文 | 麥子

英國教育專家馬丁·洛森說：“如果你能讓孩子在12歲之前不看電視，他們終身都將獲益?！?/p>

我是一個孩子的母親，我的女兒今年12歲，在她一歲多的時候，我就陪伴她閱讀，后來爸爸也一起加入。在他幼兒園時期，我們大約讀了1000多冊的繪本。閱讀讓我們深感幸福，這樣的幸福，我們非常愿意分享給大家。

孩子到底需不需要放下手機(jī)

很多父母之所以把手機(jī)和電腦介紹給孩子可能有三方面原因：一是因為相信那些軟件或游戲可以讓孩子變得更聰明。二是父母可以省心，因為孩子坐在電腦或電視前就變得安靜了，特別是當(dāng)父母工作很忙很累的時候，電視或電腦就成了安撫孩子的法寶。三是很多孩子的話題來自電視和手機(jī)，讓孩子了解更多資訊，和同伴交流話題更多，會更自信。這樣看來，電子產(chǎn)品很有價值，那他的壞處是什么呢？很快媽媽們會發(fā)現(xiàn)孩子做事情靜不下心來，成為了三分鐘熱度寶寶。為什么會這樣呢，專注力是怎樣被破壞的？電子產(chǎn)品是如何影響腦神經(jīng)發(fā)育的呢？

讓我們來看一個科學(xué)家的實驗：小小愛因斯坦是美國的一個面向嬰幼兒的互動式多媒體節(jié)目。動畫片中“最糟心的農(nóng)場經(jīng)歷”這個20秒的片段，其中有7次場景變換，基本上三秒鐘一次，科學(xué)家?guī)б蝗撼３？催@個動畫片孩子去現(xiàn)實的農(nóng)場參觀，來觀察反應(yīng)如何。為什么我們走得這么慢？為什么牛還沒吃完草？還有什么嗎？為什么這么無聊？孩子們很不耐煩，不斷地提出各種問題，為什么會有這些？這些孩子因為經(jīng)驗，已經(jīng)將自己的大腦設(shè)定在“小小愛因斯坦”的農(nóng)場中，他們適應(yīng)了高強(qiáng)度的感官刺激后，對于農(nóng)場現(xiàn)場觀看的低頻率，并且需要的適度探索的事失去了興趣。

兒童期是一生中大腦發(fā)育最快的時期，正在高速發(fā)育的大腦同樣也會快速適應(yīng)這樣的刺激程度，并持續(xù)期望這種程度的刺激，這會導(dǎo)致兒童在之后的信息接受和學(xué)習(xí)中，對低頻率刺激失去耐心。

研究顯示，兒童看的電視越多，越容易出現(xiàn)注意力問題。具體地說，與不看電視的兒童相比，看電視的兒童每天多看1小時電視，以后出現(xiàn)注意力問題的概率會上升10%。同時另一組科學(xué)家，他們做了另外一個實驗，發(fā)現(xiàn)兒童所獲得的主動認(rèn)知刺激越多（比如讀書，去博物館），產(chǎn)生注意力問題的概率越小。與沒有接觸主動認(rèn)知刺激的兒童相比，受到主動認(rèn)知刺激的兒童每天多接觸1小時，以后出現(xiàn)注意力問題的概率會下降30%。

要徹底拒絕電子產(chǎn)品嗎

英國教育專家馬丁·洛森說：“如果你能讓孩子在12歲之前不看電視，他們終身都將獲益?！币獜氐拙芙^電子產(chǎn)品嗎？我想，可以有兩個原則，一是排序原則。當(dāng)孩子閱讀習(xí)慣還沒有建立的時候，我們需要將閱讀排在首位?，F(xiàn)在電子產(chǎn)品的操作設(shè)計都很友好，孩子在任何時候?qū)W習(xí)，都能快速進(jìn)入，而閱讀，使我們失去了培養(yǎng)的黃金時間，就有可能錯過一生。第二是陪伴原則。陪伴可以幫助孩子選擇健康的節(jié)目，可以把握時間。很多時候給孩子手機(jī)就是因為太忙。養(yǎng)育過程中，我們真正能陪伴、影響孩子的時間并不多，從孩子出生時離開了媽媽的身體，接著離開父母的懷抱和同伴相處，然后離開家進(jìn)入學(xué)校，最后走向社會，只他渴望父母陪伴、愿意被你影響的時間非常短暫。

親近大自然孩子更健康

如何面對孩子放下電子產(chǎn)品后的無聊呢？引導(dǎo)孩子去大自然愛上運(yùn)動，同時用繪本吸引孩子愛上閱讀，都是非常好的方法。運(yùn)動促進(jìn)大腦發(fā)育，使大腦神經(jīng)元之間建立連接。同時運(yùn)動時人體會產(chǎn)生愉悅情緒的物質(zhì)β貝塔-內(nèi)啡肽。這是運(yùn)動的孩子更陽光的原因。事實上，運(yùn)動的孩子四肢更發(fā)達(dá)、頭腦更聰明。

