蔡祥雨, 劉志強(qiáng)， 呂曉林

(1.西安財(cái)經(jīng)學(xué)院 體育部，西安 710100； 2.西安交通大學(xué) 體育中心，西安 710049)

競(jìng)走作為田徑項(xiàng)目中惟一由裁判員評(píng)判動(dòng)作技術(shù)是否合理規(guī)范的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，身體條件的好壞直接影響技術(shù)的發(fā)揮.先天條件是預(yù)選者身體特征和某些心理特征及運(yùn)動(dòng)技能后天發(fā)展的基礎(chǔ)，要培養(yǎng)技術(shù)水平較高的競(jìng)走后備人才，就必須重視運(yùn)動(dòng)員的選材，嚴(yán)格把好選材的關(guān)鍵環(huán)節(jié)[1].對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行科學(xué)化、客觀化及準(zhǔn)確化的選材是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練成功的基礎(chǔ)，也是青少年從事競(jìng)技體育的關(guān)鍵第一步，“選材成功意味著訓(xùn)練成功的一半”，前蘇聯(lián)功勛教練員·阿拉賓認(rèn)為：“不經(jīng)?？紤]選材問題，訓(xùn)練工作將是徒勞無益的”.因此，本研究根據(jù)競(jìng)走項(xiàng)目自身特點(diǎn)、規(guī)律及專家建議選取了6項(xiàng)主要測(cè)試指標(biāo)因素進(jìn)行分析，以期為構(gòu)建競(jìng)走項(xiàng)目選材的理想模式提供參考依據(jù).

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

本研究以其國內(nèi)相關(guān)專家及陜西省競(jìng)走教練員為調(diào)查對(duì)象并對(duì)其發(fā)放調(diào)查問卷，共發(fā)放問卷26份.其中國內(nèi)相關(guān)專家問卷18份，陜西省教練員問卷8份.調(diào)查對(duì)象詳細(xì)信息如表1所示，從表1中可以看出被調(diào)查相關(guān)專家均為國家級(jí)或國際級(jí)競(jìng)走裁判.同時(shí)，具備深厚的學(xué)術(shù)及實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)競(jìng)走項(xiàng)目有著本質(zhì)的認(rèn)識(shí).從表2可以看出被調(diào)查陜西省競(jìng)走教練員的基本情況多以中青年為主，均為本科學(xué)歷，工作年限多集中在3～5年.

表1 專家基本情況調(diào)查

表2 教練員基本情況調(diào)查

1.2 研究方法

采用問卷調(diào)查法、德爾斐法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等研究方法，所調(diào)查數(shù)據(jù)均通過SPSS 17.0軟件進(jìn)行處理分析.其中問卷的設(shè)計(jì)采用前期研究“陜西省青少年競(jìng)走項(xiàng)目發(fā)展現(xiàn)狀研究調(diào)查問卷”中的“影響青少年競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員選材測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)主要因素”內(nèi)容[2].

2 研究結(jié)果與分析

2.1 青少年競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員選材測(cè)試指標(biāo)因素的構(gòu)成依據(jù)

科學(xué)選材主要應(yīng)考慮的是其形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)、心理、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)知識(shí)等諸因素的綜合評(píng)價(jià)指標(biāo)，各種因素在人的生長發(fā)育過程中是相互影響相互制約的.在科學(xué)選材過程中既要對(duì)兒童少年的現(xiàn)狀進(jìn)行診斷，又要對(duì)其未來的發(fā)展?jié)摿M(jìn)行預(yù)測(cè)[3].根據(jù)競(jìng)走項(xiàng)目自身特點(diǎn)、規(guī)律及專家建議選取的6項(xiàng)主要測(cè)試指標(biāo)因素進(jìn)行問卷調(diào)查.調(diào)查結(jié)果顯示：對(duì)影響青少年競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員選材測(cè)試指標(biāo)的6項(xiàng)主要測(cè)試指標(biāo)因素按得分值的大小排序依次為：競(jìng)走技術(shù)>心肺機(jī)能>身體素質(zhì)>身體形態(tài)>競(jìng)走成績(jī)>文化水平(見表3，圖1).這表明前3位因素是影響青少年競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員選材測(cè)試指標(biāo)中的關(guān)鍵因素.因此，本文重點(diǎn)對(duì)其前3位關(guān)鍵測(cè)試指標(biāo)因素進(jìn)行詳細(xì)的分析.

