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      養(yǎng)生熱線

      2018-01-30 04:50:56
      家庭醫(yī)藥 2018年20期
      關鍵詞:食物嵌塞白霜柿餅

      手指發(fā)麻、酸疼,是關節(jié)炎嗎?

      我45歲了,常年開出租車,車里經(jīng)常開著空調(diào)。最近半個月,我總覺得手指發(fā)麻、酸疼。請問專家,我是不是得了關節(jié)炎?

      甘肅 胡先生

      答:手指發(fā)麻、酸疼是很多疾病的表現(xiàn),如頸椎病、類風濕性關節(jié)炎、腕管綜合征等。您的工作是出租車司機,很有可能患上了頸椎病。因為出租車司機長期保持一個姿勢,對頸椎的傷害比較大,是頸椎病的高發(fā)人群。

      建議您盡快到醫(yī)院做相關檢查,明確診斷,并及時治療,避免延誤病情,造成更大的危害。

      牙齒縫隙越來越大怎么辦?

      我今年60歲了,以前牙齒只有個小縫隙,近段時間發(fā)現(xiàn)縫隙越來越大了,該怎么處理呢?

      湖北 宋女士

      答:牙齒出現(xiàn)間隙、食物嵌塞,不僅影響飲食,長此以往,還會導致牙齦發(fā)炎、牙周疾病。慢慢牙齒松動,縫隙越來越大,嵌塞越來越重,最終導致牙槽骨吸收、牙齒脫落。

      食物嵌塞早期,患者應盡早到醫(yī)院檢查,確定病因,對癥治療。

      食物嵌塞部位在最后面的智齒和第二牙之間,往往是因為智齒生長不正引起的。這種情況下,拔除智齒就可以解決。拔除智齒一般不會影響其他牙齒,也不會造成咀嚼效率降低。

      牙縫的位置在前牙區(qū),既塞食物又不美觀。此時,要確診是否存在牙周病。如無牙周病,可用貼面、樹脂充填等方法擋住牙縫。

      牙縫如果在后牙區(qū),確定沒有牙周病,或者牙周病治愈后,可考慮全冠或者嵌體修復擋住牙縫。此種修復方式可能需要去除部分牙齒,屬破壞性修復。

      其實,隨著年齡增大,牙齦慢慢退縮、牙槽骨萎縮,食物嵌塞是一種正?,F(xiàn)象。如果不想破壞性修復,就要堅持使用牙線、間隙牙刷等工具來清理干凈牙齒間隙,防止牙齒齲壞。

      總之,牙齒有縫隙不要忽視,要及時采取正確的方法來保護牙齒和牙周。

      全身肌肉僵硬鍛煉有用嗎?

      我今年76歲,全身肌肉僵硬已經(jīng)半年了,沒有高血壓、糖尿病等疾病。請問專家,這是怎么回事?可以通過鍛煉緩解嗎?

      北京 謝先生

      答:您這種情況應該考慮帕金森綜合征的可能。帕金森綜合征的典型癥狀是震顫,但也有人不表現(xiàn)為明顯的震顫,而表現(xiàn)為行動遲緩、肌肉僵硬等癥狀。

      此外,還應考慮僵人綜合征的可能,目前多認為僵人綜合征是自身免疫功能異常引起的,在這種情況下,還應注意排除腫瘤的可能。

      建議您找神經(jīng)內(nèi)科大夫就診,看看肌肉僵硬是肌張力增高造成的,還是其他疾病造成的。一些類似于帕金森綜合征的疾病也會造成患者肌肉僵硬,應該由神經(jīng)內(nèi)科大夫檢查,再進行相關的輔助檢查。

      您平時可以通過適當?shù)腻憻拋砭徑獍Y狀,但應當注意不要摔倒。

      光靠排便就能排出身體毒素嗎?

      近日在電視廣告中看到一款主打排毒養(yǎng)顏的保健品,該保健品的宣傳語為“想養(yǎng)顏,就得排毒”。我買來后按說明書服用了一周,除了每天拉肚子4~5次外,并沒有其他明顯效果。不是說排便次數(shù)越多代表排出的毒素越多嗎?為什么沒效果?