法國十八世紀(jì)偉大的啟蒙思想家、教育家盧梭在他的影響巨大的教育著作《愛彌兒》中提到：這是自然的法則。孩子在室外受到自然的鍛煉，這在你看來十分危險，可是相反，這是在分散危險，減少危險。要訓(xùn)練他們經(jīng)得起將來有一天必然要遇到的打擊。鍛煉他們的體格，使他們能夠經(jīng)受風(fēng)雨、忍受饑渴和疲勞。我個人的教育觀念中，也非常鼓勵孩子在大自然中成長，大自然是孩子最好的老師，親近大自然能使孩子更健康。需要提醒的是，自然缺失癥已經(jīng)在城市兒童中大量存在了，這點特別需要父母們引起重視。

當(dāng)孩子深深迷戀電視機(jī)的時候，我們將孩子帶離電視機(jī)可不是一件很容易的事。繪本《再見，電視機(jī)》，整本書色彩豐富、濃烈，畫面很有動感，故事情節(jié)有趣，也許作者考慮到要將電視機(jī)前已經(jīng)適應(yīng)了色彩強(qiáng)刺激和孩子拉回到書里，需要給孩子溫柔的過渡，不能讓他們覺得這本書很無聊而不愿打開。這本書的內(nèi)容大概是這樣的：瘋狂電視迷一家，他們早上一醒來就打開電視機(jī)，刷牙的時候看，吃早餐的時候看，爸爸媽媽上班、寶寶上學(xué)后，爺爺一整天都在換頻道，一直到了晚上，電視機(jī)一刻都不能休息。有一天，電視機(jī)在播放球賽的時候失去知覺，然后電視機(jī)就被送去修理廠了。瘋狂電視迷一家突然感到非常無聊。星期一，他們覺得無聊；星期二，他們覺得也無聊，直至星期三、星期四、星期五。終于等到一周后，他們可以去修理廠接回電視機(jī)了，可是，他們發(fā)現(xiàn)電視機(jī)非常疲憊地坐在角落里，它說：“你們看電視、看電視、一直看電視，其實，除了電視，你們還有許多事情可做的。比如對著窗外唱歌、擠牛奶、爬樹、做飯、讀書、辯論等。”

這時，瘋狂電視迷一家恍然大悟，原來有這么多可以做的事情，他們驚叫地說：“那為什么不去試一試呢？”從那以后，他們重新?lián)碛辛丝鞓?，但那是和以前不一樣的快樂?/p>

在這本書里，我們發(fā)現(xiàn)，不是孩子一個人迷上電視，而是全家人。所以，我們不能跟孩子說，讓孩子離開電視去看書，而是，一家人一起離開電視。我想，孩子可能會不愿意聽從，會賭氣、逆反，這本書也給我們一個智慧的方法，和孩子一起接受教育，和孩子一起，用行動改變自己。

第二本繪本《誰都有地方坐》。這本書對于一個專注力已經(jīng)被破壞的孩子來說，也許不會有很好閱讀意愿，那我們該怎樣辦呢？這里給大家一個既能訓(xùn)練專注力，又能讓他愛上這本書的小技巧：在小海貍的竹筏上，有一位文字里一直沒有提到過，畫面中也很隱蔽的小朋友——一只小老鼠，坐在河中間的大石頭上。媽媽讀故事的同時，可以給孩子一個很重要的任務(wù)，讓他尋找小老鼠。孩子一定很愿意和這只小老鼠玩捉迷藏的游戲，這是一個很好的專注力訓(xùn)練的方法，同時也能讓孩子體驗閱讀的驚喜，然后愛上閱讀。而且，如果反復(fù)閱讀，可以有很多任務(wù)交給孩子，比如說，有只七星瓢蟲，還有只蝸牛，還有只青蛙等。

第三本繪本《小藍(lán)和小黃》。故事的內(nèi)容是：小藍(lán)和小黃是好朋友，他們一起上學(xué)，一起玩游戲。有一天，媽媽出門了，小藍(lán)跑出去找好朋友小黃一起玩，越玩越開心，都抱在一起，變成了綠色?？墒菦]有想到的是，他們的爸爸媽媽認(rèn)不出他們了，他們很傷心，一直哭啊哭啊，終于眼淚把他們分開了。這是繪本大師李歐李奧尼的作品，他說這本書的靈感來自坐火車時為了安撫哭鬧的小孫子的一個動手小游戲。其實，這本書，也能激發(fā)孩子的創(chuàng)作欲望，好繪本能讓孩子動手又動腦。小朋友可以用大師的創(chuàng)意來制作自己的故事，用自己的創(chuàng)意畫大師的故事。