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      紫甘藍(lán)的食療作用與種植方法

      2018-01-29 11:34:56宋香玲
      農(nóng)民致富之友 2017年16期
      關(guān)鍵詞:葉球結(jié)球真葉

      宋香玲

      紫甘藍(lán)又稱紅甘藍(lán)、赤甘藍(lán),俗稱紫包菜,十字花科、蕓苔屬甘藍(lán)種中的—個(gè)變種。是結(jié)球甘藍(lán)中的一個(gè)類型,由于它的外葉和葉球都呈紫紅色,故名。紫甘藍(lán)也叫紫圓白菜,葉片紫紅,葉面有蠟粉,葉球近圓形。營(yíng)養(yǎng)豐富,尤其含有豐富的維生素C、U和較多的維生素E和B族。

      1食療作用

      200克甘藍(lán)菜中所含有的維生素C的數(shù)量是一個(gè)柑橘的兩倍。此外,這種蔬菜還能夠給人體提供一定數(shù)量的具有重要作用的抗氧化劑:維生素E與維生素A前身物質(zhì)(β-胡蘿卜),這些抗氧化成分能夠保護(hù)身體免受自由基的損傷,并能有助于細(xì)胞的更新。它有強(qiáng)身健體的作用,經(jīng)常食用能夠增強(qiáng)人的活力。

      甘藍(lán)菜是一類強(qiáng)身健體的蔬菜。紫甘藍(lán)含有豐富的硫元素,這種元素的主要作用是殺蟲(chóng)止癢,對(duì)于各種皮膚瘙癢,濕疹等疾患具有一定療效,因而經(jīng)常吃這類蔬菜對(duì)于維護(hù)皮膚健康十分有益。此外,還有降低膽固醇,防治皮膚過(guò)敏的作用。

      甘藍(lán)類蔬菜同藥物一樣,能夠減輕關(guān)節(jié)疼痛癥狀,并且還能夠防治感冒引起的咽喉疼痛。因此,關(guān)節(jié)炎患者最好經(jīng)常吃這類蔬菜,并且為了防止感冒引起的咽喉部炎癥,在冬春季節(jié)感冒的高發(fā)季節(jié),也應(yīng)當(dāng)經(jīng)常吃甘藍(lán)菜。

      2種植方法

      2.1春季栽培

      2.1.1育苗為了在預(yù)定時(shí)期收獲,就必須適期播種,培育壯苗。其標(biāo)準(zhǔn)是:未通過(guò)春化階段的具有6~8片真葉的較大壯苗,下胚軸和節(jié)間短,葉片厚,色澤深,莖粗壯,根群發(fā)達(dá);定植后緩苗快,生長(zhǎng)恢復(fù)快,對(duì)不良環(huán)境和病蟲(chóng)害抵抗力強(qiáng)。紫甘藍(lán)冬春季育苗時(shí)間從12月上旬到4月上中旬,均為保護(hù)地育苗,育苗方式有普通苗床育苗和育苗盤、營(yíng)養(yǎng)缽育苗,利用普通苗床育苗、分苗都要施入充足的有機(jī)肥,苗床應(yīng)精細(xì)整地,平好畦面。育苗盤育苗、營(yíng)養(yǎng)缽分苗可用草木灰等混合做營(yíng)養(yǎng)土。

      肥水管理方面,普通苗床育苗一般在播種前澆足底水,以后基本上不再澆水,以免降低地溫。3片葉左右分苗時(shí)要澆水1次。緩苗后追施1次少量的速效性肥料,以后中耕保持土壤上干下濕即可。一直到定植前7天左右澆1次水,然后起坨囤苗。

      溫度管理是冬春季育苗最重要的工作,苗齡70~90天,整個(gè)育苗過(guò)程和各階段溫度管理也不盡相同。發(fā)芽期即出苗期,從播種至2片真葉出現(xiàn)約20~30天。白天溫度以25℃,夜間溫度以15℃為適宜。幼苗出齊后,再把溫度降到白天20℃,夜間10℃,以防止幼苗胚軸伸長(zhǎng)。此期靠種子本身的養(yǎng)分來(lái)維持生長(zhǎng)。因此,選飽滿、顆粒大的種子播種。

      幼苗期從分苗時(shí)3片真葉到6~8片真葉約45~60天,這段時(shí)間前期,為促進(jìn)分苗后緩苗快,溫度白天可保持25~C左右,夜間15℃左右,緩苗后再保持白天18~20℃,夜間10℃左右,使幼苗生長(zhǎng)健壯,不徒長(zhǎng)。定植前苗子已長(zhǎng)到6~8片葉,這時(shí)為提高幼苗的抗寒性和適應(yīng)外界環(huán)境的能力,應(yīng)進(jìn)行低溫鍛煉,白天保持在15℃左右,夜間7~8℃左右,逐漸地接近于定植環(huán)境的溫度。保護(hù)地栽培要注意溫度管理,經(jīng)常通風(fēng)換氣,掌握好通風(fēng)口的大小和溫度的變化。