      山西 王女士

      答:從中醫(yī)角度講,“毒”分外在和內(nèi)生。外在之毒包括鉛、汞、病菌、工業(yè)廢氣等。內(nèi)生之毒是指在人體正常的新陳代謝過程中產(chǎn)生的各種廢物,或由于機體代謝障礙,使原本正常的生理性物質轉化成對機體不利的毒素。這些毒素累積在體內(nèi),造成新陳代謝紊亂和內(nèi)分泌失調(diào),從而導致便秘、高血壓、糖尿病等多種疾病。

      人體內(nèi)雖然存在毒素,但自身有一套完善的排毒系統(tǒng)。大多數(shù)情況下,機體正常運轉就能自動分解體內(nèi)的毒素,并通過排尿、流汗、呼吸等方式排到體外。

      很多商家把氣血不足、月經(jīng)不調(diào)、內(nèi)分泌失調(diào)等,都歸結為體內(nèi)毒素所致。事實上,這些問題原因復雜,僅靠排便并不能解決問題。以便秘人群為例,目前市場上針對胃腸道的排毒產(chǎn)品大多是瀉劑,其“排毒”的機理就是通過刺激腸道,促進大便的排泄。這類產(chǎn)品大多含有大黃、番瀉葉,長時間服用,不但達不到排毒養(yǎng)顏的目的,還會損壞肝腎。

      柿餅上的白霜到底是啥?

      我很喜歡吃柿餅,網(wǎng)上關于柿餅上的白霜卻說法眾多——有人說白霜就是柿餅發(fā)霉了;還有的說是為了防止柿子沾手,而裹的一層面粉;也有網(wǎng)友說,柿餅上的白霜是果肉干燥時隨水分蒸發(fā)而滲出的葡萄糖和果糖的凝結物,有治療口腔潰瘍的神奇功效。請問柿餅上的白霜到底是什么?

      山東 湯女士

      答:柿餅上的白霜,也就是柿霜,主要成分是果膠、葡萄糖和果糖,營養(yǎng)價值非常豐富。

      柿霜性涼味甘,具有清熱、生津利咽、潤肺止咳、止血等功效,臨床常用于口瘡、咽喉痛、咽干咳嗽等??谇粷兌嘁蛏匣?,涂上柿霜以后非常舒服,疼痛就能緩解。

      用柿餅霜治療口腔潰瘍有兩種方法。一種方法是內(nèi)服,能起到清熱的作用。再有就是用小棉簽沾取柿餅霜,抹在口腔里潰瘍的地方,可以緩解疼痛,減少燒灼感。

      口腔潰瘍是身體內(nèi)部情況的一種反應,除了對潰瘍本身進行治療外,還要配合調(diào)理體質才能達到徹底去根的效果。

      除了柿子表面的白霜,很多食物表面白霜都有清熱祛火的效果,比如西瓜、葡萄等。

      房事后出血怎么辦?

      最近一段時間,我經(jīng)常房事后陰道出血,請問專家這是怎么回事?

      河南 劉女士

      答:一般情況下,除了首次性生活,正常的性生活是不會引起陰道出血的,同房后出血在醫(yī)學上叫接觸性出血,大部分房事后陰道出血是婦科炎癥造成的,如宮頸炎、陰道炎等。此外,宮頸癌的臨床癥狀之一也是性生活或者婦科檢查時陰道出血,患者要提高警惕。

      建議您到醫(yī)院進行相關的檢查,排除宮頸癌的可能,其他炎癥一般都是小問題,您不必過于擔心,在專業(yè)醫(yī)生的指導下積極治療即可。

      乳腺增生怎么護理?

      我4個月前因左側胸部疼痛,到醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn)是乳腺增生。醫(yī)生建議我進行藥物治療。我想咨詢一下專家,乳腺增生會不會發(fā)展為乳腺癌?平時該怎么護理?

      山西 程女士

      答:乳腺增生分為生理性和病理性。生理性乳腺增生大多可自愈,有些患者在妊娠、哺乳后癥狀會完全消失,有的在絕經(jīng)1~2年后自愈。病理性乳腺增生則可能發(fā)生癌變,必須引起高度重視。

      乳腺增生發(fā)生的原因非常復雜,但主要有兩個:

      一個是內(nèi)分泌紊亂。如果女性體內(nèi)卵巢分泌的激素量出現(xiàn)異常,就容易出現(xiàn)乳腺增生。內(nèi)分泌紊亂的表現(xiàn)還有月經(jīng)量過多或過少、經(jīng)期紊亂等。

      另外一個重要的原因就是精神因素。因精神因素引發(fā)的內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)紊亂、睡眠質量差、脾氣暴躁等,都會對乳腺產(chǎn)生不良影響。另外,不健康的飲食習慣和生活方式,也可能引起乳腺增生。

      那么,該如何預防?

      1.保持心情舒暢。女性平時應盡量保持情緒樂觀,避免抑郁和生氣。對已經(jīng)有乳腺增生的女性來說,情緒調(diào)節(jié)也要放在第一位。

      2.適當運動。運動可以消耗掉機體過多的脂肪和熱量,同時還能加速機體血液循環(huán)和新陳代謝,避免肥胖和產(chǎn)生過多的雌激素,預防乳腺增生。

      3.避免使用含有雌激素的面霜和藥物。有的女性朋友為了皮膚美容,或使乳房增大,會長期使用含有雌激素的藥物或面霜,久而久之,可誘發(fā)乳腺增生。

      (以上綜合自《大河健康報》《老人報》等)

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