)的教學(xué)理念，選擇滿足學(xué)生身心發(fā)展需要以及學(xué)校硬件要求的訓(xùn)練方法，將這種新型的體育項目與傳統(tǒng)體育教學(xué)有效融合。這就要求初中體育教師在開展實踐工作的時候，不能一味的照搬，而是要充分結(jié)合學(xué)校師資、硬件設(shè)施情況以及教學(xué)目標(biāo)，合適的設(shè)計以及營造出拓展訓(xùn)練的場景，使得體育課程更加的生動，拓展課堂教學(xué)的內(nèi)容，使得體育課程教學(xué)能夠煥然一新。

(三)完善拓展訓(xùn)練內(nèi)容

針對初中體育和健康課程大綱的要求，拓寬拓展訓(xùn)練思路，課程內(nèi)容可以分成運動參與和技能、身心健康以及社會適應(yīng)等幾個領(lǐng)域。現(xiàn)階段，我國初中體育教學(xué)中還沒有加入拓展訓(xùn)練的內(nèi)容，因此在開展該課程的時候，沒有相關(guān)的經(jīng)驗可以借鑒。這就要求學(xué)校在開設(shè)該課程的時候要結(jié)合學(xué)校的教學(xué)機構(gòu)、師資水平以及課程內(nèi)容，開展符合學(xué)生實際需要的拓展訓(xùn)練課程。開發(fā)校內(nèi)以及校外的優(yōu)秀資源，實現(xiàn)對學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。設(shè)立加強學(xué)生管理、領(lǐng)導(dǎo)、實踐以及溝通的戶外項目，同樣能夠開展針對心理素質(zhì)教育以及身體素質(zhì)訓(xùn)練的項目，有效提升學(xué)生的生理與心理承受能力，鼓勵學(xué)生勇于分享與嘗試。

(四)加強安全管理工作

相較于傳統(tǒng)教學(xué)模式來看，素質(zhì)拓展訓(xùn)練危險性更大，如果教師組織活動沒有能夠做到位，那么很容易出現(xiàn)學(xué)生受傷的情況。相較于傳統(tǒng)體育項目來說，拓展訓(xùn)練是以提升參與者生理與心理綜合素質(zhì)為目標(biāo)，因此它本身對于參與者素質(zhì)有著一定的要求。初中生正處在生理與心理發(fā)育時期，可能在某些方面無法達(dá)到拓展訓(xùn)練的要求，再加上教師選擇項目的時候，沒有考慮全體學(xué)生的實際情況，造成了有些學(xué)生無法滿足項目的要求，從而導(dǎo)致安全事故的產(chǎn)生。為此，教師平時教學(xué)過程中不僅要注重項目的選擇工作，還需要做好對學(xué)生的保護工作，避免安全事故的產(chǎn)生。

三、結(jié)語

綜上所述，初中體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練，教育價值極高，滿足新課程改革的要求，同時也能夠推動學(xué)生的身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展。所以，初中體育教師需要注重將體育教學(xué)與拓展訓(xùn)練有效融合，針對當(dāng)前體育教學(xué)大環(huán)境，提升對于素質(zhì)拓展訓(xùn)練的研究力度以及體育教學(xué)質(zhì)量。

[1]邱軍龍.基于拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)中的實踐策略研究[J].新課程·中旬，2016(7)：49-50.

[2]賈思金.初中體育教學(xué)中進(jìn)行拓展訓(xùn)練的必要性、可行性與實施方法[J].新校園：學(xué)習(xí)版，2012(5)：110-110.

[3]唐之恒.在當(dāng)前初中體育課堂教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練之策略探討[J].小作家選刊：教學(xué)交流旬刊，2012(11)：268-268.

[4]羅廷濤.初中體育教學(xué)中引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練的可行性分析[J].教育科學(xué)：全文版，2016(3)：00092-00092.