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      被人遺忘的防暑良方
      ——生脈散

      2018-01-28 15:03:08黎崇裕
      養(yǎng)生月刊 2018年7期
      關(guān)鍵詞:益氣生耗氣暑熱

      ◎黎崇裕

      廣東省珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院(519020)

      一說到防暑的中成藥,一般都是會想到十滴水、藿香正氣水、仁丹、金銀花露、六一散、風(fēng)油精、痱子粉、行軍散等。而還有一個(gè)防暑良方卻往往被人們所遺忘,那就是生脈散。

      夏天氣候炎熱,中醫(yī)認(rèn)為暑為陽邪,具有炎熱升散、耗氣傷津、易夾濕邪的特性,故而很容易引起乏力困倦、頭暈?zāi)垦?、心煩多汗、口渴喜飲、食欲不振、小便短黃等暑熱癥狀,因其易夾濕邪,故而解暑的中成藥多具有解暑、化濕、和中的功效。其實(shí)暑熱之邪最易耗氣傷津,因此益氣生津才是最佳的防暑之法。而生脈散具有益氣生津、斂陰止汗之功效,主治的就是溫?zé)峄蛘呤顭嶂皩?dǎo)致的耗氣傷陰證。

      生脈散來源于《醫(yī)學(xué)啟源》,由人參、麥門冬、五味子三味藥組成,別看其藥味很少,但卻同時(shí)具有一補(bǔ)一潤一斂之功?!夺t(yī)方集解》云:“人參甘溫,大補(bǔ)肺氣為君;麥冬止汗,潤肺滋水,清心瀉熱為臣;五味酸溫,斂肺生津,收耗散之氣為佐。蓋心主脈,肺朝百脈,補(bǔ)肺清心,則元?dú)獬涠}復(fù),故曰生脈也。夏月炎暑,火旺克金,當(dāng)以保肺為主,清晨服此,能益氣而祛暑也?!?/p>

      夏天氣溫偏高,人們很容易出汗,出汗多則易損耗人體的元?dú)?,于是,有些人可能會出現(xiàn)中暑的癥狀;有些人可能會覺得很不舒服,渾身不自在;有些人可能會很疲倦,做什么事都提不起勁;有些人可能會口渴,很想吃冰凍的東西。這些其實(shí)都是屬于暑氣耗損了元?dú)獾谋憩F(xiàn),此時(shí)如果喝點(diǎn)生脈散,補(bǔ)肺清心,回復(fù)元?dú)?,癥狀很快就可以得到緩解。當(dāng)然,凡是藥物,必須先請專業(yè)的中醫(yī)師辨證施用。

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