李慧

從1995年正式頒布實施《全民健身計劃綱要》，到后來的《全民健身條例》、《全民健身計劃(2011—2015)》，我國的全民健身事業(yè)一步步穩(wěn)步推進。黨的十六大明確要求把“提高全民族健康素質，形成比較完善的全身健身體系”作為全面建設小康社會奮斗目標的重要內容，國家體育總局一直認真深入貫徹黨和國家重視民生、重視老百姓健康、體質的方針。現在“無論是老百姓的健身意識、政府的重視程度、組織網絡的拓展，還是場地的建設、活動的組織都取得長足進步”，各類全民健身活動及競賽也如火如荼地開展起來，2015年香港馬會助力全民健身公益系列活動—全國社會體育指導員技能培訓在蘭州、重慶、長春等地開班，由中國體育報業(yè)總社主辦，《健與美》雜志和北京康比特體育科技股份有限公司承辦的2015年全國健身大行動—中國年度健身榜樣評選活動在全國十個城市舉辦，全國廣場舞大賽也如火如荼的開展了起來。中老年的健身活動與比賽越來越多，人們的健身意識也越來越強，而青少年們的健身意識與體質狀況又如何呢？2014年《光明日報》有文章稱“大學生體質下滑趨勢依然沒有得到遏制，在很多指標上，大學生甚至不如中學生。”這種報道的潛臺詞是不是大學生體質的問題還是體育的根本任務呢？多少年以來，大學體育教學改革從未停止過，但為何學生體質一直未能得到全面的提高，這是一個非?，F實也是值得我們探討的問題。

1. 全民健身的內涵

從《全民健身計劃綱要》的制定目的—“為了更廣泛地開展群眾性體育活動增強人民體質，推動我國社會主義現代化建設事業(yè)發(fā)展”和《全民健身條例》總則第一條“為了促進全民健身活動的發(fā)展，保障公民在全民健身活動中的合法權益，提高公民素質，制定本條例?！蔽覀儼l(fā)現這里說的全民在前后兩個條文中的描述是不同的，一個講的是“人民”，一個說的是“公民”，“公民”是包含“人民”的，是指全體社會成員，包含不屬于人民的被剝奪政治權利的人和敵對分子，而如今很多監(jiān)獄的管理人員也在通過一些健身手段去影響和管理他們，比如河南安陽和廣州的某些監(jiān)獄都有在請瑜伽教練給犯人們上課，而且這部分公民也沒有被剝奪健身的權利，那么在 全民健身這個概念中“全民”其實就是“全體公民”。

2. 高校大學體育課程改革的探討

2.1 高校大學體育課程改革的依據與方向

高校體育的課程改革都是以國家的政策法規(guī)為依據的，《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》，《體育法》的頒布，以及《全民健身計劃綱要》和《全民健身條例》、《全民健身計劃(2011—2015)》等的頒布與實施均在左右著高校體育教學改革的方向，在這些法規(guī)條例等的左右下，學校體育工作逐步確立了以“健康體育、快樂體育、終身體育”為指導思想。自2003年全國普遍實施《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》以來，也成為指導高校體育教學改革的依據。其中明確確定了高校體育課程的基本目標包含五個層面——運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應目標。然而反過來再看我們體育教學改革后的狀況，對照上述相應目標的內涵，相信教學的成果與課程的目標還有一段距離。從全民健身的角度來講，運動參與更重要的是要“積極”與“自覺”，身體健康要做到的是“體質與體能”的提高，而心理健康與社會適應是作為隱性目標來實現，任何體育項目的教學均可以通過良好的教學組織來實現，因此本人認為運動參與、運動技能和身體健康目標是重中之重。

高校大學體育課程改革的方向決定了課程的實施模式，根據《學校體育工作條例》和《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的要求——“普通高等學校的一、二年級必須開設體育課程，三年級以上學生(包括研究生)開設體育選修課?！?，國內各高校的體育課程的基本模式均是“體育必修課+體育選修課”。而必修與選修的教學模式各高校卻不盡相同，不同的教學模式也就決定了不同的課程設置，也就反過來影響到課程基本目標的實現。

2.2 教師教學理念

教師的教學觀念決定了教師的教學活動，無論是課程的教學組織還是教學方法的選擇，而這些將會直接影響教學的長期效果。同樣是健美操課程，認為體育課程最基本的任務和目標為增強學生體質的教師在教法和組織上會更偏向于健身房帶操的形式去完成教學任務，而將體育課程最基本的任務和目標定位為基本技術與技能的掌握的教師們則會更偏向于利用技能與技術的傳授，在運動量上則會不加以考慮。而若是教學理念不統(tǒng)一，不管如何改變體育課程的設置，變化的可能僅僅是學生的選擇性變得多樣化而已，課程的教學效果在提升學生體質的這個目標上恐怕不會有所改變。在全民健身的大背景下，不僅僅是中老年人的健身意識在提高，大學生們的健身意識也在不斷的提升，據調查，我院三亞校區(qū)學生就有不少人到三亞各大健身房參與器械或健身房的團操健身中。因此，筆者認為小范圍的體育課程改革必先統(tǒng)一思想和規(guī)范課程目標才能收到好的教學效果。

