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      食小蒜益健康

      2018-01-26 15:44:57薛鐵所
      益壽寶典 2018年17期
      關(guān)鍵詞:背痛心病薤白

      文/薛鐵所

      小蒜是百姓最喜愛的野菜之一,也是我國傳統(tǒng)的中藥材,其中藥名叫薤白。

      薤白形狀類似蒜,俗稱小根蒜,屬藥食兩用品種,全國各地均有分布。薤白是百合科植物小根蒜或薤的鱗莖,別名小根菜、野蒜。薤白自古以來就被作為藥食兼用之品,元代王楨曾說:“薤,生則氣辛,熟則甘美,食之有益,故學(xué)道人資之,老人宜之?!?/p>

      藥王孫思邈認(rèn)為,“薤白,心病宜食之”。此處所說的“心病”,即今冠心病、心絞痛之類的心血管疾病,以薤白食之,也有調(diào)養(yǎng)之功?!督饏T要略》曰:“胸痹不得臥,心痛徹背者,栝蔞薤白半夏湯主之?!睖^歌訣:栝蔞薤白半夏湯,祛痰寬胸效顯彰;三味再加酒同煎,寬胸散結(jié)又通陽。這是一個古代治療冠心病的名方,經(jīng)過歷代醫(yī)家經(jīng)驗總結(jié),認(rèn)為薤白味苦、辛,入肺、大腸經(jīng),具有通陽散結(jié)、理氣寬胸之功效,被作為治療胸痹的要藥使用。像治療喘息、咳唾、胸背痛的栝蔞薤白白酒湯,治療胸痹、心中痞滿的枳實薤白桂枝湯,治療心痛徹背的栝萎薤白半夏湯,都是以薤白為主藥。

      小蒜有多種吃法,前人多做成酒、粥、餅、菜等藥膳;現(xiàn)在常用油炒后做調(diào)料,可以焯后涼拌,也可以做菜餅和菜團子,還可以生吃。

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