      2.1.2定植。定植前要施足基肥,一般每畝施用土雜肥、堆肥、豬糞等有機(jī)肥4000~5000千克,可摻入過(guò)磷酸鈣20~30千克、草木灰150千克一起施用,以增加磷鉀的含量,與土壤耕耙均勻后整地做畦。做畦分為平畦和壟畦,平畦一般寬1.5米,長(zhǎng)5~7米,壟畦寬0.6米,長(zhǎng)6~7米。壟畦定植—般用水穩(wěn)苗,即先開(kāi)溝澆水再將苗子定植溝內(nèi)。平畦是先挖穴栽苗,后灌水。定植密度行株距為60×50厘米,每畝2000~2200株,比較早熟的品種如“早紅”、“特紅1號(hào)”,行株距可50厘米見(jiàn)方,每畝為2500~2600株。

      2.1.3田間肥水管理。春季定植時(shí),外界氣溫較低,所以應(yīng)采取“水穩(wěn)苗”定植,可在澆水時(shí),每畝施用硫銨7.5~10千克或用稀糞水定植,以促使緩苗快和提高地溫,增強(qiáng)幼苗的抵抗力。緩苗后澆1次緩苗水,然后中耕。這時(shí)植株根系已恢復(fù)正常生長(zhǎng),吸收能力加強(qiáng),葉面積迅速增加,為使蓮座葉長(zhǎng)得壯而不過(guò)旺,應(yīng)在一定時(shí)間內(nèi)約15~20天,控制澆水,達(dá)到蓮座期葉片健壯、根系發(fā)達(dá)的目的。

      從定植到蓮座后期約30~40天,當(dāng)心葉開(kāi)始內(nèi)合表明已到開(kāi)始結(jié)球期,結(jié)球期是紫甘藍(lán)生長(zhǎng)最快、生長(zhǎng)量最大的時(shí)期,也是需要肥水量最大的時(shí)期。保證充足的肥水是長(zhǎng)好葉球的基礎(chǔ)。所以結(jié)球期要結(jié)合澆水追肥2~3次,結(jié)球初期每畝施硫銨或二銨10~15千克,中期澆糞稀水或施硫銨。二銨每畝7.5~10千克,后期澆稀糞水或少量追施化肥。澆水以保持地面濕潤(rùn)為準(zhǔn),地面見(jiàn)干就要澆水。

      2.1.4收獲。紫甘藍(lán)進(jìn)入結(jié)球末期后,當(dāng)葉球包合達(dá)到相當(dāng)緊實(shí)時(shí),即可收獲。收獲標(biāo)準(zhǔn)是葉球充分緊實(shí),切去根蒂,去掉外葉、損傷葉,做到葉球干凈,不帶泥土。有病的葉球和腐爛有污染物的葉球不能做為商品上市。

      2.2夏季栽培

      2.2.1適期播種。選擇適應(yīng)性強(qiáng)、抗熱性較強(qiáng)的品種,適期播種。4月中旬播種時(shí),應(yīng)稍加防寒保護(hù)措施。

      2.2.2定植。定植地應(yīng)選擇地勢(shì)較高較干燥處,以利排水排澇。

      2.2.3施肥應(yīng)施足基肥,防止雨季肥料流失,雨后采用追肥的措施。追肥方法應(yīng)采取“多次少量”的方法。

      2.2.4灌概雨季下過(guò)熱雨后,要及時(shí)澆井水,來(lái)降低地溫,增加土壤含氧量,有利于根系生長(zhǎng),也可防止葉球腐爛。

      2.2.5中耕中耕除草工作以淺中耕為宜,劃破地皮即可,以除盡雜草為主。

      2.2.6病蟲(chóng)防治栽培過(guò)程要注意防治病蟲(chóng)害,尤其是要防治菜青蟲(chóng)的危害。

      紫甘藍(lán)夏季栽培除以上幾點(diǎn)措施,其他管理方法基本上同春季栽培。

      2.3秋季栽培

      紫甘藍(lán)秋季露地栽培和改良陽(yáng)畦栽培,播種期在6月中下旬或7月上旬,因生長(zhǎng)后期氣溫逐漸降低,所以播種期應(yīng)嚴(yán)格掌握,可稍提前,但不能錯(cuò)后,以免產(chǎn)生結(jié)球不緊的現(xiàn)象。紫甘藍(lán)播種育苗時(shí),正值高溫多雨季節(jié),育苗管理的好壞是栽培成功與否的關(guān)鍵,所以育苗時(shí)必須采取防雨措施,防止雨水沖刷。方法一般采用塑料拱棚覆蓋,但要注意四邊要撩起,保證通風(fēng)。另外,紫甘藍(lán)夏季育苗溫度高生長(zhǎng)快,苗齡不宜過(guò)長(zhǎng),一般30~40天,苗齡若過(guò)長(zhǎng),苗子易徒長(zhǎng),形成細(xì)弱苗,定植后緩苗慢,易死苗,造成產(chǎn)量的降低。endprint

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