2.3 課程組織與方法

2002年，中共中央、國務院下發(fā)的《關于進一步加強和改進新時期體育工作的意見》中明確了今后要“大力推進全面健身計劃，構建多元化體育服務體系”，并要求構建群眾性體育服務體系中要抓好三個環(huán)節(jié)——“建設好群眾性體育場地”、“健全群眾體育活動組織”、“舉辦經常性群眾性體育活動”。在高校的建設過程中，體育場地的建設是要與學生人數相匹配的，而場地的利用率如何往往是個問題，除了正常上課的需求外，學生課外活動的組織往往對體育場地的利用率影響是較大的。在全民健身的外部環(huán)境下，體育課程的組織與教法不改變，恐怕體育課程改革的效果也不會太大。在體育課程的組織上，課內教學組織是注重組織形式的多樣性還是注重學生的軀體互動著重提高學生的體質體能，若是在改革實施過程中沒有明確，恐怕課內教學活動的組織不會出現變革。筆者認為多樣化的教學組織形式可以提高學生的學習興趣是有必要的，但是絕對不可以以犧牲應有的運動負荷為代價，若是只是為了追求組織的多樣性而多樣，往往會忽視課程的主要任務；課外體育活動若不納入體育課程改革的范圍內恐怕無法談及課程的組織，更是說明我們的群眾體育活動組織不夠健全。在課外活動方面，2003年，為更好的發(fā)揮學校在體育教育方面的優(yōu)勢，促進學校體育場地設施向社會開放，國家體育總局和教育部聯合下發(fā)了《關于鼓勵和支持學校開展創(chuàng)建青少年體育俱樂部的通知》，要求各級體育和教育部門努力為青少年學生的健康成長創(chuàng)造良好的環(huán)境和條件。因此在全民健身的大環(huán)境下，高校的體育課程改革的內容還應該將課外體育活動納入進來，逐步健全學生們的體育活動組織，幫助學生建立組織一些體育運動的協(xié)會，并制定教師進行指導。還應該經常舉辦群眾性的體育活動，可以定時舉辦健身類項目的比賽，增加學生的參與度。傳統(tǒng)的田徑運動會、球類比賽以及一些趣味運動會等往往受眾面積較小，只有少數學生真正參與到活動中起到提高體質的作用，而若是定時舉辦一些健身類項目，諸如健身操舞、排舞、瑜伽等的比賽均會提高學生的參與率，讓學生們都參與到體育活動中才能為提高學生體質和體能服務。

2.4 課程項目設置

在全民健身的大背景下，有部分學生的體育意識與鍛煉意識也均有了提高，在體育課程改革中，課程項目的設置是課程改革很重要的一項內容。在課程設置上與現代健身和休閑娛樂方式相結合將一些健身性、娛樂性、時代性強的體育運動項目納入課程體系，比如瑜伽、街舞、普拉提等，并結合民族特色和本土文化資源進行創(chuàng)新將諸如藤球、毽球等項目引入課堂，同時對一些偏競技化的項目可以進行教材化，增加競技類項目的趣味性，實現競技項目的軟著陸，同時學生們也可以有更多的選擇性，充分體現“以人為本”的教育宗旨與原則。但是僅僅增設一些可以讓學生感興趣的體育項目也是遠遠不夠的，比如同樣是瑜伽課程的學習，不同的組織教法對于學生體質提升的效果差別是非常大的，所以筆者認為在課程改革的問題上必須統(tǒng)一思想，以什么為基本任務必須搞清楚，不能“眉毛胡子一把抓”，這樣教師在課程的安排過程中才能有清楚的認識，改革的成效也才會更大。

2.5 課程改革成果評價

體育課程改革的目的是改變當前的不好現狀，而改革之后的結果如若無人評估，那么這個改革到底是否成功是否達到預期目的也就不得而知了，因此課程改革成果的評價就顯得尤為重要。課程改革的評價是標準、是“尺子”，它的實施直接會影響到課程改革的實施。改革結果的評價應該從體育課程的功能出發(fā)進行評價，而對于體育的功能問題，很多人有著盲目追求體育功能擴大化的心態(tài)，拿體育與健康這個問題來說，很多人認為體育的主要功能是促進健康，于是便有了如下的邏輯思維：“體育是有關身體的科學與教育→健康是身體的問題，健康當然是體育的工作和職責→健康包括心理健康，當然心理健康也是體育體育的問題→健康中包括社會適應，當然社會適應也是體育的問題→體育主要就是健康的問題→運動技術等都不能是體育的主要工作。”而若是以這樣的邏輯去制定評價的標準是否會偏離體育課程的主要任務呢？因此筆者認為，對于體育課程改革的評價應該充分考慮體育學科的特質與特性，不應為了改革而改革，改革應有必要性和針對性，應該是目的明確的改革，這樣的評價的標準才不會偏離體育的本質。在全民健身的大背景下，體育課程改革的效果評價是否應該考慮學生的健身意識，自覺健身行為以及課堂教學對學生體質或體能的提升效果？

3. 小結

在全民健身的大背景下，青少年的健身意識也在被喚醒，但對于健身而言，僅僅是意識是遠遠不夠的，行動與方法更為重要，大學階段的青少年，健身行動的建設與健身方法的掌握與大學體育課程是分不開的，大學體育課程改革中課程項目內容的增設與豐富在某種程度上提升了學生們的體育興趣。在行動方面，若是教師可以充分利用課程時間讓學生體驗并領會健身需要做什么需要怎么做，了解要達到健身的目的所必需的運動時間或者運動負荷與運動量等，讓學生們能夠了解一些運動項目的方法才可能讓大學生這個群體成為全民健身中的一員。