表3 影響青少年競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員選材測(cè)試指標(biāo)得分一覽表

圖1 影響青少年競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員選材測(cè)試指標(biāo)得分排序圖

2.2 競(jìng)走技術(shù)因素對(duì)青少年競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員選材測(cè)試指標(biāo)的影響

競(jìng)走技術(shù)規(guī)則的特殊性要求運(yùn)動(dòng)員在長時(shí)間高速位移的比賽中始終保持動(dòng)作技術(shù)的穩(wěn)定性，否則就會(huì)因?yàn)榧夹g(shù)犯規(guī)而遭到黃牌警告，進(jìn)而影響競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員的正常發(fā)揮，甚至被取消比賽資格.就算擁有再好的身體條件，如果因在比賽中發(fā)生技術(shù)犯規(guī)而被罰下，教練員和運(yùn)動(dòng)員再辛苦的努力也會(huì)付諸東流.調(diào)查顯示：在選材測(cè)試指標(biāo)的6項(xiàng)主要因素排序中，競(jìng)走技術(shù)的得分值最高，為129分(見表3,圖1).由此可見，青少年競(jìng)走技術(shù)的好壞，不但關(guān)系到運(yùn)動(dòng)成績(jī)的發(fā)展，也關(guān)系到未來的“可塑性”，教練員選材時(shí)應(yīng)從長遠(yuǎn)發(fā)展的角度考慮，按照理想的模式指標(biāo)選擇運(yùn)動(dòng)員苗子，客觀的評(píng)價(jià)競(jìng)走技術(shù)是否經(jīng)濟(jì)實(shí)用，對(duì)青少年競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)走技術(shù)的領(lǐng)悟和感知水平方面要有嚴(yán)格的要求和控制.在對(duì)其進(jìn)行選材時(shí)，教練員應(yīng)通過各種有效的測(cè)試手段考察被選運(yùn)動(dòng)員在技術(shù)方面的“可塑性”.例如在講解技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)的同時(shí)，做出標(biāo)準(zhǔn)的示范動(dòng)作，并運(yùn)用一系列專門性練習(xí)讓被選運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行模仿性練習(xí)，在模仿過程中教練員仔細(xì)觀察被選運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作是否規(guī)范合理、是否協(xié)調(diào)放松，動(dòng)作技術(shù)是否節(jié)省化，從整體上看全身動(dòng)作是否舒展大方、給人一種輕松自然的感覺，是否有過多的動(dòng)作產(chǎn)生等細(xì)節(jié).對(duì)一些協(xié)調(diào)能力差、柔韌性不好，總體看上去神經(jīng)類型緊張、肌肉僵硬、動(dòng)作技術(shù)粗糙，在對(duì)其進(jìn)行引導(dǎo)后仍不放松自然的隊(duì)員就果斷地淘汰掉[4].

2.3 心肺機(jī)能因素對(duì)青少年競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員選材測(cè)試指標(biāo)的影響

競(jìng)走運(yùn)動(dòng)屬于長距離、以有氧代謝為主的耐力性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，肌肉長時(shí)間連續(xù)不斷的收縮和工作對(duì)運(yùn)動(dòng)員的有氧代謝能力要求極高，這也是競(jìng)走項(xiàng)目的主要特點(diǎn)之一，青少年競(jìng)走分別設(shè)有男女5 km、男女10 km、男女20 km及男子50 km比賽項(xiàng)目，完成如此長距離的項(xiàng)目對(duì)競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員的心肺機(jī)能有著極高的要求.調(diào)查結(jié)果顯示：心肺機(jī)能在青少年競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員選材測(cè)試指標(biāo)中得分值為123分，僅次于選材測(cè)試指標(biāo)中的競(jìng)走技術(shù)，位列第二(見表3,圖1).可見各專家及教練員對(duì)青少年競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員心肺機(jī)能的重視程度.正如學(xué)者王林所言，心肺功能是競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員體能強(qiáng)弱的重要指標(biāo)之一，是有氧能力項(xiàng)目的重要基礎(chǔ)，它是運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)中心肺系統(tǒng)和肌肉協(xié)同工作的持久工作能力[5].因此在選擇青少年競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員時(shí)，除了認(rèn)真觀察競(jìng)走技術(shù)、模仿能力外還要注意對(duì)運(yùn)動(dòng)員心肺機(jī)能各項(xiàng)指標(biāo)的測(cè)試和考量.其中，心率在一定程度上反映了心血管系統(tǒng)的機(jī)能狀況，同時(shí)便于對(duì)選材者進(jìn)行測(cè)定.據(jù)相關(guān)研究證明：在相對(duì)安靜和一定同等運(yùn)動(dòng)負(fù)荷后的心率較低者在耐力方面具有一定的潛力，且心率小者不易疲勞，即使在疲勞的情況下也能較快恢復(fù)[6]；其次，最大攝氧量也是反映心肺功能的一項(xiàng)綜合生理指標(biāo)，是評(píng)價(jià)有氧工作能力的主要生理指標(biāo)之一.有資料表明我國優(yōu)秀的競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員可達(dá)75 mL/(kg·min)，而世界先進(jìn)水平的選手，意大利的北京奧運(yùn)會(huì)男子50 km競(jìng)走冠軍施瓦策高達(dá)80 mL/(kg·min)以上[5]，可見有氧耐力與運(yùn)動(dòng)成績(jī)是密切相關(guān)的.另外，呼吸機(jī)能的優(yōu)劣對(duì)最大攝氧量的能力也具有重要的影響作用，進(jìn)而會(huì)影響到競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員的發(fā)展?jié)摿透?jìng)走成績(jī)的提高，而肺活量則在一定程度上反映了運(yùn)動(dòng)員的呼吸機(jī)能.因此，在對(duì)青少年競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員選材時(shí)應(yīng)以最大攝氧量能力強(qiáng)、肺活量高、心血管系統(tǒng)機(jī)能好等指標(biāo)優(yōu)秀的苗子作為首選對(duì)象.

