文/劉磊

大家會選擇一些眼藥水來緩解眼睛干澀和疲勞。但是眼藥水用不好，有可能會讓眼睛很受傷。

清涼刺激的眼藥水別長期用

很多人有個誤區(qū)，認為刺激性強、眼睛感覺很涼爽的眼藥水效果好。甚至以為這種刺激感是在給眼睛消炎殺菌，所以覺得刺激感越強，眼藥水就越好。實際上，這種觀點是錯誤的，眼藥水是否有刺激性并不是判斷其好壞的標準。一些眼藥水之所以有刺激感，有兩個原因。

一是因為加了冰片和薄荷，點到眼里給人一種清爽舒適的感覺。有些眼藥水，在保證含有緩解疲勞、減輕干澀的有效成分的基礎(chǔ)之上，會增加一點薄荷或者冰片，增加使用者的眼部清爽感，這樣的眼藥水可以使用，但一般不推薦長期使用。

二是因為眼藥水可能含有雜質(zhì)等，也會讓人感覺刺激性比較強，有些眼藥水的制作工藝不夠精細，這樣的眼藥水對緩解疲勞、減輕干澀沒什么幫助。這種刺激性的眼藥水如果長期使用，會讓眼睛更干澀，有的甚至會對眼睛造成損傷。所以，千萬不要以為越刺激越清爽，眼藥水就越有效。

選眼藥水要聽醫(yī)生的

目前臨床上使用的大部分人工淚液類眼藥水，點到眼睛上幾乎沒有刺激感或刺激性比較小。而且這些藥水含有一些黏稠度比較高的物質(zhì)，比如玻璃酸鈉、聚乙二醇、羧甲基纖維素鈉等，它們可以在眼睛表面形成一層保護膜，有效防止淚液的過度蒸發(fā)，同時還能有助于角膜或結(jié)膜細小傷口的修復(fù)，減輕眼部過度干燥帶來的不適感。

不過大家一般無法鑒別眼藥水是否含有緩解疲勞、減輕干澀的有效成分，建議大家去正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下購買眼藥水。