2.4 身體素質(zhì)因素對(duì)青少年競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員選材測(cè)試指標(biāo)的影響

由于競(jìng)走運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練和比賽具有大運(yùn)動(dòng)量、高強(qiáng)度的特點(diǎn)，因此應(yīng)全面重視被選運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)方面的測(cè)試指標(biāo).調(diào)查結(jié)果顯示：身體素質(zhì)的得分值為115分，在青少年競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員選材測(cè)試指標(biāo)中選擇權(quán)重位列第三位(見表3,圖1).身體素質(zhì)是競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員的重要保障，競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員如果沒有良好的身體素質(zhì)，就很難勝任日常的訓(xùn)練內(nèi)容及比賽任務(wù).在選材時(shí)應(yīng)從綜合的角度考慮競(jìng)走項(xiàng)目對(duì)身體素質(zhì)需求的特點(diǎn).力量素質(zhì)是競(jìng)走項(xiàng)目最基礎(chǔ)，也是最重要的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)之一，競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練、比賽中不但需要具有快速收縮的力量，而且還需要持續(xù)長時(shí)間工作的力量耐力，因此在選材時(shí)占有重要的地位；速度素質(zhì)是競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員能夠保持快速運(yùn)動(dòng)能力的重要保障，擁有快速運(yùn)動(dòng)能力的競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員可以在相同的距離內(nèi)用最短的時(shí)間完成比賽，同樣在最后的沖刺階段也占有絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)；良好的耐力素質(zhì)不但可以使競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員具有維持長時(shí)間、長距離的工作能力，而且還具有很強(qiáng)的抗疲勞能力，這樣就在很大程度上確保了競(jìng)走技術(shù)的穩(wěn)定性，重視對(duì)青少年競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員有氧耐力水平的提高,奠定有氧耐力基礎(chǔ)對(duì)于提高競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力及運(yùn)動(dòng)成績(jī)是至關(guān)重要的；從對(duì)競(jìng)走技術(shù)的要求可以看出，擁有良好的柔韌靈敏素質(zhì)可以有效地幫助競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員掌握正確的競(jìng)走技術(shù)，提高技術(shù)動(dòng)作的合理性，增加其技術(shù)動(dòng)作的經(jīng)濟(jì)性.在體能相當(dāng)?shù)那闆r下，競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員技術(shù)動(dòng)作的經(jīng)濟(jì)性是決定耗能多少的核心要素，這是因?yàn)椋骸霸诟?jìng)走比賽中，技術(shù)經(jīng)濟(jì)性最好者，其耗氧量也最低”[7].因此，在對(duì)身體素質(zhì)方面進(jìn)行選材時(shí)應(yīng)綜合考量各項(xiàng)指標(biāo)的權(quán)重，嚴(yán)格按照要求進(jìn)行選材，身體素質(zhì)的優(yōu)劣也是走向成功的關(guān)鍵一步.

3 結(jié)論與建議

在競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員選材測(cè)試指標(biāo)中競(jìng)走技術(shù)、心肺功能、身體素質(zhì)是重要的影響因素.因此在選材時(shí)應(yīng)重點(diǎn)對(duì)這3項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)內(nèi)容進(jìn)行考量，在競(jìng)走技術(shù)方面選擇對(duì)技術(shù)動(dòng)作掌握快、領(lǐng)悟高和感知水平強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員；在心肺功能方面肺活量、心率、最大攝氧量等指標(biāo)對(duì)運(yùn)動(dòng)員選材具有很高的權(quán)重依據(jù)；在身體素質(zhì)方面選擇力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、柔韌靈敏等素質(zhì)優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員苗子是掌握競(jìng)走技術(shù)及提高競(jìng)技能力的重要保證.

[1] 陳保文.青少年競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員的基礎(chǔ)訓(xùn)練應(yīng)以技術(shù)為核心[J].運(yùn)動(dòng),2011，25(9):30-31.

[2] 蔡祥雨,劉志強(qiáng),呂曉林.影響不同年齡段競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)訓(xùn)練的因素分析[J].浙江體育科學(xué),2014,36(4):50-51.

[3] 賽慶彬.我國女子競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員選材測(cè)試評(píng)價(jià)指標(biāo)體系初探[J].四川體育科學(xué),2001,95(3):28-29.

[4] 張世浩.少年競(jìng)走選材方法[J].田徑,2002(9):36-37.

[5] 王林.現(xiàn)代競(jìng)走技術(shù)與訓(xùn)練[M].北京：北京體育大學(xué)出版社,2010:40-45.

[6] 劉建國.田徑運(yùn)動(dòng)[M].北京：高等教育出版社,2010:20-25.

[7] [美]哈格伯格·科伊爾.決定競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員耐力成績(jī)的生理因素分析[J].美國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志,1983(3):46-47.